背部刮痧的好處

　　刮痧是傳統的中醫療法，身上的很多部位都可以刮痧。那麼有哪些?，下面和小編一起來看看吧。

　　背部刮痧的原理是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循“急則治其標”的原則，運用手法強刺激經絡，使區域性皮膚髮紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。如下：

　　1、調節陰陽

　　陰陽是中醫理論的基本核心。人體在正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態。如果因七情六淫以及跌僕損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時，就會導致陰勝則陽病，陽勝則陰病等病理變化，而產生陽盛則熱，陰盛則寒等臨床證候。刮痧保健的關鍵就在於根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰，使機體轉歸於陰平陽祕，恢復其正常的生理功能，從而達到治癒疾病的目的。

　　2、活血化瘀

　　人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，在區域性產生淤血，使經絡氣血流通不暢，若瘀血不消，則疼痛不止。這時在區域性或相應腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經絡暢通，氣血執行，達到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。

　　3、清熱消腫

　　根據中醫治法中熱則疾之的原理，通過放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達清熱之目的，使內部陽熱之邪透達體表，最終排出體外，以清體內之瘀熱、腫毒。

　　4、祛痰解痙，軟堅散結

　　由痰溼所致的體表包塊及風證，通過刮痧、放痧治療，使腠理宣暢，痰熱膿毒外洩，有明顯的止痙散結效果。

　　5、扶正祛邪

　　刮治病變相應腧穴的面板，使之出現青、紫充血的痧痕，使腠理得以開啟疏通，將滯於經絡腧穴及相應組織、器官內的風、寒、痰、溼、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達於外，使經絡得以疏通。

　　背部刮痧的方法

　　背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。用全息刮痧方法時，先對穴區內督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點採用區域性按揉法，再從上向下刮拭穴區內的經脈。具體方法如下：

　　1、先刮督脈：用方形刮痧板的一角，板身與面板傾斜45度，由上至下***大椎～骶骨***刮拭督脈，每個動作重複5～8次，直至出痧。

　　2、用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經絡。

　　3、用方形刮痧板的一角刮雙側肩胛縫，刮痧板緊貼面板，力度均衡滲透。

　　4、刮膀胱經：先刮外膀胱經，後刮內膀胱經***內膀胱經在脊椎兩側各旁開1.5寸的位置，外膀胱經在脊椎兩側各旁開3寸的位置***。

　　5、向下斜刮肋骨縫：刮五條至六條肋縫即可***不可刮在肋骨上***，以督脈為刮拭起點，刮至肋骨下為止。

　　每條刮拭部位都不要可以追求出痧，以所刮拭部位汗毛孔張開為宜。在背部的刮痧過程中，由於背部是人體比較大的反射區，所以在刮痧過的區域性會出現痧斑黑紫的現象，這可能就是對應的臟腑功能、經絡出現了問題。