如何能美白手部

　　夏日手部被晒很嚴重，手部晒黑了怎麼辦呢?手部要如何美白呢?現在就讓小編告訴你手部美白的方法，歡迎閱讀。

　　美白手部食譜

　　豬腳湯

　　重點：增加肌膚的彈性。

　　豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。

　　甘蔗木瓜豬蹄湯

　　原料：甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄、薑片、鹽

　　做法

　　1、豬蹄切塊飛水撈出，甘蔗去皮切段、馬蹄切開、薑切片木瓜切丁。

　　2、鍋中放清水開鍋後，放入豬蹄***後改小火放入薑片煲40分鐘。

　　3、放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞，最後加少許鹽調味即可。

　　獼猴桃色拉

　　原料：獼猴桃3個蝦仁5個乳酪粉30克雞蛋1個油適量沙拉醬30克。

　　豆漿

　　重點：增加肌膚的細滑度

　　豆漿富含維生素C和E，每天飲用豆漿能增加肌膚的細滑度，並改善疤痕。

　　牛奶美白手部的小竅門

　　1 選擇適合的純牛奶，個人覺得蒙牛的不錯。

　　2 將準備好的牛奶，一點點塗抹在身上各處和臉部。

　　3 塗抹好的一遍後，等待一分鐘左右，再塗第二遍。

　　4 等到準備好的純牛奶全塗抹完後，過上3分鐘後，你會感覺有緊繃的感覺。

　　5 這個時候，就可以開始淋浴了，快速將身體上的牛奶洗乾淨，擦乾。