夏天臉上長雀斑的解決方法

　　夏季對於長斑的女性來說，每當看到鏡中斑點密佈的臉蛋，心情肯定好不了，如果知道一些祛斑的小竅門那是再好不過了，那麼夏天臉上長雀斑怎麼辦?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、夏天臉上長雀斑要注意防晒

　　防晒!此條非常重要!因為色斑最怕日晒。日光的暴晒或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑,並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑,所以可以認為色斑是一種物理性損傷性面板病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,色斑形成。夏季日晒充足,色斑活動頻繁,斑點數目增多,色加深,損害變大;冬季日晒較少,斑點數目減少,色變淡,損害縮小。由此可知日晒是色斑發生的一必需因素,所以患者應儘量避免長時間日晒,尤其在夏季。

　　2、夏天臉上長雀斑要注意避免各種輻射

　　要想讓臉上的雀斑怎麼去掉,就要注意避免各種輻射。因為電磁輻射是導致雀斑加重的原因之一。雀斑患者儘量不要長時間接觸電腦,不要長時間操作紫外線照射儀等輻射較大的裝置。

　　3、夏天臉上長雀斑的其他治療方法

　　祛斑方法1:每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。

　　祛斑方法2:將30克杏仁研碎,與適量雞蛋清混合調勻,每晚臨睡前搽於面部有色斑處,次日早晨用白酒洗掉。

　　祛斑方法3:將蘋果去皮切塊搗泥,然後塗於臉部,如是乾性過敏面板,可加適量鮮牛奶或植物油,油性面板宜加些蛋清。15~20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,可消除面部色斑。

　　祛斑方法4:將鮮胡蘿蔔切碎擠汁,取10~30毫升,每日晚上洗完臉後塗抹,待幹後洗淨。此外,每日喝一杯胡蘿蔔汁,可美白肌膚。

　　去雀斑的食療方法

　　1、胡桃芝麻飲。胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆漿各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末,與牛乳、豆漿混勻,煮沸飲服,白糖調味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。可補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。

　　2、黑白消斑散。黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水衝飲,連續1月。可消淤化斑,潤膚滋肌。

　　3、白鴨消斑湯。白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調料適量。將白鴨去毛雜骨,洗淨,用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外,撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而後納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每週2-3劑。可補益肝腎,養陰消斑。

　　4、枸杞生地散。枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續1月。可補肝腎,去黑斑。

　　女人長雀斑的原因

　　雀斑色素斑點的數目、大小、顏色取決於吸收日光的量及個體對日光的耐受性,夏季雀斑的數目多、形體大,為深褐色,冬季則減輕。

　　長在兩頰、脣邊一些左右對稱的雀斑通常叫做“肝斑”,以前肝臟有病的人從內到外所反映到面板上的就是這種斑。形成這種斑的主要原因就是激素失調,過度疲勞也能刺激細胞機能,發出製造色斑的訊號。還有,每天過著極不規律的生活,心理、身體過度疲勞,便祕的人都容易產生雀斑。

　　雀斑的形成不僅跟遺傳因素有關,而且跟日晒也有直接的關係。陽光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細胞活動頻繁,製造出大量的麥拉寧色素;另一方面損傷面板細胞正常的新陳代謝功能,令黑色素無法順利排出而殘留在面板上,甚至沉積在真皮中。