春季護膚的方法與注意事項

　　由於每個季節的特點都不同，所以護膚也要根據季節調整。進入春天，面板抵抗力最差，那麼春季護膚要注意什麼呢?接下來小編為你分享一下春季護膚的注意事項，一起來看看吧!

　　春季護膚的方法

　　1、重視面部的清潔

　　春季，氣溫逐漸升高，面板細胞新陳代謝較為迅速，皮脂腺分泌會比較的旺盛，加上此季節空氣中細菌較為活躍，為了避免諸多不良因素為肌膚造成的傷害，建議美眉們每天外出前後，應及時做好徹底潔面的工作，同時，最好每月為肌膚做一次深入的清潔和護理，溫和地除去面板表層堆積的雜質與角質，從而促進肌膚的新陳代謝，令肌膚自由呼吸。

　　2、春季護膚 宜“輕裝上陣”

　　春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺面板乾燥，主要是缺水或油水不均衡導致，並非“缺油”。大家在使用護膚品時，應“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕鬆。

　　3、清潔工作要做好

　　春天氣溫升高，面板細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，為避免汙染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發，每天外出後，應仔細清潔面板。必要時，可每月做一次深層面板護理，柔和地去除面板表層堆積的角質，以促進表皮新陳代謝，令面板自由呼吸。

　　4、潔面水溫很重要

　　很多美眉認為，天氣慢慢變暖，用冷水潔面會更舒服些，但是，冷水潔面會嚴重刺激面板的毛細孔收縮，從而把面部的汙垢帶入到毛孔內，清除不乾淨，時間一長，就會造成痤瘡、粉刺的發生。而熱水洗臉會刺激面板，使面板變得越來越脆弱，沒有抵抗力。因此，從護膚的角度來講，潔面要用溫水最為合適。

　　5、去角質要科學

　　很多美眉認為，經過了一個乾燥的冬季，面板會變得粗糙許多，到了春季，首先應該做的是去角質，以便令肌膚恢復嫩滑。然而，去角質也要有所節制。建議美眉們半個月去一次角質即可，如果頻繁地去角質則會使面板變得薄稀脆弱，抵抗力減弱。因此，要科學的去角質，切不可盲目哦!

　　6、護膚產品及時更新

　　如果您的護膚品已經用了一年甚至兩年，那麼你的護膚一定不科學了。護膚產品應該及時更新，冬季所用的面霜，春季則應更換成乳液，乳液類的護膚品更加容易被面板所吸收，使用起來更加舒適和清爽。

　　7、防晒不容忽視

　　很多美眉說，到了夏天最重要的是防晒，但美眉們可能忽視了一個重要的問題，那就是防晒無時無刻都要進行。春季，風乾，紫外線強，如果不注意防晒，面板會變得越來越差，黑色素滋生，長斑長痘，而一旦問題發生了再來彌補就為時未晚了。因此，防晒是一年四季都要做的護膚工作，一刻也不容忽視。

　　8、內外兼修更健康

　　要想肌膚水嫩細滑、粉嫩白皙，就要堅持由內而外進行護理。首先，應該多喝水。喝水不分季節，每天都要喝夠足量的水，面板才能夠保持水潤細滑。其次，保持充足的睡眠很重要。面板經過了一整天的風吹日晒以後，到了晚間，最需要得到的就是休息，晚上10點到次日早上6點，保證這一時間段的休息，可以給肌膚營養的補充以及最好的修復。最後，加強營養物質的補充。春季，各大水果和蔬菜新鮮上市，此時應多吃一些富含維生素和礦物質的新鮮果蔬，以便及時為肌膚補充營養。

　　春季護膚要注意的事項

　　1***、要注意避免過度緊張，不要時常熬夜。只有重視對面板的保養，才能在最易出現問題的春季，使面板保持健康。睡眠和面板有著密切的關係，睡眠不足會引起面板過敏症。

　　2***、春天護膚注意飲食調節。多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果，以維持面板的正常功能。避免過量食用高脂類、澱粉類、糖類等食品以及蔥、蒜、辣椒等刺激性調味品，多攝取含維生素B2、B6、C、E類的食物，例如綠色蔬菜、水果、豆類及豆製品、瘦肉、動物肝腎等。

　　3***防止過敏。春天是面板最易過敏的季節，忽高忽低的溫度，使皮脂的分泌時多時少，同時溫暖的春風加快了面板水分的蒸發，還有塵埃、花粉等的刺激。

　　對敏感性面板者來說，春季應儘量避免外出春遊。必要時，外出可用面紗或口罩，避免接觸花粉。