頸椎病最佳治療方案

　　頸椎病患者的飲食原則為：合理搭配，飲食要合理搭配，不可單一偏食。下面是小編為你帶來的，一起來看一看吧。

　　***1***頸椎牽引:最為常用，既可限制頸部活動，又能使頸部肌肉充分鬆弛休息，使排列紊亂或脫位的椎體間關節恢復正常。

　　***2***理療:可根據具體情況選擇，如炒粗鹽及熱水袋熱敷、電褥子等。

　　***3***圍領:即頸託或叫頸圍，一般外出或工作時用。其作用不是固定頸部，而是限制頸部的活動，特別對頸椎不穩者效果更好。

　　***4***推拿按摩:包括旋轉推拿。在早期，除了脊髓型頸椎病外均有幫助，可隔1～2天治療一次，以3～5次為準。注意過多過重的推拿可帶來損害，應慎重。

　　***5***鍼灸:依據經絡選擇穴位，留針治療效果較好，可據病情分療程治療。

　　***6***封閉療法:分疼痛點封閉法及選穴位封閉，又叫水針療法。可用丹蔘或當歸注射液、枸杞注射液或5%葡萄糖液。常用穴位有頸夾脊穴、風池穴、頸肩阿是穴***即壓痛點***、曲池、合谷等。每次選。2～3個穴，隔日一次，14次為一療程。

　　***7***中藥療法:可依據中醫師處方用藥，也有中成藥如頸復康、頸痛靈、活絡丹等。

　　***8***西藥療法:主要是消炎止痛藥，如消炎痛、萊普生、阿斯匹林、芬必得等，但從藥時間不可超過兩週，若不見效即要更換治療藥物。另外可加用維生素B1、B2或三磷酸腺苷等效果更好。

　　頸椎病的型別

　　1.頸型頸椎病

　　***1***頸型頸椎病的病理特點是椎間盤處於退變的早期階段，可有纖維環結構的部分破壞、椎間盤組織的輕度膨出及椎骨骨質的輕度增生，這些膨出及增生的結構尚未構成對神經、血管組織的實質性壓迫，但可刺激分佈於其間的椎竇神經感覺纖維。後者則向中樞發放傳人衝動，經脊髓節段反射及近節段反射的途徑，導致頸項部和肩胛骨間區肌肉處於持續緊張的狀態，出現該區域的肌緊張性疼痛。

　　***2***由於頸椎穩定性的下降，在日常生活中易由過度運動而造成椎旁軟組織損傷、頸椎活動節段錯位。

　　***3***肩胛骨內緣肌肉附著處痠痛的感覺，頸部易於疲勞。

　　***4***出現“落枕"的頻繁發作。

　　***5***患者頸部前屈、旋轉幅度明顯減小，頸夾肌、半棘肌、斜方肌張力明顯增高，肩胛提肌、菱形肌、岡下肌、大小圓肌處往往可觸及條索狀改變及壓痛。

　　***6***神經系統檢查時，不能發現明確的定位體徵。

　　***7***X線檢查並不與患者的症狀完全一致。

　　2.神經根型頸椎病

　　***1***神經根型頸椎病的病理特點是由頸椎鉤椎關節增生、關節突骨贅及損傷腫脹的軟組織共同形成混合性的突出物，對神經根產生機械壓迫和化學刺激的雙重傷害，引起典型的放射性神經痛。

　　***2***頸椎椎骨錯縫與神經根的傷害往往有著直接的因果關係，錯位椎骨使一側椎間孔及神經根管的內徑減小，進一步加劇了其減少的容積與內容物體積之間的矛盾，引起臨床症狀的急性發作。

　　***3***突出的表現為向上肢傳導的放射痛。放射性神經痛往往呈急性發作，或在慢性疼痛的基礎上有急劇加重的特點。

　　***4***受壓神經根所支配的面板在急性期可能出現痛覺的過敏，後期則表現為感覺的減退;所支配的肌肉則往往出現肌力的減弱，但明顯肌肉萎縮者罕見。

　　***5***頸部活動範圍減小，尤以向患側旋轉和側屈的運動範圍，出現更為明顯的限制，若勉強向患側旋轉及側屈，則可能導致放射性神經痛的加重。特殊檢查中，臂叢神經牽拉試驗陽性;叩頂試驗和椎間孔擠壓試驗使椎間孔上下徑進一步減小而引起上肢放射痛加劇，呈陽性反應;頸椎拔伸實驗則因擴大了椎間孔上下徑的尺度而使放射痛減輕，亦呈陽性反應。有時可見患肢肱二頭肌或肱三頭肌反射減弱。

　　頸椎病患者怎麼睡比較好

　　一、俯臥位

　　由於身體趴著，頭部偏向一側，這顯然對頸部的平衡狀態及生理曲度極為不利，又影響呼吸。所以， 俯睡是不健康不科學的睡姿，必須糾正。

　　二、側臥位

　　1、右側臥位睡姿

　　心臟位於左邊，確實給心臟的壓力較小，有利血液流通和胃中的食物消化，但是據說也容易造成胃反酸和面板下垂。

　　2、左側臥位睡姿

　　雖然有利於胃內容物排入下消化道，助於消化，但是，左側臥位壓迫心臟和胃部，很容易讓人睡眠不穩定。

　　在選擇側臥位時，應經常改變側臥的左右方向。由於長期取一側臥位，會使脊柱受力失衡，而不利於頸椎病的治療和康復。

　　所以，對於頸椎病的患者而言，側臥並不是最好的睡姿，那什麼樣的睡姿較有利於頸椎的健康?下面再來看看仰臥位。

　　三、仰臥位

　　仰睡是很多醫生推薦的睡姿，因為它能夠更好維持脊椎的自然弧度，適合有頸椎或脊椎病痛的人。仰臥位-般將頭頸部置於枕頭中間凹陷處，使枕頭的支點位於頸後正中處，並與頸背部的弧度相適應以保持頸椎的正常的生理曲度。