腸道疾病常識

　　患有某些腸道疾病，也不要杞人憂天，寢食不安。有症狀需要到醫院就診，排查有無腸道器質性疾病，以便早期發現，早期干預。現在就跟著小編一起來了解一下腸道疾病的常識吧。

　　腸道疾病的常識

　　一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。

　　二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

　　三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。

　　感染腸道疾病的方式

　　1、小手傳病菌

　　夏天天氣炎熱，蒼蠅繁殖生長快，細菌傳播也廣。

　　此外，孩子的一雙小手閒不住，喜歡到處亂摸，常在不經意間就沾上各種各樣的病菌，如果沒有及時洗手，就會為病原微生物經手到口的傳播創造條件，因而更容易患上各種腸道傳染病。

　　2、生冷涼食害腸胃

　　高溫天氣讓許多孩子偏好清涼爽口的食物，而生冷涼食極容易因儲存不科學，被細菌和微生物所侵蝕，發生變質。

　　再加上孩子的消化機能發育還不完善，胃腸功能的調節作用較差，過多的冷飲和生冷食物會損傷孩子的脾胃，給各種腸道傳染性疾病造成可乘之機。

　　腸道傳染病的護理方法

　　補水——腸道感染最重要的措施是預防和糾正脫水。

　　口服補液鹽適合輕、中度腸道感染患兒在家庭中使用，按說明配製後少量多次餵給孩子。

　　1歲以下的寶寶每15～20分鐘喂1小勺， 大約5ml;1歲以上的寶寶每15分鐘喂1～2勺，大約10ml。

　　如果腹瀉頻繁，每次腹瀉後都應該加喂10～15ml;如果孩子嘔吐，則等待20～30分鐘後再少量餵給。

　　飲食——沒有嘔吐或輕微嘔吐的寶寶，應該儘量保持原來飲食，不必限制飲食，更不能禁食。吃奶的寶寶可以繼續餵母乳和配方奶。已經新增輔食的寶寶或大孩子，也可以繼續餵給孩子喜愛的食物，但飲食要清淡，限制高脂肪、高糖食物，包括純果汁或甜飲料，以免加重腹瀉。

　　嘔吐頻繁的寶寶，除了繼續少量多次餵給口服補液鹽外，暫時停止餵奶或其他食物，等嘔吐停止3～4個小時後，嘗試少量餵給稀粥等流質，嘔吐停止8個小時後可逐漸恢復原來的飲食。