嚴重靜脈曲張怎麼治療

　　現如今的社會，腿部“美”已引起人們高度重視，人們在追求外表美觀的同時，不要忘了健康才是最重要的，特別是近些年來，下肢靜脈曲張的發病率上升很快。今天小編為大家推薦治療嚴重靜脈曲張的方法。

　　治療嚴重靜脈曲張的方法

　　1、推拉小腿

　　下肢靜脈曲張患者坐在床邊雙腿放在矮凳上，先按摩左腿，左手掌貼在小腿外側，右掌貼在小腿內側，從膝蓋開始雙掌夾住左側小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反覆推摩100次，右腿鍛鍊方法同上。

　　2、平推小腿

　　下肢靜脈曲張患者 四指併攏，拇指分開，用手掌平推小腿血管曲張處，來回推移30次。

　　3、按捏腳趾

　　下肢靜脈曲張患者用一隻手捏住患腿的五個腳趾，來回按捏 30次。

　　4、按摩足底

　　下肢靜脈曲張患者用一隻手掌按摩足底部，以湧泉穴***屈足趾，足底前三分之一凹陷處*** 為中心反覆點揉100次。

　　5、屈抱兩腿

　　下肢靜脈曲張患者靠牆站立，先左腿屈膝抬起，雙手向前抱膝，再右腿屈膝抬起抱膝，兩腿交替，各抱20次。

　　6、兩腿前踢

　　下肢靜脈曲張患者站立，兩手叉腰，先用左腿往前踢，繼用右腿向前踢，兩腿交替，各踢20次。

　　7、甩動兩腿

　　下肢靜脈曲張患者站立，雙手扶著椅背，右足獨立，左腿抬起，前後左右大幅度擺動，先前後，再左右各20次，換右足依前同樣甩動各20次。

　　8、兩腳蹬車

　　下肢靜脈曲張患者仰臥床上，兩足抬起像蹬自行車一樣，共做約50個來回。

　　9、踮腳尖走路

　　下肢靜脈曲張患者站立，雙腿併攏雙手扶椅背，用腳尖支撐身體，再來回走動約30步。

　　10、快速步行

　　靜脈曲張的患者，如果能堅持每天快速步行4次，每次10分鐘，就可以有效地治療這種病。在快速步行時，腓腸肌的收縮運動加強，有利於下肢靜脈血液的迴流。快速步行後，最好能將腳抬高躺下休息，腳高於身體平面，躺10分鐘左右即可。

　　靜脈曲張形成的原因

　　1、靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷：靜脈壁相對薄弱，在靜脈壓作用下可以擴張，瓣竇處的擴張導致原有的靜脈瓣膜無法緊密閉合，發生瓣膜功能相對不全，血液倒流。瓣膜發育不良或缺失，亦不能發揮有效的防止倒流作用，導致發病。

　　2、靜脈內壓持久升高：靜脈血本身由於重力作用，對瓣膜產生一定的壓力，正常情況下對其不會造成損害，但當靜脈內壓力持續升高時，瓣膜會承受過重的壓力，逐漸鬆弛、脫垂、使之關閉不全。這多見於長期站立工作，重體力勞動、妊娠、慢性咳嗽、長期便祕等。

　　3、其次是年齡、性別：由於肢體靜脈壓僅在身體長度達最高時方達最高壓力，青春期前身體不高，故靜脈口徑較小，均可防止靜脈擴張，所以儘管30歲前有患嚴重靜脈曲張，但大多數是隨年齡增大，靜脈壁和瓣膜逐漸失去其張力，症狀加劇迫使患者就醫。

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