治療雀斑有效的方法是什麼

　　我們應該都知道雀斑是有與基因的問題，很難從根本上治療好雀斑的，但是想去除臉部的雀斑只要有了對的方法還是可以做到的。以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　治療雀斑有效的方法

　　一、食物祛斑

　　微量元素在肌膚的新陳代謝中起著重要的作用，為了促進肌膚細胞的新陳代謝，給及細胞營養，可以在日常飲食中，多吃一些菠蘿，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使面板潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，面板呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。此外多吃一些含有多吃一些富含維生素E以及有利於激素分泌的食物，如西紅柿、獼猴桃、黃瓜、蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油等。

　　二、祛斑面膜

　　材料是玫瑰幹瓣、核桃仁。核桃仁***10克***打磨成粉，加入麵粉***10克***，再調入水，充分混合。在桃仁糊中加入玫瑰花幹瓣***10克***，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色。放涼後將面膜均勻塗在臉部，30分鐘後洗乾淨美顏淡斑;玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗過敏的作用，能夠抑制黑色素沉著，淡化斑點。

　　三、醋蛋液

　　取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　四、桃仁祛斑面膜

　　材料是玫瑰幹瓣、核桃仁。核桃仁***10克***打磨成粉，加入麵粉***10克***，再調入水，充分混合。在桃仁糊中加入玫瑰花幹瓣***10克***，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色。放涼後將面膜均勻塗在臉部，30分鐘後洗乾淨美顏淡斑;玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗過敏的作用，能夠抑制黑色素沉著，淡化斑點。

　　淡化雀斑的小竅門

　　1.斑淡化偏方一經絡按摩法

　　具體操作步驟

　　在腿部內側自上而下地做區域性輕按摩，重複5次;在雙膝內側的凹陷部位，每3秒鐘用大拇指按壓5次;在左右肩胛骨之間自上而下地做直線按摩，然後從中間向外側作區域性按摩，重複10次;

　　用食指、中指、無名指的指腹，沿面部從下頦開始，按照下頦、口角、鼻側、眼黑珠、前額、臉側的順序，周而復始地按摩，重複5次。

　　小貼士

　　①此方法簡單不需要任何的祛斑的產品或者藥品，並且操作簡單容易上手。

　　②因為各人體質不盡相同，所以其祛斑效果因人而異，但只要堅持，雖然不能完全祛斑，對面板也是非常好的。

　　2.斑淡化偏方二鍼灸治療法

　　鍼灸的主穴取三陰交、足三裡、曲池。配穴取肝俞、腎俞、膈俞、心俞血海、大椎、命門、脾俞等。得氣後施以平補平瀉手法。

　　小貼士

　　這種祛雀斑的方法對手法要求很高，自己可以進行簡單的操作，不需要太複雜。

　　3.斑其他傳統中醫治療法

　　①常見的中藥常用中成藥或方劑

　　六味地黃丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黃丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻湯。

　　②對雀斑有治療作用的中草藥

　　辛夷、白芷、細辛、殭蠶、白附子、藁本、益母草、當歸、川芎、芍藥、玉竹、桃紅、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香。

　　注意事項

　　其用法與用量就要遵醫囑了，不能濫用。