嚴重類風溼痛怎麼治療

　　每到冬季是類風溼疾病的高發期，為此大家要多加註意，那麼類風溼有什麼症狀呢?今天小編為大家推薦治療嚴重類風溼痛的方法。

　　治療嚴重類風溼痛的方法

　　別讓脾胃“傷上加傷”

　　類風溼性關節炎病人的病程較長，往往需要長期服用藥物，因此脾胃常常會受到一定影響。這時，不能只注意食物營養價值的高低，而忽略本人的具體情況。一般來說，飲食需定時、適量;不能飢飽失常，更不能暴飲暴食;食物之軟、硬、冷、熱均宜適當，以防再傷脾胃。

　　各種食物有寒涼溫熱之分，根據不同的體質選擇不同的食物，對保護脾胃來說尤為重要。原本就體質內熱的人，不宜吃大蒜、蔥、韭菜、辣椒等熱性食物和紅參、鹿茸這類熱性補品。而脾胃虛弱者，堅硬、生冷的食物或水果均宜少吃;胃酸過多或脘腹飽脹者，不宜多吃甜膩之物。

　　哪些食物要忌口

　　類風溼性關節炎病人，體內免疫處於紊亂狀態，往往對有些藥物或食物比正常人反應更為敏感。有的病人可能會發現，有時吃了某些食物後，關節疼痛會明顯加重。因此，病人過去吃過哪些曾明顯誘發關節炎的食物，應該“忌口”。海產類食物因嘌呤含量較高，大量進食易在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節疼痛加重，故類風溼性關節炎病人也不宜多吃海產品;另外，因為酒性熱助火，內熱病人應少飲或不飲。

　　當然，當病情穩定後，忌口則可放寬。林昌鬆教授強調，食物合理的營養搭配、適當的烹調、良好的色香味，能提高病人的食慾，有利於病人身體狀態的恢復。如果長時間嚴格忌口，反而影響病人機體對營養的吸收，於病情不利。

　　水果蔬菜不妨多吃

　　對類風溼性關節炎病人來說，由於處於長時間的慢性消耗中，所以平時要注意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物。尤其是蔬菜、水果，更是必不可少的有益食物，既可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，又可以改善人體的新陳代謝，起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而有助於緩解關節炎症狀。例如山藥、扁豆、黑木耳、芹菜、苦瓜、絲瓜等食物，均有助於緩解區域性的紅腫熱痛等症狀。

　　適當鍛鍊可通經疏絡

　　中醫認為，治療類風溼性關節炎，重在通經疏絡，而活動鍛鍊可以使經絡通暢、氣血流通，因此，適當的鍛鍊可增強這類病人的抵抗力，促進關節功能恢復。甩手、捶背、散步、太極拳等鍛鍊方法，都很適合中老年類風溼性關節炎病人。但運動不要過於劇烈，過度運動不僅無益於健康，還可能加重病情。

　　類風溼7個徵兆

　　如果身體一些部位經常出現疼痛、僵硬等症狀，要警惕可能是類風溼關節炎的先兆，提醒讀者留意類風溼關節炎的7個徵兆。

　　肩膀和肘部疼痛僵硬。肩膀最易受到類風溼關節炎的影響，症狀常表現在夜間上臂疼痛，抬臂困難，胳膊僵硬，無法正常洗澡、穿衣，日常活動受限。肘部關節處還可能出現結節。

　　膝蓋腫脹發炎。膝蓋關節的發炎導致關節滑液的大幅增加，進而發生腫脹，久而久之可能導致膝外翻、膝內翻等骨骼變形問題。

　　眼乾澀發炎。約1/4的患者還會遭遇眼乾澀的困擾，其他可能出現的眼部問題還有角膜炎、鞏膜炎等，引起患部發紅疼痛。

　　頸部和下巴疼痛。類風溼關節炎還會導致頸椎不適，以及連線上頜下部的顳下頜關節也會發生紅腫、壓痛的情況。

　　心肺迴圈系統問題。80%的患者會出現貧血導致的疲勞症狀，因為血液中的攜帶氧氣的血紅蛋白數量下降。類風溼關節炎還會引起肺部功能障礙，如纖維化肺泡炎，由於肺內肺泡壁受到影響導致。有時，心臟外膜也會受到炎症影響演變成心包炎;還可能出現雷諾氏病，即天氣冷時，血管變窄，供血不足而引發手部刺痛和麻木。

　　手和腕部腫脹疼痛。類風溼關節炎會對手部產生嚴重影響，導致手關節疼痛、腫脹、僵硬，甚至發生畸形。腕部可能發生腕管綜合徵，即按壓腕部神經會出現手部麻木、疼痛和無力等症狀。

　　足部和踝骨異常。足部和腳踝也是經常受到影響的部位，尤其早期症狀可能體現在足部，雙腳可能變寬，出現疼痛，甚至走路困難。

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