更年期出汗吃什麼藥

　　更年期出汗怎麼辦?要吃什麼藥物治療?下面小編告訴你，一起來了解吧!

　　回答一：

　　一般而言，婦女在35歲左右就出現卵巢功能衰退、體內雌激素降低的現象，開始步入更年期，伴隨出現潮熱、出汗、情緒不穩定、發脾氣等症狀，要想改善上述證狀就必須補充雌激素。由於大豆異黃酮是植物雌激素，它的主要生理作用是促進女性生殖器官的發育成熟、刺激女性第二性特徵的出現和保持女性的生理特徵;其最大特點是安全可靠，可長期服用，能明顯延緩卵巢機能的衰退、推遲更年期，並迅速改善上述症狀。因此，35歲以上的婦女補充雌激素的最佳選擇就是大豆異黃酮。百愛精製大豆異黃酮就是這樣一款產品，它相對於其他的產品不僅純度高，而且工藝上乘，採用先進的生物技術手段去除影響吸收的一個糖苷鍵，改善對大豆異黃酮的吸收，所以療效更好;大豆異黃酮片是百愛公司2008年新開發產品。2009年推向市場。消費者反饋意見非常好。精製大豆異黃酮片，是在總結市場反饋資訊基礎上，結合科研單位最新科研成果，在產品配方和製造工藝上進行了技術創新。產品功效兼顧更年期預防治療、美容和補鈣。配方更科學，產品效果更顯著。產品內外質量均有改進。產品效果和包裝檔次也是國內最佳。百愛精製大豆異黃酮是一款讓人放心的且療效顯著的好產品。

　　回答一：

　　更年期建議你吃點鹿胎膏或者巢康寶膠囊，，可以改善更年期症狀，還能延緩衰老，失眠、虛汗、月經期不準時基本都會解決。

　　女性更年期愛出汗的調養方法有哪些?

　　1. 控制高脂肪和糖類的攝入 更年期婦女容易發生肥胖，這是因為內分泌在更年期時發生變化，使攝食中樞失調。隨著年齡的增長，活動量減少，體內消耗熱能隨之減少，造成熱量過剩引起肥胖，會導致糖代謝紊亂，而誘發肥胖。肥胖又會導致糖代謝異常，促使動脈硬化症的形成和發展，增加心血管疾病的發病率，所以更年期愛出汗一定要控制飲食，特別是要控制高脂肪和糖類的攝入。

　　2. 多吃蔬菜和粗糧 許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿蔔、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等，有助於消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進膽固醇的排洩。另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能補氣強身，益氣助食。並應多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮靜作用，煙酸可擴張血管，對降低血壓有利。

　　3. 儘量吃魚蝦和豆類 蛋白質關係著我們人體組織的建造修復以及免疫功能的維持。但要注意，陸上動物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長胖，因此建議減少陸上動物性肉類食物，可以低脂乳製品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質來源。

　　4. 確保日常飲食中含有豐富的異黃酮和硼 雌激素水平低會引起不適感，而異黃酮和硼能起到雌激素的作用。每天攝入30-50毫克從植物中來的異黃酮***如豆腐和豆奶中***，以及吃富含硼的食物，如蘋果、甜豆莢和葡萄，可以防止雌激素水平降低。

　　5. 降低食鹽攝入量 更年期婦女由於內分泌的改變，可能會出現水腫、高血壓，因此每天食鹽攝入量應控制在3～5克。

　　6. 少喝咖啡 研究表明咖啡因能引起潮熱，因為它會擴張血管。

　　7. 增加鈣鐵攝入量 更年期婦女體內雌激素水平降低，骨組織合成代謝下降，因此容易發生骨質疏鬆，增加骨折的發生率。另外，婦女每天攝入1000毫克的鈣，可以使血壓的舒張壓下降約6%。鈣還能維持神經、肌肉的興奮性。因此，更年期婦女要經常食用含高鈣的食品，鈣供給量每天不少於1000毫克。