食用菌類的藥用功效有哪些和食用菌的吃法

General 更新 2024年11月04日

  食用菌中還含有豐富的植物纖維,食用菌類的藥用含量為一般蔬菜的3到10倍。下面是小編推薦給大家的食用菌類的藥用功效,供大家參考。

  食用菌類的藥用功效

  1、平菇

  平菇含豐富的營養物質,每百克於品含蛋白質20—23 克,而且氨基酸成分種類齊全,礦物質含量十分豐富。性味甘、溫。具有追風散寒、舒筋活絡的功效。用幹治腰腿疼痛、手足麻木、筋絡不通等病症。

  2、金針菇



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