西瓜皮的醫藥功效及吃法

　　中醫稱西瓜皮為「西瓜翠衣」，是清熱解暑丶生津止渴的良藥，每次吃完西瓜就把西瓜皮扔掉，其實是浪費了很多營養物!下面由小編為大家介紹西瓜皮的醫藥功效，希望能幫到你。

　　西瓜皮的醫藥功效

　　1丶潤膚祛斑

　　用西瓜皮汁洗臉，能使黝黑的面板轉白;吃剩的西瓜皮切成薄片，貼於面部有斑處，可以去斑;最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚，會有舒緩鎮靜補水的功效。

　　2丶止咳利尿

　　將西瓜皮的白色部分削下來，水煎後除渣，再加入適量冰糖或白糖，待涼後當飲料飲服，可生津止咳丶解暑利尿。

　　3丶去痱子

　　取幾片新鮮西瓜皮，洗淨後搗汁，塗抹身上5～6分鐘後用溫水洗淨，或直接用西瓜皮輕輕擦搓10分鐘，再用水衝淨，每天1次。在酷暑時節堅持使用，不僅可以防治痱子，避免或消除面板瘙癢。

　　4丶治療便祕

　　西瓜有通便的作用，孩子便祕時，可以將西瓜上那層硬皮打成汁喝，通便效果很好。便祕時間過長的孩子，還可以考慮加些蜂蜜。但是陽虛丶氣血虛的人請慎用，因為通便效果太好，可能會導致腹瀉。也可以將西瓜皮跟綠豆一起熬煮，然後喝湯，作為平時預防上火的良飲。

　　5丶緩解牙痛

　　西瓜皮能夠治暑熱丶煩躁丶口渴等症。西瓜皮冰涼後，切小塊於牙痛處冰敷，能緩解疼痛。

　　西瓜皮的吃法

　　炎熱的夏天到了，西瓜成了我們的最愛。吃完後的西瓜皮可不要浪費哦，好好的利用，它還能夠成為我們餐桌上的一道亮麗的菜哦，西瓜皮的吃飯有多種多樣的，不僅如此，還能夠美容養顏的哦，那我們千萬不要浪費哦，心動不如行動，那我現在給大家簡單的介紹下西瓜皮的各種做法，喜歡的話可以親自試一試哦。

　　涼拌西瓜皮

　　炎熱的夏天涼拌西瓜皮是必不可少的。將瓜皮切成細長小塊，用少許食鹽拌醃二至三小時，瀝去鹽水，加醬油、醋、麻油等佐料伴食，是清涼爽口的涼拌菜。

　　西瓜皮果汁

　　將西瓜皮的綠衣削乾淨，然後放入榨汁機裡榨成果汁，然後放入適量的其它的果汁搭配，加入適量的糖，那肯定是非常的美味，清熱解暑、味道相當不錯哦。

　　西瓜皮丁粥

　　將西瓜皮150克削去硬皮及殘留瓜瓤，沖洗乾淨，切成細丁，用鹽稍醃。取鍋放入清水、西瓜皮丁、洗淨的粳米100克、山藥30克、扁豆30克，先用旺火煮沸，再改小火煮約15分鐘，最後用鹽、香油調味，也可用紅、白糖調味。此粥具有益氣健脾、祛溼清暑的功效。

　　爆炒西瓜皮

　　取較厚西瓜皮洗淨，片去大部分紅瓤;小心片去綠皮;將西瓜皮切成薄片，撒入適量鹽醃製10-15分鐘，然後沖水濾去鹽分，擠幹水分;青紅椒切絲，大蒜拍扁，香蔥洗淨切成蔥花;

　　鍋里加入適量油燒熱，倒入青紅椒、大蒜爆炒1-2分鐘;倒入瀝乾水分的西瓜皮繼續爆炒2-3分鐘，加入適量鹽、糖、黑胡椒粒、蔥花調味即可。

　　西瓜皮排骨湯

　　西瓜皮洗淨，削去翠衣，切塊成丁備用;排骨洗淨，加入水中焯掉血水備用;

　　鍋內放入8碗水，大火煮沸後，加入排骨，文火煮40分鐘;

　　放入切好的西瓜中果皮，再用小火煮10分鐘，加少許鹽調味即可。

　　西瓜皮擦臉

　　西瓜皮擦臉的作用有哪些呢?西瓜的汁液裡有很多對身體有好處的東西，比如丙氨酸，穀氨酸等，而這些物質還能起到美容的效果。

　　這些成份很容易被面板所吸收，就能讓面板變得更加的滋潤，更加的有營養。

　　1.冰鎮後的西瓜皮能夠鎮靜並治療被晒傷的面板，經常使用有較明顯的增白作用。

　　2.西瓜肉中含有極高量的維生素A、維生素B和維生素C，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養分。

　　3.西瓜有清熱解暑、利尿除煩等功效。用西瓜按摩以及敷臉，感覺清新舒爽。可使肌膚細膩、白淨、富有光澤。

　　4.西瓜全面美容霜。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全，是完美的營養品。用西瓜汁洗面，會使黝黑的面板轉白;吃剩的西瓜皮切成薄片，貼於面部有斑處，可以去斑;最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮靜補水的功效。

　　在夏天的時候，人們吃完西瓜後，會選擇運用西瓜皮擦臉，正是由於專家給我們介紹的西瓜皮的美容作用，所以用西瓜皮擦臉，既可以讓面板美白，還能讓面板變得更有光澤。這可以一種省錢的美容方法，一個西瓜能有兩個用途，大家不妨試試。