如何給頭皮補水

　　臉部和身體肌膚的補水保溼，是過去姑娘們一直關注的頭等大事。然而現在有個新口號出現：我們的頭皮，也得補水保溼!那麼你知道嗎?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　冬天頭皮乾燥發癢的原因

　　頭皮健康與許多因素有關，包括日常飲食習慣、人的心理狀態等，當日常飲食習慣不佳、壓力山大時，很容易造成頭皮問題。進入冬天以後，頭皮容易因乾燥出現問題。乾燥的空氣會奪走頭皮中的水分，使皮脂凝固，堵塞毛孔。此外冬季洗澡容易使用較熱的水溫，水溫過高也容易奪走頭皮中的水分，導致頭皮乾燥、脫皮，形成頭皮屑。

　　給頭皮補水保溼的方法

　　首先得尋覓適合自己頭皮的“營養劑”。在購買選擇時，要看清包裝上的成分，若含有礦物質配方和水漾精華，那請毫不猶豫地拿下它。其次是買回頭皮護理“營養劑”後，要按照包裝上的說明進行操作。每一次的塗抹、按摩、護理，都要認真對待。

　　小貼士：直髮、捲髮不同的養護方式

　　直髮的養護：

　　1.訣竅是加一點水。護髮劑內加點水較易塗抹。

　　2.從髮尾塗至全頭，從易受損的髮根開始至全頭頭髮。

　　捲髮的養護：

　　1.用手指輕輕揉搓，燙過的頭髮用梳子梳易受傷，所以用手指輕輕撥為宜。

　　2.從髮根開始梳理，用手指從髮根處開始輕塗，直至頭髮全部抹勻為止。

　　3.勿忘將頭髮頭皮按摩膏抹在頭皮上並按摩一番。

　　4.用寬齒梳由髮根梳向髮尾，使之均勻。

　　根據你的髮型，來挑選合適的護髮方法，這樣就能讓你的頭皮喝飽水了。當頭皮得到了滋養，那很多秀髮問題就能得到防治，例如頭皮屑、頭皮瘙癢等等。關注頭皮健康，才能讓你秀髮得到完美養護。

　　頭髮保溼補水的小技巧

　　1.洗頭時不僅要注意使用溫水，洗髮水也應當選擇相應含有止癢成分的洗髮水，同時洗髮水刺激性要小，以免刺激頭皮。洗頭時不要用力摳頭皮，這樣容易傷及頭皮，用指腹力道適中地進行按摩才更有利於頭皮血液迴圈，否則反而容易刺激皮脂分泌，造成頭部出油過多，反而加重頭皮乾燥。

　　2.洗完頭後，也要注意頭髮和頭皮的保溼，可使用一些具有保溼功能的護髮素塗抹，保持頭髮和頭皮的水分，同時也能避免靜電帶來的麻煩，否則頭髮摩擦生電越多，越容易失水毛糙。

　　3.除了日常簡單的護理與頭皮按摩，通過按摩可使頭部面板升高溫度，加速血液迴圈和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭皮屑減少： 首先患者取坐位，用雙側或單側手指與手掌從前額髮際處向枕部來回轉動按摩，往返做30次，至頭皮有發熱感為止。然後單手四指***食指、中指、無名指、小拇指***併攏彎曲成90度，從髮際處向後輕輕敲打，往返做10次，使頭部有輕鬆感為佳，最後要注意每日堅持按摩效果才會明顯。

　　注意：如果頭髮問題比較嚴重，可到專業的美髮店尋求美髮師的幫助，並定期對頭髮、頭皮進行護理，這樣才能更好地緩解頭皮發癢的問題。