夏季美膚護膚的方法

　　現在很多人都開始重視美容護膚的問題了，不過很多的護膚方法是不對的，這樣反而會損害面板。下面小編告訴你，一起來看看吧。

　　一、肌膚護理 —— 做好防晒

　　夏日的早晚和陰雨天，可選用低SPF值產品;在夏天戶外強烈陽光照射下，則應選用SPF大於25的產品。一旦暴晒後，最簡單的解決辦法，就是馬上用冰塊或冷水冷敷。這可以使面板從受刺激的狀態恢復過來。

　　三、肌膚護理 —— 要多給面板補水

　　夏季的空調環境，溼度非常小，面板水分會不斷流失。這時應在手邊備個保溼噴霧，覺得乾燥就噴一下，然後用紙巾擦乾。平日用的護膚品，也儘量選擇保溼的系列。美白祛斑類的，可以在晚上使用。

　　二、肌膚護理 —— 給面板補營養，做到由內而外

　　四紅粥：紅豆、紅棗、花生、大米適量，用慢火煮至熟爛，加入適量紅糖。味道香甜、養人養顏。

　　利水消腫湯：將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日。薏仁加水，煮至半軟，加入紅豆，煮熟，再加入冰糖。多喝能益氣補血，利水消腫。

　　紅綠百合羹：綠豆、紅豆、百合各20克，浸泡半小時，大火煮開後，用慢火煮至熟爛，加入適量的糖。此羹有清熱美白、滋潤肌膚的功效。

　　選擇護膚品的技巧

　　如果你是中性面板還有乾性面板的話，那麼建議選擇乳劑、霜劑及軟膏劑型的護膚品，裡面所包含的成分最好是具有清潔、保溼、營養、防晒等幾種成分是最好的，比較適合這2類面板的使用。

　　如果你是油性面板的話，那麼建議大家可以選擇粉型、溶液和凝膠劑型這幾類護膚品，裡面所包含的成分也最好是具有清潔還有祛脂和保溼成分最佳，對於油性肌膚是最適合的。富含維生素c的食物

　　如果你是屬於混合型面板的話，那麼就要麻煩一些，就需要根據自己不同的部位的面板來分別選擇不一樣的護膚產品，建議混合型面板的朋友面中部選擇的產品和油性面板選擇的一樣，面頰和頸部的話就應當選擇和乾性面板一樣的護膚產品

　　如果你是屬於敏感性面板的話，那麼應該選擇醫學類護膚品，這類面板不能選擇哪種含色素和香料多的產品，還有如果一種產品使用習慣了過後最好不要隨意更換自己的護膚品種類，如果確實你要更換的話，可以先取一點作斑貼試驗，確認是陰性的話那麼才能夠使用的哦。