產後手指關節痛的原因是怎麼

　　懷孕生產期間激素水平的異常會誘發許多疾病,包括一些免疫疾病造成關節疼痛。下面小編會介紹產後手指關節痛的原因，希望對你們有幫助!

　　產後手指關節痛的原因

　　***1***神經的壓迫。妊娠期間，在體內迴圈的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現水腫，壓迫了支配手指的神經通道——正中神經，因此會感到麻木，疼痛，即造成了腕管綜合症。

　　***2***維生素B12不足，缺少這種維生素會引起末梢神經障礙引起關節麻木，疼痛。

　　***3***媽媽如果在產後過早、過多地從事家務勞動，或過久地抱孩子，或接觸冷水，就會使關節、肌腱和韌帶負擔過重，引起手腕部及手指關節痛，患上最常見的“媽媽腕”，臨床上又被稱為“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”。其症狀是：產婦大拇指底部的腫痛造成大拇指或手腕活動不便;做抓、握、擰、捏等動作時，會引發或加劇腕部的疼痛，嚴重時還會影響睡眠;疼痛有時像神經痛一樣，會往上痛到手臂，往下痛到大拇指末端。

　　***4***產後媽媽在坐月子期間，由於活動減少，甚至很少下床行走，還會使足跟部的脂肪墊發生廢用性退化而變得薄弱，其對體重的支援和運動時震動的緩衝作用大為減弱，脂肪。

　　***5***中醫認為，產後的關節痛與產後營血虧虛，瘀血留滯，或風寒溼邪稽留有關。血虛則四肢百骸、筋脈關節失養，血瘀則氣血執行受阻，風寒溼邪內侵，稽留於肌膚、經絡、關節之間，阻滯氣血的執行，都可以出現產後關節疼痛。

　　產後手指關節痛的症狀

　　產後媽媽感受到關節疼痛，常見的有頸部疼痛、肩部疼痛、手部疼痛和腰部疼痛等，造成這些疼痛的原因除了受寒之外，可能還與月子裡面照顧寶寶有關，如果餵奶或者抱寶寶的姿勢不對，都有可能造成這些關節痛。

　　產後手指關節疼痛的症狀是：常累及手指的近端指關節，有晨僵的現象***早晨手指發僵，握拳困難***晨起關節僵直會持續時間長，通常持續好幾個小時，多關節痛，且常為對稱性，遊走性的特點。手X線改變多有骨質損害。類風溼因子呈陽性。

　　產後手指關節痛的食療法

　　對於產後調理的食療，民間有很多方法一直沿用到現在，不同地域方法又不同，但是大都以有溫陽散寒，祛風化淤與滋陰補血為主，以下兩法可依據體質適當選用：

　　***1***當歸生薑羊肉湯：用羊肉400g，當歸20g，生薑片，鹽，料酒，醬油各適量的。羊肉剔去筋膜，剁成小塊飛水。在砂鍋裡放入適量清水，放進當歸片，羊肉塊，生薑片，料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟爛，放鹽調味。

　　作用：當歸性溫，有滋陰補血，潤腸通便。羊肉中富含蛋白質，脂肪，碳水化合物，礦物質，胡蘿蔔素和B族維生素。分娩後血虛乳少，關節疼痛，惡露不止可以選用。

　　***2***姜酒煮雞：雞一隻，生薑半斤***剁成碎塊***，客家釀酒一斤，即煮即食。

　　作用：開胃活血，祛風散寒，還能夠促進血迴圈，改善關節代謝功能。