什麼美白能有效果

　　多吃蛋白質可使面板更嫩白，那麼你知道還有什麼美白有效果嗎?現在就讓小編告訴你什麼美白有效果，歡迎閱讀。

　　美白有效果的方法

　　1、淘米水洗臉美白面板

　　每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，。注意，用淘米水洗臉後，再用之3倍的水洗淨。

　　2、牛奶塗臉美白面板

　　將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒入手掌上，塗拭臉部，塗後5----6分鐘再用清水洗淨。此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後使用更為有效。

　　3、美白面板小竅門：蔬菜美白

　　其實美白不一定要去美容，或者用各種各樣的護膚品。只要在平時注意多食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人效果還十分顯著。中醫認為白蘿蔔具有“利五臟、令人白淨肌肉”的功效。經常食用便可起到美白肌膚的作用。蘆筍中含有豐富的硒，硒具有抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。經常食用能使得肌膚白皙嫩滑。

　　4、美白面板小竅門：去角質

　　因為環境條件越來越惡化，平時飲食不均衡，導致身體的代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致面板粗糙、暗沉。想要改善暗沉肌膚，讓肌膚變白嫩，就必須要去角質。但也不能經常去角質，平均一個月去一次角質為宜。過多地去角質會傷害肌膚。

　　5、美白面板小竅門：面膜

　　在睡前敷上一片面膜能使得肌膚補充充分的水分，敷面膜也要講究方法，平時最好只敷補水面膜。有需要可隔三天或一個星期敷一次功能面膜。這樣就能使得肌膚白皙富有彈性。

　　有助於美白的食物

　　苦瓜：性寒味苦，有清心明目、益氣壯陽、降邪熱的功效。現代醫學研究發現，苦瓜含有一種活性蛋白質，能增強面板、毛髮等結構組織的活力;其豐富的維生素C，能抵制黑色素生成，達到美白的作用。

　　萵筍：性寒苦甘，有清熱化痰、利氣寬胸、瀉火解毒的功效。萵筍含有少量的碘元素，經常食用有助於消除緊張，幫助睡眠。

　　芹菜：性微寒、味苦甘，有清熱利溼、平肝涼血的作用。對於咳嗽痰多、眼腫、牙痛者有輔助治療的作用。此外，芹菜汁對高血壓、心臟病、冠狀動脈硬化等疾病都有一定的療效。

　　苦丁茶：有清熱解毒、止咳化痰、提神醒腦、降血脂、降膽固醇、減肥等多種功效。

　　絲瓜：性微寒、味苦甘，有清熱化痰的作用。絲瓜中含有B族維生素，可以防止肌膚的老化，其所含的維生素C等成分，可以有效消除斑塊、使面板白皙、細嫩，是不可多得的美容佳品。

　　蓮子心：性寒、味苦，有清心去熱、澀精、止血、止渴的功效。飲用蓮子心茶可治療心煩口渴、心衰、便祕等症。

　　有效美白的產品

　　NO.1：高絲雪肌精化妝水

　　參考價格：￥480.00

　　產品規格：360g

　　美白宣言：具有卓越的卓越的美白與保溼效果，宛若美容液般凝聚精華的自然派化妝水。富含薏苡仁、當歸、甘草等漢方植物精華，防止由於日晒所形成的黑斑雀斑，讓肌膚逐漸如雪般白皙，改善肌膚本質的美白化妝水。深入女性心中，前所未有的美白產品。溫和而有效地改善肌膚的晦暗現象，使膚色變得更為明亮、清澈。雪肌精中添加了超微粒子保溼成分***小麥胚芽油***，所以呈現與眾不同的白濁狀，而且能令使用後的肌膚體會到舒適的滋潤感。

　　網友聲援：包裝比同價位歐美系的產品稍微次了一籌。味道基本上是純酒精味，而且初開始使用的話真的會刺痛，夏天使用還會稍稍發粘，不是想象中的清爽。但是美白的速度真的驚人，晒後的面板用一個星期就可以恢復到原來的白度，雖然白得有些不自然。特別如果在冬天使用的話，真的可以白到像日本藝伎塗了粉那樣恐怖。總體來說，是美白聖品，但只適用於短期修復，不建議長期使用。

　　NO.2：玉蘭油乳液嫩白潔面乳

　　參考價格：￥24.00

　　產品規格：100 ml

　　美白宣言：防止膚色暗陳，達到美白效果 幫助保持肌膚美白 有助於輕柔而有效地清潔面部雜質和彩妝 成分含有維他命C的乳液成分 天然薏苡?a href='' target='_blank'>瘦腿【??豐富的泡沫功效幫助防止膚色暗陳，達到美白效果 幫助保持肌膚美白 有助於輕柔而有效地清潔面部雜質和彩妝 早晚潔面時，將潔面乳與水適當混合，在掌心揉搓豐富泡沫清潔面部，並配以適當按摩，然後用清水徹底沖洗面部。潔面後配合使用健康美白系列效果更佳

　　網友聲援：這款真的是款很不錯的洗面奶噢!是泡沫型的，只要擠一點點到手心，就可以挫出很多泡沫噢!所以一瓶可以用很久，適合經常化妝的MM，清潔效果佳!至於美白效果好像不是很明顯耶!不過真的很實惠，物美價廉，有什麼好考慮的呢，值得選擇，值得推薦一下MM使用!

　　NO.3：露得清細白修護面膜

　　參考價格：￥99.00

　　產品規格：5片

　　美白宣言：NEUTROGENA細白修護面膜，具有美白保溼功能，對肌膚進行深層修護。貼面超薄的立體剪裁滋養面部每一寸肌膚，特含深入肌膚裡層的亮膚維他命C和桑椹萃取精華，達到全面的美白效果。富含天然蘆薈保溼成份，同時滋潤、舒緩肌膚，呈現嫩白、水瀅的質感。 ?均勻嫩白：強效的美白加保溼功能，讓澎湃水潤激發出肌膚的深層美白力量，由內而外美白肌膚。 ?柔細膚質，深層保溼：有效提高肌膚均勻度和晶瑩度，富含維他命C和天然桑椹、蘆薈萃取精華。 *不阻塞毛孔 *不含香精 *不含酒精

　　網友聲援：這款面膜是我正在用的，面膜的精華含量不算很高，但是用起來覺得剛剛好，拿出面膜的那一刻不會有滴漏現象，敷的時候也不會。精華的質地比較清爽，不會有黏膩的感覺，沒有香味，敷在臉上覺得很滋潤、涼涼的很舒服，不會因為不小心弄到眼睛而難受，精華的溫和程度很高。

　　面膜的貼合度不錯，剪裁雖然很普通，沒有遮蓋眼部的設計，但不影響整體的貼合度，因為面膜的臉型的設計還不錯。

　　敷後覺得肌膚很水潤，不會覺得有油膩的感覺，完全吸收精華後肌膚不會泛油光，這點我超級滿意。很多面膜都是敷後有油膩的感覺，T區會嚴重泛油，之後塗抹面霜都會覺得厚重。這款面膜非常的水潤，有點類似Fancl的補溼淨白麵膜，既補水又美白，一年四季用都合適，很適合混合型面板。

　　NO.4：羽西白玲瓏煥白精華露

　　參考價格：￥290.00

　　產品規格：30ml

　　美白宣言：一款根據中國都市汙染大環境狀況，為中國女性特殊的色素體系和美白需求度身定做的產品，呵護易受自由基影響而引發色斑的肌膚。 羽西研究實驗室突破性發現：中國女性的黑色素細胞樹突組織更長，黑小體更多，且屬於真黑色素，因此黑色素傳導更快更多、使中國女性比其他國家女性更易變黑。 如此不同的色素體系，加之時刻身臨城市汙染更易變黑。 如此不同的色素體系，加之時刻身臨城市汙染的大環境，肌膚沒有喘息的機會，引起連鎖反應：加深已有色斑，暗沉和膚色不均出現。 羽西獨創“生態美白系統”，遮蔽大環境傷害，營造肌膚美白小環境。遮蔽--阻擊--集中包圍，三重防護，步步緊逼黑色素!不只是減褪色斑，更從根源抑制黑色素生成。

　　網友聲援：我覺得它抹在臉上很細膩，親膚性很好，是那種很適合面板吸收的感覺，但是面板沒有像使用爽膚水那樣感覺吃水吃的很明顯，不然比使用膏狀護膚品的吸收度感覺好很多了。抹在臉上沒有油油的感覺，感覺很清爽。而且哦，我把精華液抹在臉上，馬上明顯感覺面板亮了很多，很有光澤，亮亮水水的，***這個面板亮起來的效果真的能夠很明顯，我到現在還沒有想明白是為什麼，難道說這個精華液裡面含有類似閃亮脣膏那樣的那些珠光因子?***塗完大概2-3分鐘有一點點熱熱的感覺，不過真的一點也沒有不舒服的感覺。