黃花魚的好吃做法有哪些

　　黃花魚含蛋白質，脂肪，糖，維生素A、B，菸酸等，有開胃益氣之效。下面是小編給你整理的黃花魚好吃做法。

　　一、紅燒黃花魚的好吃做法

　　材料

　　黃花魚一條450克，京蔥白，姜，蒜末各1茶匙

　　調味料：酒料2大匙，生抽3大匙，蠔油1大匙，砂糖1茶匙，水***高湯***半杯

　　做法

　　1.平底鍋內熱油，放入薑片炸至金黃色撈出

　　2.將黃魚放入用小火煎

　　3.煎好一面後再翻面煎至表面金黃色

　　4.煎好的黃魚盛出備用

　　5.另起油鍋，放入兩大匙油，冷油放入姜 蒜末，京蔥白段爆香

　　6.將調味料混合均勻備用。

　　7.將魚放入爆香的油鍋內，倒入調味料

　　8.中火煮開後，轉小火煮至湯汁濃稠即可。

　　二、醬燜黃花魚的好吃做法

　　材料

　　主料黃花魚配料蔥絲、薑片、蒜片調料麵醬、糖、醬油、花生油、料酒、味精、蠔油

　　做法

　　1.黃花魚處理乾淨。

　　2.蔥薑蒜爆鍋，放麵醬炒香，加入魚煎一下，加湯調味。

　　3.急火燒開，慢火燉至湯剩少許。

　　4.急火收汁，裝盤即可。

　　小訣竅

　　特點

　　色澤醬紅，魚肉軟嫩，汁濃味醇。

　　提示

　　炒醬時應炒出香味，注意火力大小。

　　三、香煎小黃花魚的好吃做法

　　材料

　　冰鮮小黃花魚兩條，鹽適量，料酒兩匙，黑胡椒碎適量。

　　做法

　　1.小黃花魚室溫解凍，將內臟清理乾淨，剪去魚頭不要，用刀在中間劈開，注意不要全部切斷;

　　2.將切開的黃花魚放入盤中，將魚身兩面分別抹少許鹽，再倒入料酒，醃製20分鐘;

　　3.不粘鍋倒入適量油，五成熱時放入小黃花魚，轉中小火，兩面煎至焦黃盛出***注意：煎的時候一定不要總翻動，保持適當火力，一面煎至焦黃定型了再翻煎另一面，這樣才能煎出完整漂亮的魚***，撒上一些黑胡椒碎就可以吃了。

　　小訣竅

　　1.黃花魚去頭可以省油，

　　2.煎魚煎得久一點，焦香脆，骨頭都能一起吃才好，如果喜歡嫩一點的可以少煎一會，但那樣可能骨頭就不會酥;

　　3.煎魚一定要用品質好的不粘鍋，既省油而且真的不粘;

　　4.我一般煎魚都只用料酒和鹽醃製，因為我對魚腥味不是特別敏感，如果有人特別敏感的話，可以加些蔥姜一起醃製。

　　四、清蒸黃花魚的好吃做法

　　材料

　　黃花魚1條，蒸魚豉油***或生抽***，生薑，蔥

　　做法

　　1.魚放盤子上，將薑片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗裡。

　　2.將魚和小碗都放在鍋裡用大火蒸熟，7-10分鐘***按魚的重量***。

　　3.魚蒸好後把薑片揀去，魚盤裡的腥水倒掉。然後將蔥段鋪在魚上，小碗裡的蒸魚豉油倒到魚上。

　　4.將鍋燒熱，倒入1勺油燒到7成熱。把燒熱的油澆到魚盤的蔥段上就可以了。

　　這樣蒸出來的魚不僅口感嫩滑，而且沒有腥味。