失眠的表現和危害

General 更新 2024年11月14日

  現在臨床醫學科學對失眠的認識存在侷限性,但是,臨床醫學家們已經開始根據臨床研究,給失眠進行定義那麼失眠的表現都有哪些呢?接下來請跟著小編了解吧。

  失眠的表現

  1.睡眠過程的障礙

  入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少。

  2.日間認知功能障礙

  記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降從而導致白天睏倦,工作能力下降,在停止工作時容易出現日間嗜睡現象。

  3.大

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