老年斑的治療小偏方

　　怎麼去除老年斑?治療老年斑的小偏方有哪些?說到老年斑，相信很多人都是知道的，尤其是那些年紀大一點的人，對於老年斑更是再熟悉不過的了。下面就是小編給大家整理的，希望對你有用!

　　九大偏方治療去除老年斑

　　1、生薑

　　生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素，有很強的對付自由基的作用。實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

　　服用方法是，取適量鮮薑片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

　　2、黃滑松茸

　　黃滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延緩組織器官衰老，促進新陳代謝，提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補腎強身，恢復精力，益胃補氣，強心補血，健腦益智，理氣化痰作用。

　　黃滑松茸幹品20-30克，冷水泡2小時，洗淨。鍋加底油熗鍋，倒入黃滑松茸燉半小時以上，加調味料。吃黃滑松茸喝湯。

　　3、獼猴桃

　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用，使面板中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持面板白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。

　　4、西紅柿

　　西紅柿具有保養面板、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

　　西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

　　5、黃瓜粥

　　材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。

　　做法：將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。

　　現在科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。

　　經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

　　6、胡蘿蔔汁

　　材料：新鮮胡蘿蔔若干。

　　做法：將胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用。

　　因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

　　7、蘆薈汁去老年斑

　　蘆薈汁塗擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑。

　　8、香蕉皮去老年斑

　　熟香蕉內皮塗擦長斑的地方，每日三次，兩週顯效，堅持半年可治癒老年斑。

　　9、大蒜去老年斑

　　把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到面板充血發紅為止，每天3～5次。

　　老年斑食療偏方推薦

　　桂圓炒螺花

　　製作方法

　　1.首先將活海螺的肉清洗乾淨，切成丁，然後將它們放在熱油中過一下。

　　2.滑勺內加底油，放入蔥薑末烹香，即加入桂圓肉煸炒，隨加鹽、味精和少許高湯，加入海螺花，用水澱粉勾稀芡，淋明油即成。

　　營養解析

　　海螺：螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養原色，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。海螺味甘、性冷、無毒，具有保護面板、利膈益胃的功效。

　　桂圓：新鮮的龍眼不僅肉質鮮嫩，汁多味甜，味道非常的好。

　　鮮龍眼烘成乾果後即成為中藥裡的桂圓。桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效，是健脾長智的傳統食物，對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血有較好的療效。

　　桂圓味甘性溫，有上火症狀者和孕婦不宜食用。

　　菊花豬肝湯

　　原料：豬肝250克，鮮菊花10朵。

　　做法： 1.首先把豬肝洗乾淨，切片，在放入適量的油和鹽醃;2.鮮菊花洗淨，取花瓣。先將菊花放入清水鍋內煮10分鐘，再放入豬肝，煮至豬肝熟下鹽調味即成功效：

　　功效：有滋養肝血，養顏明目功效。

　　苦瓜瘦肉湯

　　原料：鮮嫩苦瓜150克，薺菜50克，豬瘦肉75克，熟豬油25克，料酒15克，鹽5克，清湯750克，味精3克。

　　做法： 1、將鮮嫩苦瓜洗淨去瓤，切成l釐米見方的小丁;2、薺菜洗淨切啐;豬瘦肉去筋膜，切成薄片。

　　3、炒鍋置火上，放熟豬油燒熱，放入豬肉片煸炒後，加上料酒、鹽、薺菜和苦瓜丁炒一下，添入清湯，用中小火煮約10分鐘，撒上味精，離火倒在湯碗裡即成。

　　功效：清熱解毒、養血滋肝，可治療熱病煩渴、中暑發熱、小便短赤等病症。

　　二冬參地骨髓湯

　　原料：天冬、麥冬各30g，熟地黃30g，生地黃30g，西洋參12g。

　　做法：同煮，可加豬腿骨半斤。 功效：滋陰補髓，健美容顏。治療秋季氣血不足，容顏衰老，面板粗糙，咳逆便祕等。

　　山藥銀耳湯

　　原料：山藥片30g，銀耳10g，百合80g。

　　做法：以上材料加水同煮，將熟時放糖適量。

　　功效：滋陰補肺，養血潤燥。

　　在飲食上多吃富含鐵的食物，同時增加維C的攝入量，維生素C與鐵一同食用的話可促進鐵的吸收。

　　老年斑形成的原因

　　老年斑是很多老年人都會有的，那麼，老年斑是如何產生的呢?下面介紹一下老年斑產生的原因。主要有三種說法。

　　1、人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能逐年衰退，血液迴圈也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入比例失調等原因，促使一種叫作脂褐質的極微小棕色顆粒堆積在面板的基底層細胞中。這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在區域性細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。

　　2、是自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。人進入老年以後，體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶活力降低，自由基相對增加，從而使脂質過氧化而形成類脂褐色素，在面板下面積存並顯示出來，形成老年斑。

　　3、進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易氧化，產生老年色素。這種色素細胞不能排出體外，沉積在細胞體上，加速細胞的老化，形成老年斑。