五個月大的寶寶食譜有哪些
五個月大的寶寶食譜都有哪些呢?不急,下面有準備精心為你準備的五個月大的寶寶食譜,就讓小編帶你一一講解吧!
五個月大的寶寶食譜:魚泥
此泥富含蛋白質、不飽和脂肪酸及維生素鹽,嬰兒常食,能促進發育,強健身體。適宜5個月以上的嬰兒食用。
原料:淨魚肉50克,白糖、精鹽各少許。
製作:
1、將收拾乾淨的魚放入開水中,煮後剝去魚皮,除去魚骨刺後把魚肉研碎,然後用乾淨的布包起來,擠去水分。
2、將魚肉放入鍋內,加入白糖、精鹽攪勻,再加入100克開水,直至將魚肉煮軟即成。
3、注意用新鮮的魚做原料,一定要將魚刺除淨,魚肉要煮爛。
特點:軟爛,味鮮。
五個月大的寶寶食譜:蛋糊
過濾蛋黃1/2個,肉湯3大匙、澱粉少許。
煮熟的雞蛋黃1/2個,研碎後和肉湯一起放入鍋內上火煮,然後把澱粉用水調勻後倒入鍋內煮至粘稠狀。
五個月大的寶寶食譜: 肉末粥
原料:新鮮豬肉
做法:將肉整塊煮爛,取出剁爛成末。
將適量肉末加入菜粥或爛麵條中煮沸後食用。
五個月大的寶寶食譜:.魚泥粥
原料:魚肉2勺;米飯4勺;魚湯1/2杯;鹽200毫克***6個月以上寶寶加***
製法:將魚肉燉熟後剔淨魚刺後搗碎;
魚湯內放入米飯和魚肉煮;
煮粘稠後加牛奶用文火繼續煮;
最後加鹽.
五個月大的寶寶食譜:瘦肉泥粥
原料:瘦肉泥2勺;排骨清湯1杯;米飯4勺;鹽200毫克***同上***
製法:將肉泥,米飯和清湯放入鍋煮;
煮沸後文火煮至粘稠;
最後加鹽.
五個月大的寶寶食譜:蔬菜肉粥
原料:瘦肉泥1勺***10克***;胡蘿蔔1/6根 ;油菜1/2棵;肉湯1/2杯;牛奶1/4杯;米飯4勺;鹽200毫克***同上***
製法:將胡蘿蔔和油菜切碎;
將胡蘿蔔,瘦肉泥,肉湯和米飯放入鍋裡煮;
煮開後改文火繼續煮,煮至胡蘿蔔變軟;
倒入牛奶,油菜邊煮邊攪拌;
最後加鹽.
五個月大的寶寶食譜:三文魚油菜粥
原料:三文魚肉2勺;油菜葉3片;水1杯;米飯2勺;鹽200毫克***同上***姜1片 製法:鍋裡放水,倒入三文魚肉,姜,鹽煮熟;
將魚肉挑出,搗碎,剔除魚刺;
將米飯放入魚湯,邊煮邊攪至粘稠;
再加入魚泥,邊煮邊攪;
最後倒入油菜,邊煮邊攪,1分鐘即可.
注:蔬菜可以選用菜花,嫩豆角,土豆,圓白菜,大白菜等,肉可以選用牛,羊,雞等.建議用沙鍋小炎烹飪,味道會別具一格.
五個月大的寶寶食譜:湯粥
大米2小匙,湯120毫升。
把大米洗乾淨放在鍋內泡30分鐘,然後加湯***肉湯、菜湯、雞架湯、魚湯均可***煮,開鍋後再用微火煮40~50分鐘。
五個月大的寶寶食譜:蛋黃肉湯
原料:熟蛋黃1個;肉湯1/4杯;米粉2勺
製法:將蛋黃搗碎;一點一點加肉湯攪勻;再加米粉調勻,邊煮邊攪至煮沸.
注:一定要按順序加.
五個半月的寶寶食譜