孕婦長期喝可樂的危害

　　新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們，除了須禁菸酒外，可樂型飲料也不宜飲用。那麼，下面是小編給你介紹的，希望對你有幫助。

　　在1瓶普通的可樂中約含50毫克咖啡因，而一次口服咖啡因劑量達1克以上，只是這樣的劑量足以導致人體的中樞神經系統興奮、呼吸加快、心動過速、失眠、眼花、耳鳴等症狀。即使服用1克以下的咖啡因，由於對胃黏膜的刺激，也會使某些人出現噁心、嘔吐、眩暈、心悸等症狀。

　　由於胎兒對咖啡因尤為敏感，而一些飲料中甚至含有2.4%～2.6%的咖啡因、可樂寧等生物鹼，所以有的孕婦喝了以後會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等輕微中毒症狀，由此可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育，甚至會導致孩子出生後患上先天性疾病。所以說，孕婦最好慎喝含咖啡因的飲料。

　　如果準媽媽已經喝了很多的可樂或者在懷孕前也是可樂的熱衷者，為了寶寶的健康最好是戒掉可樂，尤其是那些在懷孕後還常常喝可樂的準媽媽們最好是到醫院進行一下相關的產檢，對寶寶現階段的成長髮育情況進行了解和掌握。以確保寶寶的健康發育。

　　可樂喝多了易得8種疾病

　　可樂對身體是有一定影響的，和適量的是可以的，但不能多喝。可樂喝多了主要容易患以下疾病。

　　1、哮喘。可樂中的防腐劑苯甲酸鈉會讓有些人產生皮疹、哮喘等反應。

　　2、腎問題。可樂中大量的磷酸可能導致腎結石。肥胖的男性患腎結石的危險更大。

　　3、糖過量。喝完可樂20分鐘後，血糖濃度上升，刺激胰島素分泌。40分鐘後，咖啡因完全吸收，血壓上升，使人睏倦。

　　4、肥胖。可樂中過量的糖會導致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和結腸癌等。

　　5、導致蛀牙。可樂中的a糖和酸易溶解牙釉質，導致蛀牙。

　　6、生殖問題。可樂的塑料瓶可能含有雙酚A。這種物質會破壞內分泌系統，造成青春期早熟和生殖異常。

　　7、骨質疏鬆。可樂中大量的磷酸會奪走身體中的鈣，造成骨質疏鬆。

　　8、糖尿病。研究顯示，喝更多可樂的人，患2型糖尿病的風險會提高80%。

　　可樂的七大危害

　　1、大量咖啡因破壞兒童腦神經

　　可樂中含有咖啡因，1瓶340克的可樂型飲料含有咖啡因50～80毫克。有人做過試驗，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中樞神經系統興奮，呼吸加快、心動過速、失眠、眼花、耳鳴。即使1次服用1克以下，由於胃黏膜受到刺激，也會出現噁心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區疼痛等中毒症狀。對兒童來說，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發生不明原因的腹痛，長期過量攝入咖啡因則會導致慢性胃炎。咖啡因能使胃腸壁上的毛細血管擴張，刺激腎臟機能，使腎水流增加，導致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發育也會因此受到影響。同時，咖啡因還會破壞兒童體內的維生素B1，引起維生素B1缺乏症。

　　2、磷酸鹽會加速老化、罹患胰臟癌風險加

　　可樂等碳酸飲料中的「磷酸鹽」可能會使老化加速，使面板肌肉萎縮，面板萎縮皺紋當然會增加。過量磷酸鹽還可能危害心臟和腎臟，也和骨質疏鬆、胰臟癌、肌肉無力甚至麻痺癱瘓有關。美國的一項研究做出如下結論：一週喝兩瓶或兩瓶以上的含糖碳酸飲料，將使罹患胰臟癌的風險幾乎加倍。

　　3、體內容易長石頭

　　熱天是腎結石和尿道結石的高發季節，男性尤其要注意少喝可樂及甜飲料。不少腎結石發作的年輕人，都有用飲料代水痛飲的習慣。可樂含磷酸，大多數甜飲料含磷酸鹽，均有促進鈣排洩的作用，使經過腎臟的鈣增加。同時，喝甜飲料也會促進體內草酸含量增加。所以，可樂增加腎結石的危險不可忽視。

　　4、造成胎兒畸形或先天性疾病

　　多數可樂型飲料中含有較高成分的咖啡因。咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，會危及胎兒的大腦、心臟等器官，還會造成胎兒畸形或先天性疾病。因此，新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們，除了須禁菸酒外，可樂型飲料也不宜飲用。即使嬰兒出生後，哺乳的母親也不要飲用可樂型飲料，因為咖啡因也能隨乳汁間接進入嬰兒體內危害嬰兒的健康。

　　5、引起肥胖、加劇動脈硬化

　　一罐355ml的可樂，大約含35克糖，相當於140大卡熱量，因為糖只含有熱量，沒有其他營養素，是空有熱量的「空卡」食物，經常飲用飲料會引起肥胖。另外，飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂、高血壓患者多飲含咖啡因的飲料，會加速病情惡化

　　6、少女及老人骨折機率增加5倍

　　可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半，加速骨質流失，可樂中的磷酸可能是造成易骨折的原因，因為磷酸對鈣的新陳代謝和骨質有不利影響。另一方面，喝可樂的年輕女孩可能因牛奶攝取量不足，使身體缺乏鈣質，因而易骨折。而老年人經常飲用含咖啡因的飲料，會加劇體內鈣質的缺乏，引起骨質疏鬆，易發生骨折。

　　7、吸菸同時更不宜飲可樂

　　對吸菸者而言，咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生。為避免上述危害，應改變吸菸同時飲用可樂的習慣。 國際上的調查和研究證明，甜飲料與肥胖、糖尿病、痛風、胰腺癌、食管癌、不孕、提前衰老等都可能有關，而可樂妨礙礦物質吸收的作用最強，還與齲齒、骨質疏鬆等疾病有關。