幼兒園新學期秋季育兒知識

　　進入秋冬，大人的肌膚開始出現明顯變化，變得乾燥又粗糙，身為父母的您是否也擔心家中小寶貝的肌膚出狀況呢?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　解讀寶寶秋季腹瀉的飲食原則

　　秋季腹瀉的寶寶要如何護理呢?孩子出現了秋季腹瀉後身體是會感到很難受的，媽媽要想辦法讓孩子舒服起來哦。同時，在做好日常護理的前提下也要多注意日常飲食。今天，小編就為爸媽們解讀下寶寶秋季腹瀉的飲食原則。

　　秋季腹瀉的護理原則

　　防脫水。由於寶寶頻繁腹瀉與嘔吐，進食又少，所以很容易引起脫水代謝性酸中毒及電解質紊亂，如果不及時治療，可發生低血容量性休克進而危及生命。因此家庭治療秋季腹瀉的關鍵是預防和糾正脫水。

　　糾正脫水，不是光喝白開水，而要喝口服補液鹽水，也叫ORS液，可到醫院或藥店購買口服補液鹽。每袋加水500毫升，小於2歲寶寶，每日飲500毫升，每次腹瀉後加服50-100毫升;2--10歲每日飲1000毫升，每次腹瀉後加服100--200毫升;大於10歲每日飲1000毫升，隨時口服。

　　如果寶寶腹瀉較重，腹瀉次數多、每次量大、脫水明顯，或不願喝口服補液鹽水，就應帶寶寶去醫院看兒科醫生，用靜脈輸液的方法補液。

　　。防臀紅。腹瀉的寶寶，最易發生臀紅，因此寶寶大便後，要先用溼紙巾輕輕擦乾淨屁屁。不要用力太大，以免破壞面板角質層。然後再用溫水沖洗屁屁，再用柔軟的毛巾或衛生紙吸乾水分，擦上護臀霜。等小屁屁上的水氣都蒸發後再給寶寶包上尿布。

　　除此之外，秋季腹瀉時飲食有哪些要求呢?

　　秋季腹瀉的飲食原則

　　繼續進食，寶寶可繼續母乳餵養或人工餵養，為避免嘔吐，可採取少量多次的方法。

　　6個月以上寶寶可食用粥、麵條或軟飯，加些蔬菜，還可以吃新鮮水果、果汁以補充因腹瀉丟失的鉀。總之要鼓勵進食，喂營養豐富容易消化的食物，直至腹瀉停止後2周。

　　處於輔食新增期間的寶寶，可暫時停部分不易消化的輔食，如肉、蛋等，待腹瀉減輕再開始食用。停輔食時間不要超過3天。保證寶寶所需熱量和營養同樣重要。

　　孩子在秋季腹瀉的過程中要做好以上幾點哦。

　　秋季來臨如何呵護幼兒肌膚

　　專家指出，肌膚本身有調節的機制，能適應季節冷熱溫溼的變化，例如，天氣變熱時，肌膚會啟動排汗功能，調節降低體溫;天氣變乾冷時，肌膚則會分泌多一點油脂，達到保護作用。就正常狀況來說，幼兒的肌膚可說是天生麗質，不需要特意保養就能有絕佳觸感，有時候幼兒的肌膚出現狀況，除了是天生屬於敏感膚質之外，部分原因反倒要歸咎於大人的過度擔心與呵護。

　　乾裂與汗疹是秋冬常見問題

　　以門診經驗來看，秋冬季節幼兒最常出現的肌膚狀況就是肌膚乾裂與汗疹。前者是因為天氣冷，有些父母熱衷於讓幼兒泡熱水澡，再加上幼兒愛玩水，導致肌膚的天然防禦機制瓦解，出現肌膚乾裂症狀，而這種病灶最常出現在手部;後者則是因為天氣乾冷，父母擔心幼兒會感冒著涼，忽略了幼兒活潑好動的個性，一味新增保暖衣物，造成透氣排汗不易，最後因為出汗太多而引起汗疹。

　　汗疹多半出現在身體皺摺處，如脖子、腋下、胯下等部位，建議父母不妨在幼兒洗完澡之後，用吹風機***低溫***將這些皺摺處吹乾，可避免出現汗疹的問題;另外，父母要隨時注意幼兒肌膚的出汗狀況，隨時替他們擦乾汗水或勤換貼身內衣褲，都會是預防汗疹的好方法。

　　棉質布料是首選

　　穿著棉質內衣褲為佳，也就是說，最接近肌膚的布料建議以棉質為首選，儘量減少肌膚接觸到粗纖維、尼龍、針織等材質，可避免肌膚與布料摩擦而引起不適。此外，父母也別忘記注意自身的衣服材質，才能避免與幼兒擁抱時，造成幼兒肌膚的不適。

　　洗澡水溫不宜過高

　　水溫過熱或洗澡時間過長，都會造成肌膚乾澀，建議洗澡水溫應保持在接近人體體溫為宜***約38℃～35℃***，如果幼兒比較怕冷，水溫可以提高，但絕對不要超過45℃，且洗澡的時間最好控制在10分鐘內完成。

　　沐浴用品仔細挑

　　沐浴用品的成分要儘量避免含皁性過強***清潔力超強***，且不要含有香料、酒精，才能確實達到清潔目的，同時避免傷害到幼兒的細嫩肌膚。市面上有專為敏感肌膚設計的沐浴用品，也是不錯的選擇。

　　沐浴後的保溼工作不能少

　　幼兒洗完澡之後，建議先幫他稍微擦拭身體，趁著肌膚還有水分時，立刻擦上乳液等保養品，以達到最佳的保溼效果，避免肌膚出現乾裂問題。市售的乳液種類極多，建議父母要選擇有信譽的廠牌，以確保其質量，如果幼兒擦了乳液後，肌膚出現紅疹或有愈來愈乾燥的現象，應停止使用，並帶幼兒至醫療院所進行檢查。

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