小學衛生教育黑板報內容
很多小朋友都不知道愛乾淨講衛生,很多時候生病都是從口入的,要從小灌輸衛生知識,做好對小朋友的教育才是王道,下面小編為你整理了一些衛生教育黑板報的內容資料,希望對你有所幫助!
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衛生教育黑板報相關資料1:夏季衛生小常識
1:腸道傳染病是夏季的高發季節,加強飲用水管理,養好飯前,便後洗手的習慣,不吃變質和清洗不乾淨的食物,多食大蒜,是預防它的主要渠道。
2:生吃瓜果時,削皮或加一小勺鹽浸泡5-10分鐘後清洗乾淨,這樣可以解除和淡化瓜果在生長過程中滯留在瓜皮上的農藥。
3:積極清除垃圾,對垃圾坑通道進行消毒和清理,這樣能清除蚊蠅和降低蚊蠅的滋生,也是一種預防細菌傳播的途徑。
4:夏季新陳代謝旺盛,汗腺分泌能達到頂端,可使人體的碘大量流失。多食一些海帶,海帶含有大量的碘和蛋白質,能促使炎症滲出物的吸收和身體碘能的需要。
5:由於夏季水分流失快,應及時喝水和補充水分,多吃可口的瓜果、蔬菜和體能飲料。飲食還主張葷素搭配,以減少蛋白質的流失。
6:剩菜剩飯在氣溫高的情況下,極易被微生物汙染,細菌容易生長繁殖,產生毒素,因而在捨不得丟棄時,一定要用熱鍋透殺死細菌,破壞毒素,以避免食物中毒。愛夜宵的朋友,更應該慎防食物衛生和食物的質量。
7:高溫作業的人員,謹防中暑,多補充水分和體能需要,注意操作間空氣的流通和降溫處理。在室外工作的人員,應縮短作業時間和防晒補水意識,不要感覺口渴才喝水。口渴的時候已經處於水流失狀態了。
8:中暑後人會感覺到:頭痛、頭暈、脈搏加快、全身無力或跌倒,嚴重者發燒昏迷。一有這些症狀趕緊把人移至陰涼通風的地方,輕解衣服,適當為扇風,用冷水毛巾敷頭,飲水和飲用冰鎮飲料等予以緩解,嚴重者用高糖輸液等醫療處理。
衛生教育黑板報相關資料2:夏季衛生防病小常識
一、不讓飯菜餿壞變質
天熱飯菜燒多了,吃不完,如果放置時間過長,細菌大量繁殖,促使食物迅速出現發粘餿壞,吃了引起腹瀉、腹痛等胃腸道疾病。因此,最好不要剩餘飯菜,如果剩下的,先要燒透,再放到冰箱裡保鮮好,無冰箱的,放在陰涼透風的地方,吃前一定要回鍋燒透,不讓變質。
二、涼拌菜的衛生
涼拌菜不但清脆可口,還可以保持蔬菜中的營養。但必須注意涼拌菜的衛生。因為各種蔬菜在施肥中,可能沾染有細菌、寄生蟲卵等,再可能有殘留的農藥。如果不注意衛生,吃了就有可能感染寄生蟲和腸道傳染病。
因此,吃涼拌菜,首先要選購質量較好的蔬菜,經過洗淨,再用開水燙泡2-5分鐘***最好下鍋略炒***,手要洗乾淨,切菜刀、菜板和盛器都要先用沸水消毒,最好用筷子挑拌醬油和醋等佐料,防止汙染,拌好後要及時吃,不要放置過久防止細菌繁殖。
三、吃水產品要注意
鹹梭子蟹、黃泥螺、海蠣、毛鉗等小水產品夏季上市較多。這些水產品一般都要生拌冷吃或略加燙泡後即食用,如不注意衛生,很容易引起食物中毒等腸道傳染病,因此,在夏天最好不要吃。
其他的水產品也要注意新鮮,鹹梭子蟹雖然經過鹽醃加工,但在食用前應將臍、腮去掉,用冷水沖洗,再加佐料調製。吃多少洗多少,吃不完可用濃鹽水浸沒,吃前再用冷開水清洗。
熟食和生食一定要分開存放,否則就有可能沾染細菌和寄生蟲卵。
四、餐館就餐要注意
想夏天到了,很多人都不愛在家裡做飯,喜歡到餐館就餐,需要注意兩點:首先要到有衛生許可證的正規餐廳***或到食品衛生量化分級達到A、B級的單位***就餐;點菜時儘量多點熱菜,吃剩的蔬菜不宜打包 。
五、注意個人衛生
手接觸面最廣。因此,傳染機會也最多。養成勤洗手最重要關鍵,對預防腸道傳染病的作用最大。 正確洗手是飲食安全的第一步。 “溼、擦、搓、捧、幹 ”,人人飯前便後不忘做,病菌不***。
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