拉丁舞恰恰單人教學視訊

General 更新 2024年12月23日

  具有較高藝術觀賞性的拉丁舞是一項藝術性很強的技能,擁有很長時間的發展歷程。下面是小編給大家收集了,一起來看看吧。

  

  拉丁舞旋轉的技巧

  我認為首先就是你的重心出現了問題。在拉丁舞中,旋轉是很多的,但拉丁舞的旋轉和普通的旋轉是不同的,在民間舞、古典舞等等舞蹈中,用的最多的基本上都是平轉,而在拉丁舞蹈中,重點強調的是速度和爆發力,因此,很多選手都用並腳轉來完成旋轉,就是因為並腳轉在速度和爆發力上比平轉更勝一籌,所以要求也是很高的。

  具體做法是:

  1、在旋轉時,你的步子不要大,步子大了要影響速度的。

  2、眼睛盯住前方的一個目標,留住頭讓身體先轉,頭部在身體基本上全部轉完後再瞬間轉頭部。

  3、兩腿要直立不能彎曲,而且是向上通過身體往上拉伸的。

  4、椎骨一定要與地面垂直,絕不能彎曲。

  5、要用兩隻腳掌旋轉,絕不能用腳跟。

  6、旋轉360度後,立刻把腳開啟,重心保持在兩腳之間。 一開始先練一圈,熟練以後再二圈、三圈、四圈的練習,相信你會成功的。

 

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