懷孕怎樣保養面板孕婦正確保養的方法

　　愛美是女人的天性,即使懷孕了,也要美美的.可是,在女性懷孕期間,很多化妝品是不能用的,那麼懷孕了該怎樣保養面板呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　懷孕怎樣保養面板

　　膚色暗沉

　　孕期間膚色暗沉主要是因為血液迴圈不暢，導致體內毒素堆積而引起的，另外，角質層過厚、肌膚缺水等，也會令到肌膚的光澤度減少。

　　預防對策

　　1、使用孕婦洗面奶

　　孕婦最好選擇孕婦專用的護膚品，每天洗臉時，要使用溫和的潔面乳，最好是純天然、不含色素、不含化學物質的潔面品，這樣不會刺激到孕婦敏感的肌膚。

　　2、基礎護膚

　　在潔面後，還要立刻使用爽膚水，但孕婦千萬不要使用含有美白成分的產品哦!因為美白成分不利於胎兒的成長，但可以使用純植物成分的精華素或乳液，給肌膚補充水分，讓肌膚變得滋潤，而且對肌膚沒有任何的刺激，更不會擔心會對寶寶不利哦!

　　蝴蝶斑、雀斑

　　懷孕會令垂體分泌促黑素細胞激素增加，令到肌膚的黑色素增加，就容易在面頰上出現蝴蝶斑與雀斑，雖說一般情況下蝴蝶斑會在產後消失，但也有些是難以消除的，所以，要及早預防。

　　預防對策

　　1、做好防晒工作

　　防晒很重要，無論是冬天還是夏天，或者是妊娠期，都不可忽略防晒，紫外線會加劇黑色素的沉澱，讓色斑顏色變深，孕婦外出要注意撐傘、戴帽子、戴口罩。

　　2、擦防晒乳

　　很多孕媽擔心防晒品會對胎兒發育帶來影響，其實只要孕媽們選擇SPF值低的防晒品，可不用擔心這個問題，因為SPF值越高，刺激性就越大，另外，日常中多吃含有維生素C的食物，也可分解黑色素。

　　妊娠紋

　　懷孕期間，體重不斷增加，身體的面板受到拉伸，真皮層的膠原蛋白與彈性纖維發生斷裂，就會出現不規則條狀的疤痕，這些就是妊娠紋，一旦出現就很難消失。

　　預防對策

　　1、控制體重

　　妊娠紋是由於體重增加引起的，所以，在孕期一定要注意控制體重，每天注意均衡的飲食，不要大量攝入高熱量、高脂肪的食物，配合一些運動，增加面板的韌性。

　　2、塗抹身體乳

　　除了控制體重外，孕媽們應該從懷孕開始抗痕，每天早晚塗抹身體乳液，也可使用孕婦專用的橄欖油按摩肚皮、手臂、臂部、大腿內側和手臂部位，彈性，預防妊娠紋的出現。

　　孕期保養注意事項

　　避免燙髮染髮

　　研究表明，染髮燙髮中使用的藥水對胎兒有致畸或流產的危險，所以，對於準媽媽來說，應禁止燙髮染髮。

　　避免濃妝

　　很多女性在孕前都習慣濃妝，如果在懷孕後素顏外出，一時是無法接受的，但每天濃妝，對寶寶的發育也不利，但可以化個淡妝，修飾一下臉色即可。

　　孕婦正確保養的方法

　　孕期護膚品選擇：安全為主

　　對於受孕的準媽媽們來說，孕期保養面板也不能忽略，但必須安全為主，在選擇護膚品的時候應要謹慎選擇，選擇孕婦專用的護膚品為主。護膚品除了注重成份之外，建議選擇保溼滋潤、具有修復型的溫和不刺激護膚品為宜。此外，受孕期間，保養面板最應該注重清潔、滋潤保溼和隔離防護不可避免的護膚步驟。

　　孕婦護膚保溼很關鍵

　　女人在受孕期間，因為很多營養要分給腹中胎兒，所以很容易導致孕婦營養缺失引起面板乾燥等一系列的問題肌膚　出現。因此，受孕期間更應該注重保溼護理工作，以免臉部面板容易出現細紋和雀斑等症狀。可使用適合孕婦使用的化妝水溼敷臉部面板，搭配溫和的保溼面霜鎖住營養成分不易流失。

　　孕婦護膚重視防晒

　　孕期如何保養面板呢?女人在受孕期間，適當的晒太陽有利於補鈣，對身體和面板很有健康效果，但必須掌握好時間，做好防晒護理工作最宜。建議選擇適合孕婦使用的防晒霜和隔離霜，外出佩戴好防晒工具，有助於預防雀斑、妊娠斑等色斑的出現。

　　孕婦避免濃妝適度淡妝

　　很多女性日常中可能習慣化妝，但對於孕婦來說，並不適合使用化妝品，因為很多化妝品都含有一定的化學物質，對面板有一定的傷害，同時也怕影響胎兒發育。如果避免不了化妝，那麼化妝品的選擇一定要適宜孕婦所用，避免濃妝，淡妝為宜。

　　溫馨小貼士：

　　女性在受孕期間，一定要避免染髮燙髮等，此類用品所用到的藥水很容易導致引起胎兒畸形甚至流產。所用，孕期很有必要禁止燙髮染髮，且儘量避免此類場合為好。