簡單快速去眼袋的方法有哪些

　　眼睛下掛著大大的眼袋，不但影響美觀，還缺乏精神，現在告訴大家如何去眼袋小偏方，幫你趕走大眼袋。小編精心收集了，供大家欣賞學習!

　　簡單快速去眼袋的方法

　　去眼袋方法一：給眼部做運動

　　做法：上下眼瞼要有意識做閉合運動，但不要動作太大，以免產生皺紋，每天堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，能改善鬆弛下垂的眼袋。

　　tips：有眼袋的人應多做眼部按摩，幫助促進眼部血液迴圈。

　　消除上眼袋：

　　雙手由太陽穴移至面前，雙手中、食指分別點按左右絲竹空穴、攢竹穴，雙手食指橫放在眼球上，閉目，稍稍用力按壓眼瞼，做挑眉動作9次。

　　消除下眼袋：

　　用左右手食指分別點揉左右眼外眼角，然後由目外眥沿下眼瞼向目內眥緩緩推進至睛明穴，點揉睛明穴，往返共做9次。

　　去眼袋方法二：敷黃瓜

　　黃瓜具有補水消腫的作用，將黃瓜切薄片敷在清潔好的眼部面板上，5分鐘換一片，20分鐘後取下洗淨，再擦上眼霜，記得敷完後不要晒太陽哦。

　　去眼袋方法三：化妝棉+冷凍茶敷眼皮

　　把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

　　去眼袋方法四：攝入含維A、維B2食物

　　多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物，另外，膠原蛋白的攝入也能減緩眼袋的出現。

　　去眼袋方法五：敷牛奶眼膜

　　將冰水和牛奶以一比一的比例均勻調和混合在一起，然後將化妝棉放進牛奶冰水的混合液中浸溼，將化妝棉敷在眼睛上十五分鐘即可。

　　其他眼袋方法推薦：鹽水、柔膚水、維生素e敷臉。

　　消除眼袋的食譜

　　1、捲心菜牛肉湯

　　材料：捲心菜500克，牛肉60克，生薑、鹽各少許。

　　做法：將牛肉洗淨切成薄片，連同乾薑一起放入鍋內，加適量的水煮沸，而後投入已洗淨、切好的捲心菜，共煮至菜熟肉爛即可。

　　功效：補脾健胃，益氣通絡，牛肉性溫，又含有豐富的蛋白質，能有效去除身體多餘的水氣，再加上捲心菜疏通經絡的作用，使氣血不再積滯於區域性，眼袋自然就消除了。

　　2、蘋果生魚湯

　　材料：蘋果約500克，生魚約150克，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。

　　做法：生魚去鱗、去鰓，用清水衝淨魚身、抹乾，用姜落油鍋煎至魚身成微黃色，蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀，生薑去皮切片，紅棗去核，瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾，然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右，加入鹽調味，即可飲用，每日兩次，早晚飲用。

　　功效：蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠，預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。

　　3、枸杞豬肝湯

　　材料：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。

　　做法：豬肝、生薑分別用清水洗乾淨，豬肝切片，生薑去皮切2片，先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右，改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝，待豬肝熟透，加鹽調味即可，早晚各一次。

　　功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目，預防肝腎虧虛所引起的眼袋。

　　4、洋蔘豬血豆芽

　　材料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。

　　做法：將所有材料用清水洗乾淨，西洋參和瘦豬肉切成片狀，生薑去皮切片，瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾，然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。

　　功效：可養神、補血，清除眼袋。

　　5、當歸雞湯

　　材料：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

　　做法：先將當歸、川芎、黃芪用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥，日服1劑，分數次食用。

　　功效：可消除血虛所致的眼袋。