怎麼治牙齦腫痛

　　一旦上火，容易出現牙齦腫痛的情況，吃什麼都沒胃口。如果出現牙齦腫痛該怎麼辦才好?今天小編為大家推薦治療牙齦腫痛的方法。

　　治療牙齦腫痛的方法

　　一、養成良好的口腔衛生習慣，做到早晚刷牙，飯後漱口，可以預防牙齦炎、牙周炎的發生。堅持早晚刷牙，飯後漱口，清除汙物和食物殘渣，可防止牙垢和牙結石的形成。定期到醫院進行洗牙是最好的牙齒保健方法。

　　二、定期口腔檢查，及時發現齲齒，及時治療，以防發展到牙髓炎、根尖周炎導致牙齦腫脹、疼痛。牙髓炎、根尖周炎通過根管治療可以得以恢復。

　　三、有區域性刺激因素如牙石、咬牙合創傷和不良修復體等，應進行牙周潔治清除牙石、調整牙齒咬合關係、矯治食物嵌塞和修改或更新假牙等修復體。

　　四、壞死性齦炎患者應加強口腔護理，用1%雙氧水漱洗口腔，以2.5%金黴素甘油劑局塗患處，全身選用青黴素和抗厭氧菌藥物

　　五、牙齦腫瘤、藥物性牙齦增生、遺傳性牙齦纖維瘤病，應採用外科手術切除。

　　六、各種血液系統的疾病以及全身系統性疾病導致的牙齦腫脹和牙齦出血，要值得我們注意和重視，比如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，常表現為牙齦出血或拔牙後出血不止，用一般的止血方法不易止住。遇到這種情況，一定要請內科醫生詳細檢查，找出引起出血的原因，對症況下藥。這一類患者，往往是因牙齦腫脹甚至出血不止首先來口腔科就診的，應該引起口腔科醫生的高度警惕。壞血病，只要診斷明確，適當適量補充維生素C即可得到很好的療效。

　　七、智齒冠周炎：雙氧水盲袋沖洗上藥，口服抗生素，待炎症消除後，根據智齒生長情況，酌情考慮是否需要拔除。如果智齒位置不正，是長不出來的，必須要拔。

　　八、勿吃過硬、過熱食物，以免刺激腫脹牙齦，同時多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。

　　預防牙齦腫痛的方法

　　1.正確刷牙是防牙病最有效的方法

　　牙菌斑在飯後30分鐘後就會附在牙齒上，很難清理，而牙菌斑是導致牙齒炎症的常見原因。所以刷牙時間選在飯後半小時內，這時才能阻止牙菌斑生成，也能更有效清理牙齒。

　　2.餐後不能立即刷牙!

　　有些人習慣飯後立即刷牙，其實這是不對的。因為剛吃完東西，食物中的酸性物質會讓牙齒的琺琅質變軟，這時刷牙就會把琺琅質越刷越薄，牙齒就會出現痠痛、腫脹症狀。

　　3.刷牙時間不能過短

　　現在很多人都不想把時間浪費在刷牙上，其實刷牙時間短，無法使口腔絕對乾淨。正常的刷牙時間是3分鐘，而且刷牙時要各個部位都要刷到。

　　4.刷牙的正確姿勢

　　牙刷與牙齒呈45°角，輕柔地刷牙齒的正面，背面和牙床，保持上下來回刷，千萬不要左右刷。

　　另外，除了正確刷牙以外，平時還要注意飲食清淡，以防上火;平時要養成飯後漱口的習慣，這樣能清理口腔的食物殘渣，保持口腔清潔。

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