夏季孕婦嘴脣乾裂怎麼辦

　　夏季天氣炎熱，孕婦容易嘴脣乾燥，這對孕婦和胎兒都是不利的。那麼，呢?下面就由小編我為你介紹。

　　夏季孕婦嘴脣乾裂的改善方法

　　1、補充水分

　　孕婦嘴巴幹,不僅是天氣乾燥的緣故,還與自身體內缺水有關,因此孕婦適當的補充水分可以有效的緩解嘴巴乾裂的現象,建議孕婦每天至少飲用1000毫升水,多吃水果蔬菜,不僅能避免嘴巴乾燥的問題還能加速身體排毒,有益於健康。

　　2、塗蜂蜜、甘油或橄欖油

　　孕婦除了可以用專用的潤脣膏塗抹嘴脣外,還可以使用蜂蜜或橄欖油來滋潤脣部。孕婦每晚睡覺前將蜂蜜塗在嘴脣上滋潤十分鐘左右後再用紙巾擦去,蜂蜜中含有的維生素E有抗氧化補充水分的功效,可以有效的治療嘴巴乾裂的現象。用甘油、橄欖油的方法和蜂蜜的方法是一樣的,甘油、橄欖油中含有油脂,能夠保護嘴脣的平滑和溼潤,同樣可以防止嘴脣乾裂。

　　夏季孕婦嘴脣乾裂應注意什麼

　　夏季如果嘴脣出現乾裂脫皮的時候首先要記住不能用舌頭不能用舌頭舔,因為這種做法會形成一個惡性迴圈,嘴脣越乾燥就越舔,而越舔就會加重乾燥、乾裂的情況;其次,還需要多補充水分,因為嘴脣脫皮和身體供水不足也有關係,同時還要增加空氣中的水分,室內要經常通風;除此之外,還需要養成良好的飲食習慣,做到不挑食不偏食,多吃含有維生素c的食物。

　　嘴脣乾裂脫皮是怎麼回事

　　嘴脣乾裂脫皮首先和季節因素有關,比如說到了秋天和冬天天氣比較乾燥,空氣中的溼度比較低,而且風速也比較大,這家不僅不能夠得到充足的水分,同時還很容易被風吹乾;其次和生理髮育有關,因為嘴脣也屬於面板黏膜,它沒有汗腺不會自己分泌水分;除此之外,還和個人生活習慣有關,像一些喜歡舔嘴脣的朋友,很容易加重嘴脣乾裂脫皮的症狀,甚者會出現皮炎。

　　孕婦嘴脣乾裂切忌使用普通脣膏

　　專家稱,孕期女性面板特別敏感,需要特別護理,而脣部護理更是特殊中的特殊,切不可隨便買支脣膏抹抹,以免對胎兒不利。普通脣膏多含有礦物油、染料等成分,這些成分對於胎兒是不安全的。普通脣膏中普遍含有重金屬,儘管國家規定了脣膏中鉛、汞等有害毒物質的限量,但並不等於說不含有這些成分。即使有害物質含量甚微,長期使用也會產生蓄積,對身體造成危害,影響胎兒健康。因此孕婦一定不要使用普通的潤脣膏。

　　那麼孕婦嘴脣乾裂怎麼辦呢?孕婦能用脣膏嗎?專家回答:孕期有孕期專用的脣膏,這種脣膏膏體通常比較柔軟易斷。對於脣膏的選擇應比面部及身體護膚品還要更加嚴格,因為脣膏塗抹於嘴脣上,很容易隨唾液食入腹中,所以一定要選擇確認安全的成分***如可食用的成分***。專家建議,嘴脣乾裂必須進行及時護理。晚上睡前可以用溫熱毛巾熱敷,輕輕拭去表面乾燥死皮***切忌過於用力、撕扯幹皮***,然後擦上潤脣膏。

　　孕婦怎樣防治嘴脣乾裂

　　1、多吃新鮮蔬菜

　　新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A能夠迅速補充因缺乏維生素而引起的嘴脣乾裂。同時,新鮮的蔬菜中還含有大量的水分,在食用時就可以同時攝取到裡面的水分,可謂一舉兩得。這其中,非常適合對付嘴脣問題的主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等。

　　2、及時補充水分

　　嘴脣乾裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此,水的補充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族,長期坐在電腦前,受到輻射的影響更加應該多為自己補充一些水分。

　　3、改變不良習慣

　　有很多人的嘴脣起皮,甚至出血並不真正是乾燥導致的,而是自己長時間的舔、咬嘴脣引起的。因此要想真正的保護好自己的嘴脣,還是要從改掉這些壞習慣做起。

　　4、脣皮要用剪

　　處理已翹起的脣皮,可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴脣,導致疼痛、流血,甚至感染,那裡可是醫學上所稱的“危險三角”哦。

夏季孕婦嘴脣乾裂的改善方法