感冒發燒怎麼辦_感冒發燒怎麼治療

　　人們對感冒發燒已經習以為常了,但該怎麼辦還是要解決的,不能容著它繼續燒下去。感冒發燒了應該怎麼辦才好?感冒發燒有什麼方法嗎?感冒發燒的治療由小編來為大家介紹!.

　　感冒發燒的治療

　　如果是發低燒,首先要多喝水,喝白開水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去為止,多上幾次廁所,體力的病毒就已經排出體外一部分了。

　　煮薑糖水喝,把薑切片或者切碎後加紅糖大煮,趁熱喝下去,然後睡覺出出汗,在剛開始發燒並不嚴重時,這個方法很不效。大可以用物理降溫法,倒溫水,拿毛巾浸泡溫水,擦拭身體,特別是額頭、腋下、手心腳心。

　　如果發燒不到38.5度,但也燒了一段時間了,可以到醫院看看是什麼原因引起的,然後吃醫院給開的藥,一般感冒分風寒和風熱,吃不同的感冒藥就可以了,如果是由炎症引起的,也可以吃點兒抗生素,這個要看醫生做的判斷來決定。治好了感冒發炎,燒自然就退了。

　　如果發但如果發燒燒到38.5度以上,那麼就要吃退燒藥或者到醫院打退燒針了。

　　感冒發燒吃什麼食物好

　　發熱對人體有利也有害。發熱時人體免疫功能明顯增強,這有利於清除病原體和促進疾病的痊癒。而且發熱也是疾病的一個標誌,因此,體溫不太高時,可通過多喝水來減少發熱帶來的不適感。

　　當感冒發燒了,病人可以吃以下食物。

　　1、綠豆粥:綠豆25克,米15克,白糖適量,煮綠豆和白米成粥,煮好後放糖食之。

　　2、生蘆根粥:鮮蘆根15克,粳米25克。蘆根加水煎至一半奈米於汁中煮粥食之。

　　3、代乳粉:主要為植物蛋白,營養與牛奶相似,但易消化及吸收,可根據幼兒的年齡及需要稀釋飲用。

　　4、小米粥:以植物蛋白及碳水化合物為主,不但營養豐富,熱量適中,最適合病弱的幼兒使用。

　　感冒的原因

　　頭背部受涼是很容易造成感冒的。人的頭部面板較身體其他部位緻密,血管和淋巴血管也極為豐富。當人體大量運動或者是洗澡、洗頭之後,頭背部很容易出汗,身體熱量經過頭背部進行蒸發,此時若是受涼,風寒極易侵入身體,引發感冒。

　　平時也應該注意對頭背部進行保暖。長時間身體過度疲勞會導致身體免疫力和抵抗病毒的能力下降,從而容易傳染感冒。工作壓力較大的人建議要注意勞逸結合,多休息,加強飲食營養,保證身體的免疫力和抵抗力,避免經常感冒。當身體免疫力低下的時候,稍微吹吹風或者是一旦接觸到引發感冒的病毒就很容易感冒,所以平時應該多注意提升身體免疫力。

　　比如可以均衡營養的同時多食用能夠幫助提升免疫力的食物,並且保持心理健康,注意勞逸結合,還可以積極進行體育鍛煉來增強免疫力。

　　感冒了可以喝湯嗎

　　在感冒時，一般的輔助治療方法是多喝水、多睡覺，補充充分的水分和獲得足夠的休息是治癒感冒的好辦法，通常感冒只能依靠人體自身的免疫系統，服藥往往只是減輕患病的痛苦而已。

　　感冒了、尤其是發燒了以後，人們會因為各種症狀而食不下咽、毫無食慾，同時消化系統的能力也會大打折扣。在日本，感冒了以後往往要喝粥，因為粥不僅暖暖的，也有助於消化吸收，但從營養的角度來說，粥中大多數時候僅含有碳水化合物，營養不夠全面，對於給病人提供足夠的營養進而促進病人痊癒來說並不是最佳的選擇。

　　因此，如果能做到的話，感冒的病人應當多吃富含維生素A、維生素B的食材，儘管一些人更願意從保健品中獲得營養素，但能夠自然地從食材中獲取就更好了，而喝湯就是一種兼顧了補水和補充營養的好辦法，對感冒的痊癒也非常有幫助。

　　民間有種傳言說，感冒應該少喝湯，否則更難好。其實準確的說法應是感冒期間腸胃適宜偏清淡類的飲食，如果濃湯太過油膩可能影響消化。因為感冒時，人的腸胃功能變差，清淡的湯相對易消化，同時熱湯可以起到發汗的作用，但發汗之後要注意水分的補充。

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