美白肌膚的有效方法

　　沒有醜女人，只有懶女人，美白的方法都是要做出來的，那麼你知道美白肌膚的方法嗎?接下來小編為你分享一下美白肌膚的方法，一起來看看吧。

　　美白肌膚的小妙招

　　1、防晒最重要

　　防晒的重點不是係數高，而是密集補，因為防晒用品會因汗水和油脂分泌而流失。避免陽光最猛烈的時段，即上午11時至下午3時跟它“玩遊戲”。接觸紫外線和經常出入冷氣環境，是導致臉上斑點和印痕日趨嚴重的關鍵，因此，無論室內或室外都應做好防晒措施，但切記不要盲目追求超高防晒係數，越高防晒係數的產品越易堵塞毛孔，如出席一般戶外活動，選擇SPF 30左右已經足夠。

　　2、重點去斑

　　對付臉上的色斑及印痕，必須持之以恆地用上美白去斑的產品，如精華素及面霜，甚至在斑點重災區進行密集式修護，讓肌膚持久白滑。

　　3、認清美白成分

　　先清楚瞭解自己的面板質素後再有針對性地選擇合適有效的美白成分。某些美白成分具刺激性，雖然能帶來即時美白效果，但長期使用則會影響膚質，甚至加速細胞老化。因此，天然美白成分最溫和，如檸檬、甘草等，雖然美白效果較慢，但不會對面板健康造成傷害。

　　4、去除老化角質

　　當面板角質層增厚，加上外在汙染、遊離基會令肌膚氧化，便會令膚色變得暗啞，同時阻礙肌膚的吸收力，所以，即使用上再多美白產品也無補於事。要先為肌膚進行深層清潔，清除枯死細胞及死皮，讓肌膚細胞得以更生，加強吸收力，令美白成分能滲入肌膚底層，快速回復嫩白無瑕。

　　5、面膜充電美白

　　內含高濃美白成分及維生素C醣酶、輔酶Q10及生薑精華、黑色素睡眠四效複合物等美白成分的急救面膜精華液充足，能穩定傳送的維生素C，直達黑色素生長層，阻止黑色酵素的運作，令黑色素無法形成，加強肌膚對抗汙染的能力。

　　6、精華日夜美白

　　要在美白持久戰勝出，就必須持之以恆地日夜選用滲透性高的美白精華素，透過其高濃度特性，持續為肌膚淨白去黃。含諾貝爾得獎成分富勒烯、新美白配方雛菊複合物、桑樹、虎耳草、黃芩、提子精華等成分的精華都是大熱之選。

　　7、輪廓粉去蒼白

　　因睡眠不足或工作壓力令肌膚欠缺健康氣息出現蒼白麵色，新出的輪廓粉，是極速改善面色的好幫手!它質地比胭脂更透薄，含細嫩珍珠粉末質地，將它刷於額頭、面頰、下巴及頸項位置，令肌膚泛起柔和閃爍光采，迅即改善肌膚蒼白情況。

　　美白臉部肌膚的技巧

　　把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次,***如果要多擦個一兩次也沒問題***,效果不錯哦,而且見效很快,面板會變白,痘痘也會不見了。

　　每天睡前一杯牛奶,即有助睡眠作用又可美白肌膚。

　　用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

　　最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法***親身體驗***將香蕉弄成糊狀***一定是香蕉,不能用芭蕉代替***,然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉,面板就會變白哦!

　　雞蛋清美白 方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使面板光滑細膩.多喝檸檬汁。解渴又美白多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等。早晚喝杯純牛奶或者鮮奶。

　　用手捧一把的大米,淘一遍的水倒掉,要第二遍的水, 然後把大米倒進一個小鍋裡面倒大約2小碗水 煮大約30分鐘左右,直到大米變的很粘稠為止,先用淘米水把面部清潔乾淨 之後把粘稠的煮熟的大米抹在臉上,大約15分鐘左右洗掉臉上的大米,你會發現面板摸起來滑滑的很滋潤。

　　香蕉+全脂牛奶+水 比例為3:6:2 混合後像敷面膜一樣塗抹至臉上然後輕輕的拍打臉部 然後靜靜的躺15分鐘 洗掉後 你會發現臉絕對白了一圈。

　　我們每一個人都希望漂亮美麗，白皙的面板就是永恆的話題，要完全改變自己的面板，那是很難實現的,但我們可以通過一些技巧在某種程度上來改善膚色。

　　自然的面部美白技巧

　　1.番茄加檸檬自然美白臉。

　　檸檬和番茄能有效減輕面板的顏色，常常用來美白面板。首先,準備兩個大碗，第一個碗用來裝番茄，將西紅柿搗碎和?茶匙檸檬汁混合，然後把它們塗抹在你的面部和頸部，保持20分鐘，讓面板充分吸收，後用清水洗乾淨面板。

　　2.使用防晒霜美白臉部肌膚。

　　上午10點到下午3點是太陽光最強烈的時間段，確保你不被晒黑，那就必須使用防紫外線UVA和UVB的防晒霜。防晒霜必須提前20分鐘使用，才能被太陽晒到。

　　3.綠葡萄果汁讓白皙的面板面。

　　每天早晨喝鮮榨綠色葡萄汁。堅持喝鮮榨的葡萄汁3個月後,你就能看到你面部面板變白了，喜歡甜食的可以新增少量的糖。葡萄中含有豐富的抗氧化劑,能促進面板新陳代謝和抗氧化。

　　肌膚美白的有效方法

　　方法一：自制美白麵膜

　　1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，***如果要多擦個一兩次也沒問題啦***，效果不錯哦，而且見效很快，面板會變白，痘痘也會不見了.

　　2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　　3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

　　4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法***親身體驗***將香蕉弄成糊狀***一定是香蕉，不能用芭蕉代替***，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...你發現了什麼?是不是白了一圈。

　　方法二：生活美白小技巧

　　一.淘米水洗臉

　　每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗淨.

　　二,牛奶塗臉

　　將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鐘再用清水洗淨.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效,

　　另外我告訴你幾種效果超好的自制美白麵膜吧!

　　三 吹口哨

　　吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部面板皺紋,同時,可使脈搏減緩。

　　平時在業餘時間，可以親自為自己製作面膜，沒有任何不安全的成分，環保健康，還能達到美白美容的效果。也可以用淘米水，牛奶洗臉，超好用的美白麵膜呢。同時還可以通過吹口哨，減少細紋的產生。