臉上長痘痘怎麼調理_臉部各部位長痘痘的原因

　　臉上長痘痘除了嚴重影響我們的美觀之外,觸碰到痘痘還會感到疼痛。那麼,長痘痘怎麼調理?下面就是小編給大家整理的臉上長痘痘調理方法，希望對你有用!

　　臉上長痘痘調理方法

　　海帶冬瓜消腫湯：

　　準備食材，帶皮冬瓜200克、海帶50克。把冬瓜皮去除切片，還帶泡發後切片，把海帶放入鍋中用小夥慢燉20分鐘，再加入冬瓜及蝦皮、胡椒粉等，在繼續燉15分鐘，既可以食用。

　　適宜人群：小便不利、腎功能不好、高血壓及水腫患者。

　　功效：冬瓜具有豐富的鉀，有利於人體內的鈉鹽排出，具有清熱除溼和利尿消腫的作用，對高血壓腎病和水腫和小便不利的人群是有很好的作用，海帶冬瓜湯對風溼性關節炎、溼疹、水腫等面板疾病是有很好的緩解作用。

　　薏米赤豆祛溼粥：

　　準備食材：薏米50克、紅小豆30克。先把薏米和紅小豆洗乾淨後再用溫水浸泡個二到三個小時，再放入鍋中噸，當水燒開後把薏仁米和紅小豆放入，用小火慢燉40分鐘就可以了。

　　薏仁赤豆祛溼粥，對於溼熱體質和具有面板病以及面板暗淡的人群適合。

　　功效：薏仁米具有健脾除溼和清熱解毒、有利於消腫。紅小豆能清熱化膿、也可利水消腫，薏仁米和紅小豆是1+1>2，排毒和除溼的效果都是很好，能有效緩解溼疹和牛皮癬等多種由水溼引起的面板病，女性朋友們經常食用有利於減少臉部皺紋，讓臉上泛光澤以上是有關內分泌失調臉上長痘痘怎麼調理方法的相關介紹，推薦了兩種食療調理法祛痘，大家來試一下吧。

　　青春痘在醫學上也稱為痤瘡，是一種常見的面板病，想要更好的治療痤瘡就得先知道它的病因，身體的不同部位長痘的原因不同，下面就一起來看下身體不同部位長痘的原因吧。

　　臉部各部位長痘痘的原因

　　1、額頭長痘：

　　原因：壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液迴圈有問題。

　　改善：早睡早起，多喝水。

　　2、太陽穴：

　　太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除 ;在經絡中是屬於彙集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘。

　　3、雙眉間長痘：

　　原因：胸悶，心律不整，心悸。

　　改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

　　兩眼、鼻柱之間： 肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽菸。

　　4、鼻頭長痘：

　　原因：胃火過盛，消化系統異常。

　　改善：少吃冰冷食物。

　　5、鼻翼長痘：

　　原因：與卵巢機能或生殖系統有關; 當氣不順時就很容易冒出痘痘。

　　改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

　　6、左邊臉頰長痘：

　　原因：有熱毒，容易感到疲勞，口乾，肝功能不順暢。 改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

　　7、右邊臉頰長痘：

　　原因：肺功能失常;容易感冒，過敏體質。

　　改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

　　8、脣周邊長痘：

　　原因：便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

　　改善：多吃高纖維的蔬菜水果

　　9、下巴長痘： 原因：內分泌失調。

　　改善：少吃冰冷的東西

　　10、顴骨之下：消化系統不好，營養不容易吸收。

　　11、兩頰之下至耳朵：

　　身體虛寒，生殖內分泌系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食品。

　　臉上有痘痘不能吃什麼

　　1、肥膩厚味

　　我國中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。比如動物肥肉、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等，這些食物都是應該儘量少吃的。

　　2、辛辣溫熱

　　研究發現，辛辣刺激的食物會刺激我們的神經以及血管，容易引起暗瘡復發。這類食物包括有酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。除此之外還有一些食物是不宜食用的，比如如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等。

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