咖啡喝多了會變黑嗎

　　我們知道變黑主要是因為熬夜、日晒、電腦、燈光等等原因,但有些人卻覺得變黑和喝咖啡也是有關聯的，那是是不是這樣呢?下面由小編為大家整理的咖啡喝多了面板會變黑的資料，希望大家喜歡!

　　咖啡喝多了面板不會變黑

　　很多人會有一個錯誤的觀念以為咖啡喝多了面板會變黑，這是一個很好笑的說法，事實上膚色的決定在於基因，並不會因為你吃進的食物顏色而改變。相反的咖啡因能幫助血液迴圈、改善便祕而解決面板的粗糙、青春痘等問題。

　　咖啡的美容功效

　　1、夏日，紫外線和外界的空氣汙染都有一定的氧化作用，對面板具有刺激性，會加速面板老化。對此，咖啡中的抗氧化物成為輔助防晒的利器。中華醫學會心血管病學分會主任、衛生部首席健康教育專家胡大一聯合巴西，美國專家編寫的《咖啡無罪的101個理由》一書寫道：夏日喝咖啡可以輔助防晒，因為咖啡富含的抗氧化物，有效幫助減少紫外線和外界空氣汙染對面板的損傷。此外，區域性使用咖啡漿果膏也能修復紫外線損傷，其抗氧化作用與綠茶多酚相當。

　　2、來自美國權威醫學期刊《美國面板病學會雜誌》的一篇報道稱，憑藉咖啡漿果提取物中富含的高濃度抗氧化能力很強的多酚，咖啡對面板具有潛在的抗衰老作用。而咖啡中的咖啡油，因富含豐富的亞油酸，同樣受美容者的青睞，它可防止面板老化、發炎，使面板更有彈性。

　　3、咖啡適用於任何一種減肥方式。一方面，咖啡能加速能量的消耗，伴隨這種反應所產生的是油脂以及碳水化合物的加速氧化。另一方面，咖啡中富含的抗氧化物綠原酸能減少油脂在腸內的吸收，而咖啡中的奎尼內酯能增加細胞對油脂的排出。所以，咖啡在任何節食方法中都可以幫助人們保持苗條，與肥胖抗衡。

　　4、最後值得一提的是，如果你不幸遭遇黑眼圈和眼睛浮腫，一杯咖啡能解燃眉之急。面板科醫生 ApratimGoel博士說，“咖啡結合維生素K是對付眼睛周圍浮腫的最好辦法，咖啡通過收縮血管來幫助減少眼部周圍供血，同時去除含水量，以達到消除浮腫的效果。 ”早餐後喝杯咖啡是許多超模對抗浮腫的祕訣。

　　咖啡的功效

　　1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

　　2.咖啡對面板有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。

　　3.咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

　　4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

　　5.一日一杯咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。

　　6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種汙染。

　　7.咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除溼、活血化淤、息風止痙等作用。

　　8.咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克***約3杯煮泡咖啡***的咖啡