避孕食材有哪些

　　意外妊娠會給女性身心帶來極大的傷害，所以沒有生育計劃的夫妻們，一定要做好避孕。生活中避孕的方法有很多，如避孕套，節育環等，其實很多日常的食材也有避孕的效果。下面小編告訴你有哪些避孕食材，一起來了解吧!

　　有哪些避孕食材?

　　一、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助避孕。

　　二、咖啡

　　研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

　　三、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。

　　四、木瓜

　　木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。

　　避孕方法有哪些?

　　隨著時代和社會的進步，現已有多種避孕方法來供大家選擇，有避孕藥、避孕套、結紮等方式。每個人要根據自身情況來選擇合適自己的避孕方法。

　　1、口服避孕藥

　　舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經結束之日起連續服用22天，可規律月經，對經前腹痛、煩躁等症狀都有幫助。

　　2、安全期避孕法

　　舒適度同樣是最高的避孕方式之一，最受男性歡迎，但安全期避孕法安全性並不高。月經不規律，生活環境發生變化，工作壓力陡增或與伴侶小別勝重逢等，都會造成安全期紊亂從而導致安全期避孕法失效。

　　3、男用避孕套

　　對女性來說，這是舒適度僅次於口服避孕藥和安全期避孕的避孕法，而且安全性高達99.6%。

　　4、結紮避孕

　　結紮不會影響體內性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必擔心它會消泯人的第二性徵，或令結紮者提前進入更年期。

　　結紮的不足之處是，想恢復正常的排精或排卵，殊為不易。

　　5、子宮內避孕器

　　小部分女性會對置入的金屬環產生排異反應，表現為經量多，經期長，來月經時腹痛加劇。