美白全身的小竅門

General 更新 2024年11月16日

  中醫藥美容講究均衡,在飲食時要攝取均衡,並多食用含大量維生素成分的食物。現在就跟著小編一起來了解一下吧。

  

  全身美白小竅門1:美白護體膜

  材料:香蕉、全脂牛奶、純淨水

  做法:把香蕉去皮搗爛成泥狀,然後在香蕉泥中倒入適量的全脂牛奶和水,按照3:5:1的比例調配好,一同混合攪勻後塗抹在全身的肌膚上,待20分鐘後清洗乾淨,只要使用一次,你就能感覺到面板變得細嫩潤澤。

  全身美白小竅門2:檸檬浴

  在泡澡的時候往浴缸中放入兩到三片新鮮的檸檬片,浸泡20-30分鐘。檸檬可以有效消除身體疲勞,去除身體廢舊角質,令肌膚柔滑細嫩,檸檬的香味又能提神醒腦。檸檬浴還能消除腳後跟和手肘部的厚繭,令全身美白的效果加倍。

  全身美白小竅門3:精油全身美白法

  材料:粗鹽、檸檬精油***甜橙精油***、基底油

  做法:準備好15g粗鹽放入容器中,再其中添上10滴檸檬精油或者甜橙精油,最後倒入適量基底油,一同混合攪拌均勻。晚上洗澡時用來全身去角質,可讓膚色恢復白晰。去角質美白令肌膚更加柔嫩白淨。

  全身美白的小方法

  一、牛奶沐浴

  如果條件雙允許的話,可將牛奶放入熱水中均勻的攪拌,直到水成半透明的狀態,如果有玫瑰精油的話,就放幾滴下去,然後進行泡澡建議一次性泡個15分鐘到20分鐘的,經常用牛奶泡澡的話,可起到一個防止面板乾燥,另面板重現光滑,細膩,白皙的狀態中,同時對於緩解疲勞也有很大的幫助。

  二、綠茶沐浴

  平時把喝過的茶渣收集起來,當然瞭如果是當天的效果會更好一點,放入絲襪中,把絲襪放入有水的桶內,人直接浸泡個10分鐘左右的就可了,經常泡澡的等方面,可去除面板的角質,達到美容的效果。

  快速全身美白的方法

  快速美白小妙招1、蛋黃蜂蜜敷面

  暴晒後最滋潤的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來敷面,可以及時讓肌膚補充到足夠的水分,同時修復晒傷後的細胞。

  快速美白小妙招2、珍珠粉+酸奶

  如果晒黑的面積比較大的話,可以用酸奶加上珍珠粉來進行全身按摩,全身的美白效果很好,也可以機型臉部美白。

  快速美白小妙招3、蘆薈

  最天然的保健品,用蘆薈來塗抹對面板很有幫助哦!美白又可以補水,晒後用蘆薈就最適合,超級清涼的~~

  快速美白小妙招4、西瓜皮汁

  用果汁機把西瓜皮弄成汁,然後加點蜂蜜來做面膜,20分鐘左右就可以清洗,晒後可以這樣來美白~~

  美白食療辦法

  維生素E可促進代謝、增加毛細血管的抵抗力,維持毛孔的正常通透性,改善臀部血液迴圈,平展硬皺,延緩面板衰老。故應補充維生素C、E。富含維生素E的食物有乳類、蛋類、芝麻、蜂蜜等。

  同時應少食辛辣刺激性食物和酸性食物,並注意日常生活中的坐行交替,保持情緒穩定。

  膝部糙黑的食療美白食物、胡蘿蔔等。

 

  維生素A攝入不足時膝部極易出現面板乾燥、粗糙、角化和灰暗。
 

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