美白保溼小竅門

　　很多美眉為了讓肌膚變得更加白皙，到處尋覓美白祕方，通過嘗試各種方法來讓肌膚白起來，下面是小編為大家精心挑選的，希望對大家有所幫助。

　　1、白醋爽膚水

　　材料：礦泉水、白醋、甘油

　　做法：

　　***1***將礦泉水燒開後冷卻;

　　***2***將水、白醋和甘油兌在一起，攪拌均勻即可。

　　功效：可以美白，保溼，補水。

　　2、甘草爽膚水

　　材料：1--2片甘草、礦泉水

　　做法：

　　***1***準備1--2片甘草片，把它碾碎，碾成粉末;

　　***2***把甘草片粉末到入乾淨的小噴瓶內，再倒入約30ml礦泉水，搖勻即可。

　　***3***這樣做出來的水水，還可以泡紙膜，一定要堅持一個月才能看到效果。

　　功效：對面板、毛髮有營養保溼作用，並對損傷的面板、毛髮有修復作用，同時還可以治療色素沉著、治療雀斑等。

　　預防皺紋，提升面板的光澤度，建議晚上在臉部使用。

　　注意：

　　***1***油性面板比例是：五分水，三分白醋，兩分甘油。

　　***2***乾性或者中性面板的比例是：一分水，一分白醋，一分甘油。

　　美白肌膚保溼7招

　　第一招：溫水+潔面乳徹底清潔肌膚

　　用溫水沖洗臉後，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指從外到裡畫圈，從臉頰開始重點清洗T區和鼻頭，洗完後用涼水沖洗乾淨。

　　第二招：白天防護+隔離，夜晚修護+滋養

　　第三招：室內外注意防晒

　　第四招：不要長期使用磨砂類產品

　　第五招：隨時攜帶保溼噴霧保溼

　　第六招：每晚11點前上床睡覺

　　充足的睡眠對於保健康年輕的肌膚非常的重要，美白祛斑也要保證充足的睡眠，養成有規律的睡眠習慣，保證自己每天晚上11點之前上床睡覺，這樣才能促進肝腎的排毒，避免一些面部肌膚問題。

　　第七招：飲食宜清淡不宜辛辣刺激

　　美白祛斑的簡單方法就是注意自己的飲食健康，吃的好才能有好的肌膚，應注意飲食宜清淡，避免進食過多辛辣刺激性的食物，遠離燒烤食物及一些甜品，注意戒菸戒酒，這樣能有效地降低斑點、暗黃等問題的產生，才能保證有好的面部面板。

　　美白面板保溼方法

　　一、防晒霜用量別少於半茶匙

　　夏天的紫外線強，我們所對抗的就是塗抹防晒霜和佩戴防晒工具。說起塗防晒霜，它的用量其實很重要，如果不夠量的話，再高的SPF都會變小。所以哦，如果拿不準用量的親，可以找一把小茶匙，擠滿半茶匙才算夠哦。

　　二、外用抗氧化物

　　石榴、綠茶、咖啡豆等，它們都是有著抗氧化成分的護膚成分哦。很多面板專家們都建議，應該使用含有這些成分的抗氧化護膚品，這樣能幫助肌膚做好對抗自由基傷害的準備。在使用防晒霜之前先用抗氧化的護膚品，這樣就能萬無一失了。

　　三、給臉蛋做運動

　　別以為只有身體要做運動，其實臉部都要哦。平時除了給肌膚做基本的護理護膚以外，還可以為肌膚來做運動哦。每天晚上塗抹護膚品的時候，用比較大塊的卸妝麼沾溼爽膚水，然後輕輕地拍打肌膚大概50次，這樣不僅能促進血液迴圈，還能肌膚細胞的活力，堅持下去的話，還會使肌膚比之前更有光澤。這樣的運動比按摩造成的刺激相對小一點哦。

　　四、定期去角質

　　老廢的角質會使肌膚的毛孔堵塞，造成肌膚無法透氣。所以我們要定期的去角質哦。去角質死皮後，肌膚會變得有光澤。然後在沖洗後及時塗抹上修復的保溼面霜，就不會泛紅乾燥了。頻率大約一週一到兩次就可以了。