晚間護理疲憊肌膚的技巧
工作了一天,肌膚往往也是疲憊不堪。夜晚是護膚的最佳時節,那麼夜間該如何護膚呢?接下來小編為你整理了,希望對你有幫助。
1、睡前按摩
辛苦了一天的身體,如果能好好舒緩一下肌肉壓力,對肌肉和面板都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易痠痛的部位,直至護理液被面板吸收。擦完後再美美地睡上一覺,保管明早起床會有不一樣的感覺。
2、預防頸紋
辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響,還會帶來頸部細紋出賣你的年齡。為了預防頸紋的出現,平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹於頸部並輕輕按摩,促使頸部肌膚吸收足夠養分,保持滋潤彈性,就不會出現討人厭的皺紋了。
3、呵護口脣
脣部也是夜間護理的重點。說了一天話,脣部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除脣部的死皮,可用白砂糖輕輕擦在嘴脣上並按摩,或在刷牙時順便用牙刷輕擦脣部,這些都能有效去除死皮,用清水清洗乾淨後塗上潤脣膏就可以去睡美容覺啦。
4、手部滋潤
手部的滋潤工作並不是只在冬季做就足夠了,經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受汙染和乾燥的,除了要必備一隻平時用的手部護理液之外,睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤,獲得雙倍效果。
5、補充維生素C,讓你在睡眠中悄悄變白
面板在得不到充足睡眠的情況下,營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣,建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品,這樣做不僅比白天吸收效果更好,還有利於面板在睡眠時得到充分修復的營養,恢復彈性光澤。
如果你沒有口服美容產品的習慣,也可以選用一些含有維C的外用護膚品,如維C原液、含維C成分的美白麵膜,或者是含有不能見光的美白成分的產品,夜間紫外線減弱,是美白的好機會,堅持下來,就會發現面板在慢慢地變白皙、透明哦!
6、面膜上加一層保鮮膜,效果倍增
因為“缺水”是面板在夜間面臨的最大問題,睡前敷保溼面膜可以很好的解決。各種紙面膜和啫喱狀面膜都能帶來滋潤保溼效果。切記緊緊貼面、留有眼位、裁剪合適的才是好的紙面膜哦。大家都發現秋冬敷面膜是特別快乾的,好像蒸發掉的精華比被臉吸收的還要多,這時你可以在面膜上面蓋一層最薄的那種保鮮膜,防止面膜快速被風乾,更重要的是能確保營養成分完完全全地釋放到面板深處。
晚上潔面後,如果面板很疲憊的話,是很難吸收面膜的精華的。所以,在敷面膜之前不妨使用匯入式化妝水或者專門的匯入液,按摩一下面板,讓血液迴圈加快,然後再敷面膜,這樣的話營養也會被吸收得更好。
面板保養祕訣
1、要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。
2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後,敷在臉上20分鐘,每週3次,您的面板會有想不到的水亮清透喔!
3、每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
4、出門前一定要擦隔離霜及防晒乳,回到家記得要馬上卸妝。
5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持面板清潔。
7、每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
8、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽菸不熬夜,保證水亮。
9、首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘,要一段時間的練習,但是效果真的很好。
10、只要一週用純水洗臉3~4次,並經常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔!
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