寶寶厭食怎麼辦才好

　　爸爸媽媽們最為關心的就是寶寶的吃飯問題，寶寶一旦厭食，爸媽們就開始著急了。那麼你知道寶寶厭食怎麼辦嗎?接下來，小編跟你分享寶寶厭食的做法。

　　寶寶厭食怎麼辦

　　1.檢查治療

　　在解決孩子的厭食情況問題上，為了防止寶寶出現營養不良的問題，我們也是建議爸爸媽媽們帶著孩子到兒科進行體檢，檢查孩子是否存在營養不良的問題，接受醫生的治療建議，才能夠更快的緩解孩子的厭食問題。

　　2.飲食安排合理

　　爸爸媽媽們想要根本性的解決孩子的厭食問題，那麼在寶寶的飲食安排問題上，保證寶寶的規律飲食是非常有必要的，定時為寶寶準備餐點。在食材選擇上，葷素搭配必須要合理，還要保證寶寶的營養需求。我們建議爸爸媽媽們為寶寶準備一些粗糧和蔬果。孩子都比較喜歡吃甜食，不過甜食的食用量要控制好。

　　3.改善飲食環境

　　為了能夠提高寶寶的食慾，在飲食方面是需要控制好的。比如需要改善飲食環境。我們可以為孩子準備顏色比較鮮豔的碗和勺子，還可以讓寶寶在兒童專用餐桌上吃飯，讓寶寶享受美食，享受飲食的環境。

　　4.不能盲目進補

　　在寶寶的飲食方面，盲目進補會影響到寶寶的食慾問題。爸爸媽媽們不要隨意讓寶寶食用一些保健品，這些保健品很可能會導致寶寶的腸胃出現消化紊亂的問題。日常的三餐有所保證，自然能夠讓寶寶有著更好的營養補充，爸爸媽媽們不必過於擔心。

　　寶寶厭食的原因

　　1.缺鋅

　　孩子出現厭食的情況，很可能是孩子的身體健康出現了一些變化。比如身體內營養元素的缺乏也會出現厭食的情況。比如缺鋅問題。孩子一旦出現缺鋅問題，味覺會出現變化，孩子味蕾的功能也會減弱，對於嘴巴中的食物就沒有太大的敏感力。因此，孩子就會出現了厭食的情況。

　　2.消化功能變差。

　　當孩子的消化道出現問題，也很可能會出現厭食的情況。消化道的情況和孩子的日常飲食存在關係。當孩子的飲食不規律，孩子食用了一些刺激性比較大的食物，很可能會引發消化不良的問題，孩子一旦消化不良，就容易出現沒有食慾的情況。

　　3.飲食安排不合理

　　在寶寶的日常飲食中，合理安排飲食是非常關鍵的。特別是對於一歲以內的寶寶，在飲食方面更需要恰當與合理。有些爸爸媽媽覺得孩子的飲食需要高營養且高蛋白，因此會為寶寶準備一些奶粉或者是高蛋白的食物，然而葷素的搭配就會失衡，孩子的飲食就存在不均衡的情況。這樣的飲食安排會弄巧成拙，孩子的食慾降低，也可能出現厭食的情況。

　　寶寶厭食注意事項

　　1、培養良好的飲食衛生習慣

　　定時、按頓進食，飯前不吃零食包括飲料，因為血糖升高影響食慾，飯後吃水果。家長要注意經常變換飲食的品種、儘量不要千篇一律，要葷素搭配。動物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。

　　2、要保持輕鬆愉快的進食情緒

　　創造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快心情下攝食。即使有幾次小兒進食不好，也不要著急，不要威協恐嚇小兒進食，也不要乞求小兒進食。一餐不吃、不必顧慮，也不要再用零食補充，下餐餓了自然會吃。當孩子不願吃某種食物時，大人應當有意識有步驟地去引導他們品嚐這種食物，既不無原則遷就，也不過分勉強。

　　3、父母是孩子的好榜樣

　　如果父母挑食或偏食，則孩子也會受到影響，多半也是個厭食者。所以父母一定要以身作則，不挑食不偏食，給孩子一個正面的影響。

　　積極治療引起厭食症的根源，如因為某個疾病引起的厭食,原發病治癒後，食慾自然會增加。