若爾蓋草原旅遊攻略

　　獨特旖旎的自然風光，古樸多彩的民族風情，交相輝映。黃河九曲第一灣蜿蜒逶迤，風姿綽約;納摩神居峽怪石嶙峋，峰巒疊翠，西部旅遊牧場的皮划艇草原漂流，來到若爾蓋除了欣賞這裡美麗的風景之外，若爾蓋旅遊注意事項也是你不容錯過的。今天小編帶給大家的是若爾蓋草原的旅遊攻略，希望對大家有幫助。

　　若爾蓋健康注意事項:

　　1、從平原地區進入高原，旅行者將由低海拔到達1900-4200米的高海拔地區，加上高原立體氣候，冷暖無常，易發生頭暈、頭痛、噁心、嘔吐等高原反應，最好能提前配備小型氧氣瓶或預防高原反應藥物此物在客源地或景區購買均可。 高血壓、心臟病、哮喘病患者請慎入!

　　2、在高原地區不宜劇烈運動,少飲酒,多食蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等高維生素、高蛋白和高熱能的食物或遵醫囑用藥。還可預備些強心、利尿、擴張血管的藥品，以及安眠藥、

　　3、景區日照時間長、紫外線強，長時間在戶外活動，請帶上太陽帽，塗抹防晒霜，以保護面板。

　　若爾蓋衣著注意事項：

　　晝夜溫差大，秋、冬、春季請帶羽絨服或厚衣服，夏季請帶件外套，注意保暖，並穿一雙防滑的鞋子，帶好雨具。

　　若爾蓋飲食注意事項：

　　因南北方飲食差異不同，團隊餐主食多以米飯為主，口味較辣。因地理條件限制，餐飲質量較差，請遊客有心理準備，並在出發前準備一些食品以備不時之需。

　　若爾蓋住宿注意事項：

　　當地景點附近接待能力有限，所以在旅遊旺季二星及以下標準一般為2人間加床獨衛，二星以上為雙標間空調獨衛，由於當地條件限制，酒店一般樓層較低、大堂較小，但房間和設施還算基本達標;若想體驗更加完善的住宿條件，可到西部旅遊牧場，三星至五星標準酒店都有，可供不同需要旅客選擇，出行至花湖、第一灣也較方便。

　　若爾蓋行車注意事項：

　　九寨黃龍一線公路是全國生態示範公路，路況很好，但彎道較多、急;川主寺—若爾蓋路況也較好;九寨溝口距黃龍大約3小時車程不包括途中安排的其它時間，溝口距機場大約1.5小時車程不包括途中安排的其它時間，黃龍距機場大約1.5小時車程，若爾蓋距機場大約2小時冬季部分路段會有冰雪，故冬季行車會相對延長;九寨溝內遊覽時間一般為全天，黃龍遊覽時間一般為3-5小時，花湖遊覽時間一般為3小時，九曲黃河第一彎遊覽時間一般為2小時。西部旅遊牧場瀏覽時間一般為2小時。

　　若爾蓋安全注意事項：

　　1、愛護景區一草一木，注意景區環保，嚴禁吸菸、嚴禁煙火。

　　2、尊重當地少數民族的生活和信仰，避免與當地居民發生不必要的糾紛，由於當地晚間活動較差，所以出門或參加娛樂活動時要特別注意，以免被敲詐。

　　若爾蓋其它注意事項：

　　景區風景佳，請備足膠捲和電池，最好不要在景區內購買。

　　若爾蓋行前準備：

　　1、防晒裝備：帽子、圍巾儘管帶。防晒霜最好都要SPF30以上的，有的男同學想變成古天樂，結果一天下來都成monkey的PP了,第2天直接脫皮。

　　2、口罩：沿途的廁所和景區旁邊的廁所都是原始的那種......我不想描述了，記到除了防晒霜就要帶口罩!

　　3、妖豔的各種裝扮：不管是花湖還是若爾蓋都太適合照相了，衣服儘量鮮豔儘量妖豔。晚上氣溫較低，厚衣服還是要帶到。

　　4、各種零食帶起，坐車無聊了就吃。裡面蔬菜很少，維C泡騰片、水果闊以稍微多帶點。

　　5、怕高反的同學提前5天吃紅景天膠囊

　　6.厚衣服：高原的氣候很冷，需要穿厚一點的衣服。

　　若爾蓋行程推薦：

　　第一天：成都-理縣-紅原-九曲黃河第一灣景區

　　早晨07：00從成都出發上成灌轉都汶高速，經汶川抵達理縣午餐，途經月亮灣，查真樑子，抵達紅原，在日落前抵達黃河第一灣景區，前往被譽為“宇宙中莊嚴幻景”的黃河九曲第一灣夜宿九曲

　　第二天：九曲黃河第一灣-若爾蓋-花湖-川主寺

　　8:00左右從酒店出發，走九曲黃河第一灣-若爾蓋的一條草原公路，大概2個小時左右驅車前往位於熱爾大壩的草原湖泊--花湖下午經過草原公路過川主寺，一路走一路停，欣賞沿途美麗的風景夜宿川主寺

　　第三天：川主寺-神仙池-成都

　　早餐後，前往神仙池景區，神仙池是藏語“嫩恩桑措”的漢譯，集黃龍及九寨溝之美於一身，意為仙女沐浴的地方。中午在景區那品嚐自助午餐後，驅車返回成都!