零基礎英語自學技巧攻略

　　只要我們有一顆熱愛學習英語的心，即使我們沒有任何的英語基礎也不要緊。下面是小編給大家整理的零基礎英語自學技巧，供大家參閱!

　　零基礎英語自學技巧

　　一、什麼是學習策略?

　　通俗地講，學習策略就是我們平時所說的“學習方法”。但是，不少中學生會說：我們幾乎每學期都在聽老師講學習方法，可是，我們的學習狀況並沒有因此而發生根本的改變。我必須承認：情況確實如此。老師告訴學生：“你們要注意學習方法。”這樣的告誡或教導可能太多了，然而，重要的不是老師的告誡或教導，而是學生自己的實際體驗;重要的不是老師對“學習方法”的籠統介紹，而是學生所接受的具有實際內容和指標的訓練。

　　這裡談的“學習策略”具有以下一些特徵：

　　1。學習策略是行動的過程

　　每一個學生在學習時都在執行某種策略。比如，你在閱讀一篇英語短文，你像以往那樣，在閱讀剛剛開始的時候就注意到“語言點”，而且就開始記住它們。這就是你在執行閱讀的學習策略。不管這種策略是不是有利於你對文段的整體理解，你實際上在通過行動來執行你的既定策略。當你認識到這種學習策略不利於你的閱讀理解時，你不可能立即丟掉這種策略，你需要用新的行動來代替原來的行動。

　　2。學習策略是體驗的過程

　　有了學習的行動，也就有了對學習的體驗。因此，在你進行學習活動時，你就必定產生某種體驗。比如，你現在想改變自己的那種逐字逐句進行閱讀的習慣，於是，你加快了閱讀速度，忽略了語言細節，這顯然是一種新的閱讀行動，伴隨著這種行動的是發生在你內心的新體驗。

　　3。學習策略是適應的過程

　　新的行動帶來新的體驗。但是，你曾經很適應用較慢的速度閱讀短文，你曾經習慣於探查一個個孤立的語言點，在這種情況下，你可能對快速閱讀有一種不適之感，於是，你還要經歷一段適應的過程。

　　4。學習策略是矯正的過程

　　過去，你不懂得培養有效的學習策略，不自覺地養成了一種不好的學習習慣，比如，在英語寫作時，你已經習慣於把心中想好的漢語意思一句一句地翻譯成英語。儘管你已經知道這樣做的弊病，但是，你仍然需要用一段時間的訓練來矯正這個習慣，否則，你就會依舊執行原來的策略。

　　5。學習策略是鞏固的過程

　　經過一段時間的行動、體驗、適應和矯正，你會逐步獲得較為有效的學習策略。但是，你應當堅持實施這些已經形成的學習策略，為的是使之得到鞏固。

　　6。學習策略是發展的過程

　　一個人學習外語，實際上都有一套學習策略，比如，喜歡從理性上接受外語的學生，往往更善於規範的閱讀，更重視寫作，更樂於研究語法，等等。所以，當我們說改善自己的英語學習策略時，我們實際上指的是用一套新的學習策略來逐步代替原有的學習策略，而要做到這一點，是需要逐步把各項學習技能發展為一套相互配合、相互支援的系統的，我們把它叫做“學習策略體系”。

　　二、中學生應當獲得什麼樣的英語學習策略?

　　教育科學的研究者們從20世紀60年代末就開始系統地研究學習策略問題。他們認為，學習策略可以分成兩類，一類叫做“基本策略”，另一類叫做“支援策略”，如下列簡表所示。

　　僅僅從上面的簡表，就可以使我們從整體上了解學習策略指的是什麼。事實上，上面涉及到的策略卻是我們須臾不可缺少的。我們每天都在實施一定的學習策略，我們每天都在做上面涉及到的各個方面的事情。

　　上述學習策略的分類適用於各個學科。英語學習策略又有其專業性質，又可以在一般學習策略的基礎上進一步加以具體化。

　　英語學習策略可以分為三類。

　　第一類內省策略

　　心理學家把這類策略稱為“元認知策略”。通俗地說，這類策略就是對自己的學習活動進行反思的策略。孔子曾說過：“吾日三省吾身”《論語》，現代學習策略實際上就是把這八個字變成具體的活動。

　　1。計劃

　　假設你將要進行的學習任務是：Makingashortspeechtoarguethatwomenarebetteratusingthecomputerthanmen。

　　我在這項語言學習活動中可以做些什麼?可能做些什麼?應當做什麼?

　　我參與這項學習活動將會涉及到哪些語言知識和技能?

　　我應當為此做哪些準備?

　　2。定向地使用注意力

　　我應當把自己的注意力集中在什麼語言專案上?

　　我有必要進一步研究某一項語法知識嗎?

　　我需要收集哪些資訊?

　　3。有選擇地使用注意力

　　我應當把有關computer方面的用語熟悉一下，如getstartedwiththecomputer，makebasicoperations，learnthecomputerlanguage，usethefilesystem，etc。

　　我應當複習和熟悉一下關於比較的句型和短語，bedifferentfrom…，alittlebetterthan…，…thesameas…，besimilarto…，etc。

　　4。對學習活動的自我管理

　　為了完成這項學習任務，我首先應當做什麼?

　　我應當分幾步來完成我的任務?

　　我可能會遇到什麼困難?是語言知識方面的?還是語言操作方面?

　　5。對學習活動的自我監控

　　我現在做得如何?有哪些問題?

　　我在完成學習任務當中暴露出哪些弱點?

　　我如何提高自己的語言反應速度?

　　6。確定和解決問題

　　這個學習任務的關鍵點是什麼?

　　我應當集中解決哪個問題?

　　我所面臨的問題之間的關係如何?

　　7。自我評估

　　我在完成任務的整個過程中表現出哪些優勢?

　　我的語言表現有哪些改進?

　　我的交際策略有哪些改進?

　　我的哪些方面做得還不如他人?

　　我的現場表現如何?

　　第二類認知策略

　　這方面的學習策略包括學習者如何接受語言材料，如何儲存語言材料，如何組織語言知識，如何理解語言結構包括語法關係，如何提高語言操作的技能，等等。具體地說，它包括下面一些內容。

　　1。查詢和使用學習資源

　　我如何使用教科書?

　　我如何收集和利用其他學習材料?

　　我是否使用詞典?我使用什麼樣的詞典?

　　我是否對音像材料感興趣?

　　我是否樂於發揮聲音材料的作用?

　　2。模仿和演練

　　我是否習慣於進行語言的模仿?

　　我如何進行聽說讀寫的操練?

　　我在學習時是思考多於操練，還是操練多於思考?

　　我更擅長記憶，還是更擅長語言的表現?

　　3。分類

　　我把什麼看成是語言的最小單位?是單詞，是句子，還是完整的語境?

　　1shake

　　2Thehouseshook。

　　3Iheardasoundfirst，andthenhehouseshook。Inoticedpicturesonthewallmovedandthedishestoo

　　我如何對語言素材進行歸類?我把哪些材料放到一起?

　　1SheisgoodatEnglish。Hewassurprisedatthenews。Weareafraidofdogs。Theywereshortofmoney。

　　2SheisgoodatEnglish。Helearnedthewordsbyheart。Weusethemtoexpressideas。Don‘ttalkwithmethisway!

　　4。形象思維

　　我在聽一段語言材料時想到了什麼?

　　我在讀一段語言材料時頭腦裡出現什麼畫面?

　　我在進行口頭表達時想到了什麼?

　　我在寫東西的時候頭腦裡會出現過去的經歷嗎?

　　我在學習語言時頭腦能夠像演電影那樣活躍嗎?

　　5。解悟

　　我在接受語言時能夠提出問題嗎?

　　我在接受語言時怎樣提出問題?

　　我怎樣理解語言?

　　當我說“我明白了”的時候，我到底明白了什麼?

　　6。遷移

　　我是否經常用過去的經驗來理解新的東西?

　　過去的經驗：我學會了Youneednotalwaysusethesamesentence。

　　新的理解：Wedon’thavetoneednottalkaboutthematterthisway。

　　如果必要的話，我是否能夠藉助母語的交際經驗來體會英語的交際活動?

　　母語的交際經驗：當我們說“這個房間很熱”時，我們可能是要求服務員把空調開啟，或者我們是想換一個有空調的空間。

　　英語交際活動：我們想讓服務員把房間的燈開啟，不必非說Willyouturnonthelight?而是說Itisratherdarkhere，isn‘tit?

　　零基礎英語看美劇自學技巧

　　1. 不是所有的美劇都適合學英語課程

　　如果喜歡看如《24小時》這樣的動作片, 那你基本會講一口流利的"呯""轟""啊"之類的開槍爆炸聲英語.如果你喜歡看如《豪斯醫生》這種專業性很強的片子,那你基本會講一些如 MRI,CT,Tumor之類的連自己都不明白的江湖郎中英語.如果看的是《越獄》,基本不用舉手,別人就知道你是黑手黨的了.不是所有劇都合適的,用來 學習的美劇,是要有一定對話量,生活化的,平民化的片子.

　　2. 開著字幕看是沒有前途的

　　很多人喜歡開著字幕看,覺得會有參照更有幫助,其實這是在拖你的後腿.就像很多人結婚,喜歡找個比自己丑的伴娘,以為這樣自己就進步了,事實上是被拖下 水了.中文是母語,對我們的眼球來說有無比強大的吸引力,只要在那裡,你一定會看,就像放個美女在眼前,男人一定會看,不看的可能是老婆在一邊,或是他愛人 也是個男人.一般人永遠會不自覺通過中文字幕理解英語,而不是通過聽懂-理解-記憶-重複,這樣的過程學到英語.

　　3. 看一遍是不夠的

　　看一遍根本不能叫學英語,充其量只能叫娛樂.如果是抱著學習的目的,必須反覆看,精聽,理解句子詞語的意思,為我所用才行.如果看一遍,基本你就被情節徹底打敗了,或哭或笑,反覆思考自己該擁有裡的哪種超能力,擔心下集可以下載前的日子該怎麼過,哪還有心思管學英語這碼事, 哪怕講 的是柬埔寨語都無所謂.所以通過看個幾遍,基本到了對劇情已經免疫的程度,如看老友記看到已經笑不出來了,那差不多可以洗乾淨耳朵仔細聽了。

　　下面就給大家推薦幾部適合用來正常學英語的美劇:

　　1. 初級:Friends

　　Friends是經典中的經典,對於英語初級水平的朋友來說,是突破發音和對話交流最好的美劇.整個劇都是人物間談話,而且都很簡短,沒有長句,詞彙非常簡單,基本是plain english的典範.我發覺自己的英文有明顯的提升,就是在看這部劇多達十遍後2. 中級esperate Housewives

　　這部劇講述的是美國中產階級的故事,所以用詞和語言非常標準,相對於Friends有更多的長句和表達,非常適合中級水平的朋友學習.

　　3. 高階:The West Wing

　　這是關於美國白宮的政治題材美劇,整個劇基本都是對話,而且語速非常快,充斥著辯論和演講,詞彙也非常高階,聽起來很有難度.如果能把這部劇都搞透了,真可以謝謝十八輩祖宗了.

　　通過看美劇的方法，在2個月的時間內將《慾望都市》4至5遍，託福課程聽力由原先的20分的水平升至了滿分。她 的做法就是，找到一部自己很喜歡的美劇，然後先看一遍帶中文字幕的。瞭解了大致的劇情，滿足了自己休閒娛樂的好奇心，然後第二，三遍的時候開始看帶雙語字幕的，遇到不認識的生詞，就停下來查一查，然後記錄。這樣雖然比較費時，但是相比死氣沉沉地不停地聽抄聽寫，已經要生動很多。經過一段時間的積累，已經記 了滿滿一本的生詞和句型。這個時候，再去看第四遍和第五遍，完全脫離柺杖，不帶中英字幕。經過前面的積累，這時候再看情節已經輕鬆很多，並且能夠深入理解每個人物在說這句對白時候的動機和理由，對語言本身的理解也更深入了一步。於此同時，進行一下跟讀。比如，聽到一個人物的口語很好 聽，發音標準優雅，就刻意地進行一下模仿，體會一下她的語音、語調、重音、節奏。這樣在訓練了聽力的前提下，口語水平也會有大幅度地提升。要知道美劇當中的對白和旁白是最好的口語學習範本。

　　在看美劇學習語言的時候要注意些什麼?

　　首先，注意發音。對 於任何一門語言，語音是基礎，它不僅包括單詞的發音，還包括真實交際中詞彙、習語的連讀、失爆、弱化、濁化、重音、縮讀等一系列的音變形式。至於語調節奏，則是地道流利表達英語的潤滑劑，沒有接觸過地道的外國人，沒有和他們有過面對面的交談，是很難感受到語調節奏在表達思想中的巨大作用和強大震撼力的。 因此要仔細地體會美劇之中，人物的發音和表達之中的語言習慣。其次，瞭解文化。語言是文化的載體，用詞和句式使用是否準確直接體現了對異國文化了解的程度。可以說，發音好其實只是與美國人的語言形似，如果能夠掌握美國人的思維習慣和文化，用美國文化去思維，則可達到神似的效果。這就是一種立體的學習方式，美劇則是這種學習方法最好的媒介。

　　一、準備好筆和紙，將筆放在滑鼠旁邊，將便箋放在螢幕和座椅之間，作好隨時停頓和記錄的預備動作。

　　二、只記錄能引發自己內心感觸和共鳴的語句和一些符合自身個性特色的句型及語法。

　　三、記錄的時候最好不要分析思考和嘗試記憶，待整個影片觀看完畢之後，將統一回顧和整理。

　　四、一部章節或一部電影裡面的典型句子和精彩對白記錄完畢之後，一定要趁熱打鐵，想辦法用上。如通過寫部落格或者到英語角去操練。如果有參加培訓班的話，一定不要放過任何能鍛鍊自己演講口才的機會。

　　五、再告訴大家一個絕活：如果你發現了那種讓自己百看不厭的經典英文影片，不妨通過全能音訊轉換通軟體將它的MP3提取出來，然後到網站上下載完整的英文字幕，再用LRC歌詞編輯器將它做成同步顯示歌詞文字，放到自己的MP3或者電腦裡，隨時溫習，處處操練。不知不覺這部影片的精髓盡入腦海，隨時引用。從而達到通過影視學英語的最終目的。

　　不少英語學習者都有這樣的困惑：學了十幾年的英語，通過了考試，能完全聽懂標準語速的英語新聞廣播，可就是聽看不懂英語原版影視劇無中文字幕，這使他們開始懷疑自己的聽力能力。

　　要解決這個問題，我們先來了解一下新聞英語和影視英語之間的區別。首先，兩者在語體上有較大的區別。前者是書面語體的口頭形式，用於正式的交際場合，經過加工和潤飾，比較文雅，是合乎標準的書面語言，因而使較多使用長句、複句、結構嚴謹的完整句。佈局層次分明、邏輯關係嚴謹是它的主要特徵。後者為口頭語 體，以日常會話為基本形式，一般用於交際雙方直接接觸的場合，因而多使用短句、單句、省略句。隨意性，不完整是它的主要特徵。在英語學習過程中，我國的英語學習者接觸的絕大部分是書面語體。而在英語影視劇中，口頭體的語言材料是最重要的特徵，具體表現為口語中流行的慣用表達方式、俚語以及相關的跨文化因 素。其次，在語言材料的輸出方面二者也存在較大的差異。英語新聞或英語故事通常是一人輸出，輸出者往往經過專業訓練，發音標準流暢，語速均勻。以美國英語為例，語音輸出速率一般在150音節/分鐘，而在影視中，角色眾多，根據劇情的要求，每個角色都有自身特有的語音、語調和語速，再加上連讀、弱讀等，這些都使其與英語學習都所熟悉的聽力材料相差甚遠，故造成了難以看聽懂英語原版影視的情況。

　　因此，看原版英語影視劇是練習英語聽說的最好途徑，影視劇通過聲音與影象共同組成了完整的資訊，將視覺刺激和聽覺刺激有效地結合在一起，這是其它學習手段所不能達到的，同時還可以調動學習英語的興趣，做到寓學於樂。

　　那麼怎樣才能使學習者基本上能聽懂原版英語影視劇呢?

　　第一， 正確選擇影視材料。在初級階段，可選擇那些與日常生活比較貼近、故事情節較強的影視材料，如肥皂劇。不要選那些專業術語較多或是邏輯推理較強的影視材料，如科幻、法律、醫學、刑偵等。不宜選情景劇，因為情景劇一般固定在一、兩個場景中，故事情節不足，有礙 學習者對劇情的理解，另一方面情景劇對話多、資訊量大且密集度高。加之豐富的俚語、流行語和文化背景知識，更增加了理解的困難。此外，也不要選擇卡通片，因為卡通片的角色的語音和語調其極誇張，不易理解。建議採用電視劇作入門材料，每一集比較短，一般在45分鐘左右，情節交代比較詳細，劇情發展比較慢而又相對獨立，便於理解。

　　第二， 採用正確的學習方法。在觀看學習時，絕對不能看字幕可將字幕隱去，要強迫自己全身心去聽、去理解，堅持由淺入深、循序漸進的原則。建 議每天花一天兩個小時，第次看一集，每一集至少看四遍。第一遍以瞭解劇情為主，不必在意能聽懂多少;第二遍全神貫注地觀看，儘可能地去理解;第三遍要有針對性地觀看，對於不易聽懂的對話要反覆多次聽，對實在聽不懂的，建議使用復讀機聽寫軟體觀看，既方便，效果又好，如能做到聽寫臺詞則效果更佳;第四遍，將 這一集配上英文字幕，再看一遍。四遍看完之後，再仔細研讀劇本。弄清楚難點和生詞，並將一些比較好的表達方式、慣用法等記錄下來作為積累，並不斷練習提高英語口語能力。此外，如有必要也可看過兩、三遍之後，再用MP3隨時聽。在有關的共享網站上，可下載各種影視劇的視訊、MP3、英文劇本和中英文字幕。

　　在第一階段的學習中，可選擇Desperate Housewives絕望的主婦作入門材料。該劇曾經獲得全美收視冠軍，它貼近日常生活，劇情引人入勝，更主要的是它的語言比較簡單規範、地道，沒有像情景劇那麼多的慣用法、流行語和俚語，同時又有舒 緩優美的女聲旁白慣穿於全劇，特別有助於對劇情的理解，這也是該劇的一大特色。非常適合於初學者。Desperate Housewives絕望的主婦 現在有三季，每季有二十三集。看完這三季，學習者觀看英語原版影視的能力會得到較大的提高。

　　第二階段的學習可採用Gilmore Girls共七季這也是一部生活劇，特別適合青少年學生觀看，其語言規範易懂。還有One Tree Hill籃球兄弟共七季，是一部有關籃球的青少年偶像劇。

　　第三階段的學習可採用Sex and the City都市慾望共六季，該劇描述了四位白領女性的都市生活，也是一部經典劇集，曾獲多項艾美獎;或是The O.C共三季，一部青春偶像劇。通 過對以上電視劇的觀看和學習，你的視聽理解能力心及口語能力會得到飛躍。如果哪一天你能不借助字幕輕鬆地聽懂情景劇Will & Grace所有的內容，那麼恭喜你，你的英語水平已經到了足夠高的境界，作為學英語的材料，它比Friends層次更高。演員的語速更快，臺詞更難，文化 背景更多。

　　以上的方法我們稱之為精看聽。除精看聽，也可以進行一些泛聽看。先看一些臺詞不多或是自己喜歡的影視劇來觀看，一方面也可以緩解精聽的緊張聽力，自娛自樂;另一方面也可以檢驗一下效果。但不要給自己任何壓力，看聽不懂也沒關係。

　　同時也要做好相應閱讀以增加詞彙、慣用法、流行語以及文化背景知識。由於我們目前能接觸的絕大部分為美國影視資料，建議大家多看一點有關美國的語言文化資料。如Reader’s Digest，這是一本平民化的美國暢銷雜誌，與日常生活非常貼近。還要讀一些有關美國流行口語和俚語的書籍。這會對理解英語影視有很大的幫助。

　　有人不無誇張地說：看一部美國影視勝過在美國生活十天。我們沒有英語聽說的語言環境，但可以通過看英語影視劇來創造一種“習得聽說“的英語語言環境，使自己如身臨其境般學到純正地道的英語。

　　此外，看聽只是語言交際的輸入，決不能忽略它的輸出——說，因為在看聽英語影視時，要認真做好學習筆記，對於比較有用的表達方式要不斷誦記，反覆操練。這樣才能將聽與說有效地結合起來。

　　零基礎如何學習英語

　　1. 堅持不懈，從不間斷。每天至少看 10-15 分鐘的英語，早晨和晚上是學英語的最好時間。

　　Never give up, keep working on. Speak English at least 10-15 minutes every day. The best time to learn English is in the morning and the evening.

　　2.方法要靈活多樣。一種方式學厭了，可以變換其他的方式，以便學而不厭。

　　Different kinds of ways to learn English. One way is boring, you can use other ways, so that you won't feel bored.

　　3.上下相連，從不孤立。記憶英語要結合上下文，不要孤立的記單詞和短語，要把握句中的用法。

　　Connect up to down, don't make it alone. According to the passage, remember the words and phrases, try to graspe the meanings of the words.

　　4.熟記常用語，確保準確無誤。把常用的交際用語背熟，俗能生巧。

　　Remember useful expressions, and make sure it's right. Practice makes perfect.

　　5.儘量用第一人稱來記習慣用語和句型，以便記憶牢固。

　　Try to Remember idioms and setences with the first calling, make sure to remember deeply.

　　6.多方位多角度來學英語。要經常讀報、聽廣播、看外語電影、聽外語講座、讀課本和別人交談等方式來學英語。

　　Learn English in different ways. Read newspapers, listen to the radio , watch English movies, listen to English lectures, read textbooks and talk with each other ect.

　　7.敢於開口說英語，不要怕犯錯誤。人人都會犯錯，這是在所難免的，只要敢說，就一定能學好。

　　Speak English as much as possible, don't be afraid of making mistakes. Everyone can make mistakes, it is possible. Try your best to learn it well.

　　8.要創設情景，加強交際訓練。語言的運用離不開場景的強化訓練，只有交際，才能學好。

　　Set up situation, strength comunacation practice. Language can't leave away from the situation, you'd better do more practising and you can learn it well.

　　關於練習口語的方法，提供以下幾點建議：

　　一、記憶單詞和句式，這是口語的基石，沒有這些，口語想練好是天方夜譚。

　　二、練語音，最好找到音訊材料先模仿音標的語音，然後再找名人演講跟讀模仿，一定要一模一樣才肯放過，寧求質量，不求速度，否則語音成型後非常難以更改。

　　三、流暢度，這個沒法取巧，其實就是練臉皮，看到一個東西或事物，就想如何用英語說，自言自語都可以，不要怕錯，鍛鍊這種脫口而出的感覺和膽量，口語如果不去使用，是永遠無法提高的，當你能從容說出一句有錯誤的英語別人指出你還能欣然接受時，口語水平上去就是水到渠成了。

　　我們身邊口語好的人無非兩種，要麼是海歸，要麼是外企人事。究其原因是他們生活和工作中都會用到英語。知道了問題所在，那麼提高英語口語就很容易了。正所謂熟能生巧。

　　我們常說興趣是最好的老師。學習英語也一樣，首先要把學英語當成一件快樂的事。可以通過多途徑多角度學習，比如聽英語歌，看喜歡的英語電影，試著用英語寫日記，在外教一對一的課堂上和外教交流自己感興趣的話題等等，把英語學習作為生活的一部分。關於學英語的方法介紹就這些，不知大家學到了哪些呢。無論如何，就像前面提到的那樣，堅持，再堅持!

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