如何正確護膚

　　怎樣護膚?正確的護膚步驟有哪些?護膚品怎麼用?針對這些問題，可能每個MM都有自己的答案。可是MM們究竟做對了嗎?下面就和小編一起來看看吧!

　　第一步：洗臉。洗面奶。

　　洗面奶的作用：

　　1軟化角質

　　2 清潔面板油脂與汗腺分泌物

　　白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防晒霜就一定要卸妝。

　　第二部爽膚。爽膚水

　　爽膚水的作用：

　　1二次清潔面板，深層清理毛孔，具有清理毛孔的作用

　　2平衡面板的PH值

　　3深層補水

　　4調理面板，有助於後續產品的吸收

　　妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保溼就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到面板不幹為止。

　　第三部：精華液。精華液有效成分濃度較高，

　　1是唯一一款能直接滲人面板真皮層的產品。

　　2可以改善真皮層的網狀結構，增強面板彈性，從內向外的修復細紋，改善面板，因嚴重缺乏營養而導致的衰老，具有緊緻抗皺，延緩衰老，滋養美白的雙重功效

　　使用精華液：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重複。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。

　　第四部：保溼，乳液或者面霜。

　　1乳液作用：平衡油脂，調節油水平衡，增強面板細膩度，修復細紋延緩衰老。

　　2面霜的作用：

　　1覆蓋面板表面，形成油性保護膜，有效的鎖住水分，

　　2阻止外界環境中的不良物質對面板的刺激，不斷的給肌膚補充充足的水分養分，

　　3修復細紋，啟用細胞再生的能力，增強面板的抵抗力

　　根據自己的膚質選擇不同的保溼護膚品。秋冬季節面板乾的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏面板比較溼潤用乳就行了。也可以根據面板型別選擇用乳液還是霜：油性面板：乳液 中乾性面板：霜。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最後一步哦!

　　第五部防晒/隔離： 隔離：全面隔離，紫外線，灰塵，尼古丁，電腦輻射等有害物對面板造成的傷害從臉頰處向下拉伸;.擴充套件到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨後輕輕拍打直至完全吸收。

　　防晒：修飾膚色，鎮靜舒緩滋養肌膚，防晒霜應該根據自己的需要和防晒霜的SPF與PA值去選擇，防晒霜的功效時間長短是取決於SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是15×10分鐘=150分鐘也就是說SPF15它表示的是防晒功效是10分鐘的15倍。並不是說時間越長越好，因為時間長對面板的負擔就會越重，如果你並不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。

　　第六步：BB霜/CC霜：同上

　　具備隔離，防晒，粉底三合為一的功效。主要作用遮蓋面部瑕疵，均勻膚色，自然有效的掩飾面板問題

　　正確護膚，還你水一般肌膚!做個精緻女人!

　　女人要如何美容護膚

　　1、白開水

　　早晚都要喝一杯白開水，早上的白開水有利於清理腸胃，排除體內的毒素，及時補充夜間所丟失的水分，使面板不再幹燥。晚上的一杯白開水利於晚間血液迴圈，不會導致血液太過粘稠，導致血液缺氧不利於身體色素和毒素的排除。

　　2、礦泉水

　　礦泉水中含有豐富的礦物質和微量元素，有利於面板的改善，用礦泉水中的微量元素在潔淨後的臉上敷，有利於臉部微量元素和水分的補充。

　　3、酸奶

　　女人比較容易缺鈣，而牛奶中的酸奶有利於促進人體鈣元素的吸收，使女性同胞及時補充鈣質。

　　4、睡眠

　　睡眠是保養面板的一個有效手段，每天晚上10點到次日5點是面板修復最佳時間，因此女人千萬不要晚睡，在10點之前睡最好，當然萬一比較忙，一定要在11點睡覺。

　　5、醋

　　都說女人愛吃醋，這不是沒有科學依據的。吃醋對於女人面板而言也有較大的改善效果。每日吃點醋有利於血管硬化疾病的預防，在洗臉水中放點醋有利於達到養顏效果。

　　6、泡腳

　　泡腳有利於改善全身的血液迴圈，達到血液新城代謝的作用，使體內毒素排出。在早上泡腳半小時或者晚上泡腳一個小時都能夠有效延緩面板衰老。

　　多吃水果，尤其是富含維生素C的西紅柿和蘋果。都說蘋果具有美白功效，一點都不假，尤其是孕婦在懷孕期間吃蘋果，孩子出生時的面板會很好，很白。

　　7、茶水

　　茶葉水能夠清除腸胃內多餘的脂肪，達到天然減肥的效果。如果你胃部沒有毛病，可以養成喝茶的習慣。

　　8、敷面膜

　　在睡覺之前敷上面膜能夠吸附一天下來臉部的髒東西，達到清潔和緊緻面板的效果，還可以修復面板中失去的水分。