高血壓糖尿病的養生茶

　　很多老人都會有高血壓或者糖尿病的症狀，那麼怎麼緩解這些症狀呢？下面小編給大家介紹高血壓糖尿病養生茶，希望對你有用!

　　高血壓養生茶

　　蓮子心茶：

　　所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

　　決明子茶：

　　中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

　　桑寄生茶：

　　中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。

　　玉米鬚茶：

　　玉米鬚不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

　　菊花茶：

　　所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

　　山楂茶：

　　山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

　　荷葉茶：

　　中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

　　槐花茶：

　　將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

　　首烏茶：

　　首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

　　葛根茶：

　　葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

　　糖尿病養生茶

　　1.烘青綠茶

　　性狀：葉底青綠且茶葉緊直

　　口感：口感清爽回甘

　　降糖功效：烘青綠茶是利用乾燥方式烘乾而制的成品綠茶，此種製法保留了較多的葉綠素、蛋白質和氨基酸。烘青綠茶湯呈黃綠色，並不耐泡。

　　2.晒青綠茶

　　性狀：葉底嫩綠、耐沖泡

　　口感：甘甜清淡、無濃烈香氣

　　降壓功效：晒青綠茶有預防病菌、護齒利尿的功效。含有大量的醛類等有機化合物，能夠有效地抑制人體內各種病毒細菌，且豐富的茶多酚有助於腸胃道蠕動。

　　3.祁門紅茶

　　產地：主產我國的安徽省

　　口感：甘鮮味醇

　　降壓功效：祁門紅茶中的咖啡鹼和芳香物質含量十分豐富，飲用後可以使體內腎臟的血流量增加，有效地促進身體排尿。其中的茶多鹼有解毒的作用。

　　4.普洱散茶

　　產地：主產自我國的雲南省

　　口感：醇厚味甘、有回味

　　降壓功效：普洱散茶屬於黑茶的一種，有護齒養胃、抗老美容的功效，是女性的“美容茶”。茶葉當中含有的的豐富抗氧化成分能夠有效延緩衰老、促進血液的迴圈。