青少年多動症治療方法

　　多動症是一種心理疾病，主要表現為認知、情緒、自制力、意志和人格等方面異常，很多家長都在關注多動症的治療方法，所以，下面小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　一：

　　飲食療法：

　　多動症的主要誘因是由於孩子體內血鉛含量過高。平時多吃含鋅、硒豐富的食品，如魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品、蘑菇、雞蛋、大蒜等可以達到有效補鋅排鉛。

　　精神療法：

　　在家庭和學校。在家長及老師、同學都應該給予多動症兒童理解、同情、溫暖、愛護和關心。給他們以幫助，使患兒有信心克服困難，堅持治療，戰勝心理障礙。

　　行為治療：

　　訓練兒童參加合適的認知活動，改善注意力。其次是通過特定訓練程式，減少兒童過多的活動並糾正不良行為。兒童行為趨向良好時應及時予以肯定、表揚，以增強其自信心。對患兒進行科學的教育，切忌粗暴批評、諷刺打罵等損害兒童自尊心的不良做法。

　　二：

　　1、滑板遊戲：由一塊木板和四個輪子組成的滑板，可向任何方向自由轉動，讓弱智兒童俯臥在滑板上，當滑板滑過地板或滑向斜坡時，利用身體來對抗阻力。滑板運動促成的感覺刺激和運動反應是弱智兒童的坐下或站立時所不能達到的。做完滑板運動後，弱智兒童通常感到心神集中。

　　2、平衡木站立、爬行、走動：在老師的保護下，讓弱智兒童在平衡木上站立，向前爬行，來回走動，重複數次。

　　3、木馬旋轉：弱智兒童坐在木馬上，由老師轉動木馬，按順時針方向旋轉六圈，逆時針方向旋轉六圈，交替重複數次。

　　4、爬樓梯：讓弱智兒童小跑上樓三層樓為宜，然後走下來，反覆多次。

　　5、滾圓桶：準備一個大圓桶，讓弱智兒童爬在桶內，老師慢慢向前滾圓桶，弱智兒童為保持自己身體平衡而不停地爬動。

　　6、跳蹦床：讓兒童在蹦床上跳躍，20分鐘左右。

　　三：

　　①少食含酪氨酸的食物，如掛麵、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加辛辣的調味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、柑欖等食物。

　　②多食含鋅豐富的食物。因為鋅是人體的微量元素，與人體的生長髮育有密切關係。鋅缺乏常使兒童食慾不振，發育遲緩，智力減退。研究發現，學習成績優良的學生，大多數頭髮中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。

　　③多食含鐵豐富的食物。因為鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動症狀。因此，多動症的孩子，應多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、獸血等。

　　④少食含鋁食物。因為鋁是一種威脅人體健康的金屬，食鋁過多可致智力減退，記憶下降，食慾不振，消化不良。多動症患兒應少吃油條，因為製作油條需要在麵粉中加入明礬，而明礬化學成分為硫酸鉀鋁，吃油條對小兒的智力發育不利。

　　⑤少食含鉛食物。因為鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發生改變，出現多動，多動患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。