如何提高體育課堂效率

　　就體育課而言，要全面推進素質教育，必須轉變觀念，優化體育課堂教學過程，才能提高課堂效率。下面小編就講講具體要怎麼做。

　　一、樹立正確的教學思想是優化體育課堂教學過程，提高課堂效率的基礎

　　教學是教師教與學生學共同參與的互動活動過程，體育課更是如此，在這方面，"教為主導，學為主體"。然而目前體育教學中大多數進行的是以教師為中心，把學生處於被動從屬地位的教學，"教師發令，學生必須強應，"，由此造成"學生厭煩體育課的現象"。要優化體育課堂教學過程，提高課堂效率。全面推進素質教育，必須要有正確的教學指導思想。唯物辯證法認為，外因是變化的條件，內因是變化的·根據，外因通過內因起作用。在體育教學，教師教是學生學習的外因，學生本身則是學習的內因。並且在教與學的矛盾中，矛盾的主要方面在於學，而不是教，因為教學過程的存在和發展，主要的不是因教師的教而是因學生學而存在和發展。因此，體育教學要適應素質教育的要求，培養21世紀所需的身心全面發展的人才，在教學中就必須強調學生的主體地位，重視調動學生學習的主動性和積極性，樹立學生主體性教學思想，真正落實"教為主導，學為主體"。

　　二、優化教學過程對教師的要求

　　體育教學過程好像一場演出。教師既是舞臺監督又是整個教學過程的導演。“演出”中，對教師的要求是：

　　1.講解語言要“活”，語言是教學過程中最重要的資訊載體，是教師應該練好的重要基本功。叫口令要響亮、動作講解要生動、比喻要形象、指導用語要幽默。幽默則容易使學生情緒上興奮，使教學氣氛達到高潮。要儘量避免粗魯的語言。練習的形式要活，練習時的隊形要多富有變化。

　　2.動作示範要“準”，示範動作的速度要儘可能放“慢”，要注意示範的位置是要求讓每一個學生都能看清楚，示範時也不要過分強調動作的細節。通常讓學生來做一下示範動作，往往有利於活躍課堂的教學氣氛。

　　三、優化教學過程要抓好四點一線

　　所謂四點一線是指重點、難點、關鍵點、興奮點和知識線索。在明確教材的重點、難點和關鍵點後，要找出貫穿教學全過程的主要知識線索，編織覆蓋教材各知識點的知識網路。這個網路就像河流水系一樣有幹流支流和河水補給的源頭，應主次分明，脈絡清楚。

　　教學過程中應確定一個或幾個興奮點，或幾個高潮。興奮點的正確運用是保證教學過程優化的關鍵。學生在教育過程中產生的興奮主要有兩種，即情緒上的興奮和思維上的興奮。體育教學過程中學生的興奮側重點是在情緒方面。體育競賽活動猶如在交替上演喜劇與悲劇。這必將引起學生情緒上的諸多變化，所以體育競賽是活躍課堂氣氛的常用手段。教師用生動幽默的語言，簡要的提問，使學生在思維上興奮，並通過激發學生的動作思維，促使對體育運動動作要領的領悟;這時體育教師要把握好啟發學生的關鍵點和時機。如在籃球投籃教學過程中，叫學生觀察籃球在空中飛行的特徵，問學生在罰球線附近投出的籃球與行進間低手投籃出手的籃球是不是一樣旋轉，細心的學生肯定會發現這兩種投籃方式投出去的籃球旋轉的方向剛好相反，球為什麼會旋轉?球旋轉有什麼好處?一系列問題都出來了，於是學生的思維也給調動起來了，在體育教學中開發學生智慧的任務也就得到了充分體現。在進行球類教學時，講中國乒乓球隊，在世界大賽中多次獲得勝利的原因，是我們國家的乒乓球運動技術整體水平高，參賽運動員在乒乓球運動技術上又有創新、作風頑強。我們的足球隊衝不出亞洲是總體實力不夠，是運動員頭腦中足球的意識落後，採用的技戰術僵化不夠靈活，沒有做到揚長避短。學生聽後也會繼續深入思考，從而達到培養創始性思維的目的。

　　教學方法是多樣的，教學有法，但“法無定法”。從來沒有一種方法可稱為最好的。正如廣告中所說：沒有最好，只有更好!而“更好”的教學方法是在根據教材及教學要求進行多種教學方法的交換和組合。這也許是“雜交優勢”的緣故吧!教學方法需要經常革新，一是由於教學要求在不斷提高，二是教師本身的教學水平也在不斷提高，況且，再好的教學方法程式化了，用多了，也會使學生感到厭倦。各學科都有其獨特的教學手段，在知識大量地進行橫向聯絡的今天，就決定了各學科之間的教學手段也應該相互借鑑和引進。加強學科間的橫向聯絡是現代教學發展的大趨勢，體育運動與其它學科之間的聯絡更為突出，特別是在競技體育方面，每一個專案都用到多學科的綜合知識，高科技的產品用在體育運動上也成了極其平常的事。高水平的體育競技要求教練員與運動員均具有較高的文化素養。文化素養的高低取決於人們頭腦內的知識結構的差異。學生的認知結構是從教材的知識結構轉化而來，好的教材可以產生知識，利於知識的運用。體育認知結構是有關體育方面的全部內容以及各種體育運動專案的所有知識點所編織成的知識網路，是在頭腦中形成的觀念的內容和組織。要在體育教學中培養學生的創造能力，就必須將現代的知識、現代的科學技術引入體育教學過程中。中國論文下載中心

　　四、優化體育課堂教學過程必須以學生為主體性

　　1.優化教學內容，優選教學組織形式

　　在遵循體育教學大綱的前提下，儘量把每一節課的教學搭配得合理、有趣或設編各種不同的方式方法，如遊戲、組織競賽等，克服單一運動技術教學，向運動技能遷移運用方面轉變，讓學生有新鮮感。這樣就容易調動學生學習鍛鍊的主動積極性，如果連續兩週滿堂課的長跑，學生哪來的興趣?

　　2.以啟發式教學為特徵，多種教學方法的綜合運用和相互配合

　　早在2000多年前，大教育家孔子就提出了"學思結合，啟發誘導"的教學思想。近代教育家蔡元培先生強調，教育應激發學生的學習興趣相引導學生獨立探索與自學;毛澤東同志在《體育之研究》一文中指出：欲圖體育之有效，非動其主觀，促其對體育之自覺不可。"因此，要優化體育課堂教學，必須廢除填鴨式教學，進行啟發式教學，同時綜合運用多種教學方法，讓學生在教學中真正處於主體地位，充分發揮其主動積極性，不但知其然，更知其所以然。改變學生為什麼推鉛球?教師教的尷尬局面。

　　3.高度重視現代化教學媒體的研究開發和使用

　　在最近的幾十年中，西方發達國家不斷把先進的科學技術引人教學領域，從照相、幻燈、錄音、投影到攝像機，從電影、電視到計算機，這些現代教學多媒體的使用，把有聲與無聲、有像與無像、聲像有機結合在一起，使抽象的概念外化、物化，減輕學生認知上的難度，並容易激發學生體育興趣。

　　4.改善課堂教學氛圍

　　學生是有生命、有好惡、有主觀意識的人，在教學中如果時時處於被動、壓抑狀態，談何主動性和能動性更談不上創新精神。因此在體育教學中，教師要尊重學生的人格與權利，與學生建立民主平等的師生關係，形成健康、美好、愉快的氣氛與情調，使學生在和諧、融洽、寬鬆的環境下學習鍛鍊，並不失時機地對學生在教學過程中顯現出來的審美意向和創造性，進行形成性和激勵性評價，加以鼓勵讚揚，使學生獲得心理滿足，激發學習的積極主動性。

　　5.積極引進美育機制

　　要優化體育教學，在體育教學中應適時進行美育，用體育中各種美的現象去激發學生體育動機，調動其主動積極性使其傾心投人。體育教學中引進美育，應注意以下幾點

　　第一，教師示範動作和語言藝術美。

　　第二，場地器材佈置美。作到場地乾淨、清潔舒適、粉線清晰，運動器材放置有序。

　　第三，教師儀表和教態美。

　　五、優化體育課堂教學過程，還應強調以下幾個問題

　　1.展示技術過程，使學生“能”學

　　學習效果如何，教學成功與否，取決於全體學生對技術形成過程的理解程度。因此，教師展示技術的形成過程，要儘可能做到具體、形象、生動、直觀，讓學生看得清、看得懂、學得會。

　　1精心設計過程

　　教學設計是體育教學的重要一環，設計的合理與否直接關係到教學的成敗，因此，設計既要適合全體學生，又要照顧個體差異;不同的教材，不同的學生，要區別對待，因材施教。如跳背教學，我根據學生年齡小，身體素質、接受能力不一的現狀，採用了分解目標、密梯度、低坡度、小步子的教學方法，這種教學方法，學生沒有任何心理壓力，有的只是爭先恐後地完成教學目標的激情和成績的喜悅。學生在每一層次目標上，都能獲得成功的體驗，取得了較好的教學效果，真正實現了“要我練”向“我要練”的轉變。

　　2科學展示過程

　　根據學生的認識規律和思維特點，老師要科學地展示技能的形成過程，為學生提供充足的、典型的、較為完整的感性材料，指導學生學會觀察、思考，徹底弄清弄懂技能形成過程的每一細節，建立正確的動作表象和完整的動作概念。如：蹲踞式跳遠的示範，老師可運用計算機讓學生觀察到各種角度的技術示範，還可以用逐步分解示範的方法，讓學生更清楚地看到動作表象。這樣更有利於學生建立正確的動作概念。

　　2.加強技能指導使學生“會”學

　　教學的最終目的，不僅僅是讓學生掌握一定的基礎知識和基本技能，而是讓學生在學習的過程中，逐步提高學習能力，掌握終身體育鍛煉的方法。為此老師應重視動作技能形成過程的指導，引導學生由“學會”向“會學”轉變。

　　動作技能形成規律，大致包括粗略掌握動作階段、改進和提高動作階段、動作鞏固和運用自如階段。

　　1粗略掌握動作階段教師要“拉其上馬”或“扶其下馬”。這一階段的生理機制是大腦皮層興奮過於擴散，處於泛化階段。學生做動作的表現是緊張、不協調，缺乏控制能力，伴隨多餘動作。為此，老師要根據學生的特點採用正確的教學方法進行指導。學生要通過教師的講解、示範和自身的練習，認真體會動作的形成過程的要領，初步建立起動作的概念。如分腿騰越山羊，剛開始時學生見“羊”生畏，不敢上“羊”。這時，老師在保護和幫助時，要把他拉上“羊”或者扶下“羊”，讓學生藉助幫助的力量完成動作，力爭一次成功，從而使他們消除畏懼感，增強自信心。幾次練習之後，學生的練習由被動變主動，積極地投入到學習的行列之中。

　　2改進和提高動作階段老師要引導學生不僅用身體練，還要會動腦練。這一階段的生理機制是大腦皮層興奮和抑制過程處於分化階段，因而動作變的準確、協調和輕快，但還不夠熟練，不能運用自如。為此老師要引導學生在反覆練習的過程中，充分發揮聰明才智，啟動思維，發現動作之間的內在聯絡，迅速掌握動作的技術細節。

　　3動作鞏固和運用自如階段老師要巧妙引導學生自學，從而實現“會”學。這時的生理機制是大腦興奮過程高度集中，已形成鞏固的動力定型，學生能準確、熟練地完成動作，但技能的形成與發展並未結束，還應該不斷完善。老師要學生多看、多悟、多練，通過自我摸索、自我完善，不斷改進和提高動作質量，強化動作細節。在此階段學生學習的積極性和主動性空前高漲，急於表現自己，老師可適時開展一些小型比賽，滿足學生的表現慾望。這時老師巧妙地引導學生把已掌握的動作遷移到其它動作上，也可進行技術再創造，創造出具有自己特點的新的技術，達到舉一反三、觸類旁通的目的，從而實現“會學”。

　　3.重視養成教育使學生“久”學

　　體育鍛煉是艱苦的，沒有明確的目的，沒有堅強的毅力，沒有不達目的決不罷休的鋼鐵意志，是不能持久的。因此，教學中老師要加強學生的意志品質的培養，為健康第一、終身體育打下基礎。如冬季長跑學生最頭疼，每年進行到這裡，請病假的多了，無故曠課的多了。根據這一情況我開展了“學紅軍精神，走長征之路;感悟長征艱辛，再現長征豪情”的活動，並由課堂延伸到課外。由於活動的形式變了，學生的角色變了，學紅軍精神的豪情自然引發，長征中他們高呼：累不累想想雷鋒董存瑞;苦不苦想想紅軍二萬五。從而大大提高了學生的鍛鍊熱情，達到了教學目的。

　　繼承傳統與改革創新，優化課堂教學，既要打破傳統，又要繼承傳統，在繼承傳統的基礎上有所創新。即是說要打破傳統教學中不利於使學生主動活潑發展的教學方法和模式，又要繼承傳統教學中優良的教學形式並大膽改革探索創新，力求達到最優化的教學。如傳統的體育放學順序，在新舊教材的安排上一般足準備活動後進行新教材的教學真正發揮學習教材的教學，要優化課堂教學調動學生的積極性就應打破這種田定不變的教材安排根據教材的難易氣溫的高低是否有利於儘快使學生進人角色，來安排新舊教材的先後，這足以打破傳統教學的問題。

　　又如上課開始部分的學生站位，現在提到優化課堂教學，有些教師就讓學生站成弧形或乾脆圍繞教師散點站位，看似充分尊重學生主體地位，實質呢?請問：如弧形站位，整隊向右看齊，看誰呢?如不進行整隊和佇列隊形練習，又談何培養學生的組織紀律性呢?顯然，在上課開始的學生站位，仍以幾列橫隊站位為佳，這就是繼承傳統教學的問題。

　　體育課堂教學過程的優化是一個複雜的問題，每位體育教師都應對此做出積極的反映，投身到教學改革的大潮中去，積極探索在課堂教學中如何有效地組織好教學活動，充分調動學生學習的積極性，激發教學過程中師生雙邊活動的共同參與性，重視課堂教學過程的優化，把課堂教學創造得豐富多彩、生動活潑，使學生願學、樂學、會學。"攻玉可借他山之石"，在教學中，只要能激發學生的主動性，任何方法都是好的。總之，要在小學體育教學中實施素質教育，必須在現代化教育思想的指導下，充分利用科學的方法，根據學生的認識規律，認真研究教學內容，優化體育課堂教學過程，充分發揮學生的主體作用，積極引導學生參與教學過程，在掌握體育基本知識和基本技能的同時，建立良好的體育意識，養成終身鍛鍊的行為習慣。