從指甲看身體健康

　　中醫認為“爪為筋之餘，為肝膽之外候”。指甲生長的速度，是快還是慢會反應出一個人的身體和心理健康狀況。想知道你是什麼情況嗎?一起來看看吧!

　　一般認為，指甲的生長速度不僅因人而異，而且受年齡、氣候、月經、營養、性別等因素影響。

　　——1.營養越好長得越快

　　營養不良或服用某些藥物也可能影響指甲的生長速度。營養好，指甲才能正常生長。如果營養不良，指甲便會生長緩慢，並出現一些橫溝。婦女在經前和懷孕期，指甲會加速生長。

　　——2.心情越好長得越快

　　指甲的生長速度還與人的心情有關。當人心情愉快時，指甲會顯得光滑和富有光澤。這是因為身心愉快能促進血液迴圈，使區域性血流增多，給指甲提供更多的營養

　　——3.年齡越大長得越快，30歲後減慢

　　嬰兒的指甲每星期約生長0.7毫米，隨著年齡的增長，成年以後，指甲每週可長1~1.4毫米，但大多數人過了30歲，指甲生長速度會減慢。

　　——4.天氣-夏天長得快，冬天長得慢

　　指甲在一年的不同季節生長速度是不同的。一般夏天指甲長得最快，冬天長得最慢。

　　——5.經常摩擦長得快

　　經常摩擦也會使指甲生長速度加快，所以習慣用右手的人，右手指甲比左手指甲長得快，而且手指甲要比腳趾甲生長快3~4倍。每個指甲的生長速度並不完全相同，通常是手指越長，指甲長得也越快。

　　——6.身體疾病影響指甲生長

　　已有研究發現，指甲生長速度與人體的某些病理變化有密切關係，如患甲狀腺功能亢進、先天性心臟病、帕金森綜合徵、妊娠期疾病時，指甲一般生長會加快，而在患甲狀腺功能低下、腎功能不全、糖尿病、營養失調等疾病時，指甲的生長則會變慢。

　　指甲的生長與心情、營養、天氣、行為都有一定的關係，如果覺得自己的指甲長得慢，不妨考慮一下以上的幾個因素，“對症下藥”改善不好的方面。