中考衝刺學習計劃怎麼制定

　　初三的同學即將面對中考，在最後的時間裡你是否對中考衝刺依然茫然?別擔心，以下是小編分享給大家的中考衝刺學習計劃，希望可以幫到你!

　　中考衝刺學習計劃

　　1、全面分析，正確認識自己

　　準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

　　2、結合實際，確定目標

　　訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：

　　***1***知識、能力的實際;

　　***2***"缺欠"的實際;

　　***3***時間的實際;

　　***4***教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

　　3、長計劃，短安排

　　要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：

　　***1***掌握知識目標;

　　***2***培養能力目標;

　　***3***掌握方法目標;

　　***4***達到成績***分數***目標。

　　長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每週每天的具體安排和行動落實。

　　4、突出重點，不要平均使用力量

　　所謂重點：

　　一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;

　　二是指知識體系中的重點內容。定計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合

　　計劃裡除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

　　6、安排好常規學習時間和自由學習時間

　　常規學習時間***即基本學習時間***：指的是用來完成老師當天佈置的學習任務，"消化"當天所學知識的時間。

　　自由學習時間：指的是完成了老師佈置的學習任務之後，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鑽研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

　　自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制定學習計劃的重點之一。

　　7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排

　　在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。

　　***1***學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛鍊一會兒，再回來學習;

　　***2***安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習;

　　***3***同一學科的材料，用不同的方法學習。

　　8、提高學習時間的利用率

　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。

　　***1***早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;

　　***2***心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;

　　***3***零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

　　9、計劃要留有餘地

　　10、注意效果，定期檢查，及時調整

　　檢查內容：

　　***1***計劃中的學習任務是否完成?

　　***2***是否基本按計劃去做?

　　***3***學習效果如何?

　　***4***總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

　　中考衝刺學習技巧

　　1、學會捨棄

　　有很多人談到時間計劃的時候，總是把它和一張排列整齊的時間計劃表聯絡起來。其實，如果忘了這個原則，計劃表列得再漂亮也只是一個擺設。人的時間有限，無論怎麼擠一天也不可能擠出25個小時出來。但我們要做的事情是無限的，即使只是學習，要看的書是永遠看不完的，要做的題目是永遠做不完的，要背誦的東西也是永遠背不完的。即使你的計劃完美無缺，但有一天突然感冒發燒要去看醫生，那麼計劃就會被打亂。

　　所以，無論怎麼樣計劃，都不可能把所有要做的事情計劃完，無論怎麼樣計劃，都不可能把一切安排得天衣無縫。當有很多事情面臨選擇的時候，當有些任務實在無法完成的時候，我們該怎麼辦——只做最重要的事情。只有做到這一點，我們才能真正理解如何管理時間。

　　確保自己一直都在做最重要的事情，實際上也就是確保了自己的時間一直都在被高效的利用。如果你今天計劃做五張試卷，語文、英語、數學、物理、化學各一張。那麼，請先做你覺得你最需要提高的那門科目。即使之後遇到其他事情耽誤了一整天，那麼你做的這一張試卷對你的分數提高仍然是極有幫助的。

　　2、做自己力所能及的事

　　在有限的時間內尋找最重要的事情來做，要放棄的東西，不僅是那些看起來不太有價值的東西。更重要的是，要學會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力範圍的事。

　　我們要保證自己的學習效率，就要多做和自己水平相適應的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡單的題目不要去做，太難的題目也不要去做。等我們把中等難度的題目做熟練之後，你自然會發現，原來很難的題目已經不那麼難了。

　　對於那些剛開始制定計劃的人來說，計劃應該定得適度低於而不是高於自己所能完成的水平。比如你預計自己複習的某一部分內容需要一個小時，那麼你可以計劃用80分鐘。讓時間寬裕一些，但儘量保證每天給自己規定的任務都能完成。在一天結束的時候，計劃的事情都做完的成就感是非常爽的，可以給你繼續制定、執行計劃的信心和動力。這樣循序漸進，再慢慢的提高標準，才能真正高效的利用時間。

　　3、根據不同內容的學習特點來安排時間

　　上課的時間和自習的時間，顯然是各不相同的。我們不能簡單的把24個小時劃分成一個一個的小格子，然後往裡填充內容，就管這叫“時間計劃”。我們必須學會用讓不同的學習內容和不同的時間相契合。

　　只有面對那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，比如看書和背誦等，就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。

　　那麼，那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間用來做什麼呢?

　　這段時間就是要用來做題，因為做題的時候需要動筆演算，可以強迫你集中注意力，即使周圍環境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達到練習的效果。比如下課的十分鐘，你規定自己做十道英語選擇題，你剛做了五道，突然有同學找你聊天，聊了一會兒又提起筆接著做，雖然到上課的時候只做了八道題，但你收穫了八道題目的知識。如果這十分鐘你用來看書，除非你有超人的定力，否則還沒有看清書上寫什麼就上課了。

　　4、注意適當的休息

　　在制定時間計劃的時候，必須保證必要的休息。即使是初三、高三階段，也要養成睡午覺的習慣，晚上12點之前必須要睡覺。

　　有很多同學喜歡熬夜學習，覺得夜裡安靜，有利於提高學習質量。但這樣會影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發現，就忙著集中注意力，一節課下來什麼都沒聽進去，覺也沒睡成，一天到晚都迷迷瞪瞪的。其實中學的時間說長也長，說短也短。要浪費時間很容易，一晃就過去了;要努力學習也足夠長，學習任務重的時候偶爾熬夜可以，長期如此肯定堅持不住。

　　5、學會執行——把良好的計劃變成現實

　　就跟我們學習需要預習和複習一樣，計劃既需要每天執行之前牢記在心，也應該在每天執行之後進行檢查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恆。

　　無論做了什麼事情，每天睡覺前都回想一下，哪些該做哪些不該做;該做的事情又有哪些做得不好，需要怎樣改進，這樣才能不停的進步，而不至於停滯不前。我們制定了計劃，就需要每天都檢查自己的完成情況，督促自己不斷改進，真正做到制定好計劃、執行好計劃。

　　其實該怎麼樣列一張每天如何安排時間的表格，這可能是在時間計劃中最不重要的一個方面。列出表格把時間填滿不是本事，知道如何在正確的時間填入正確的內容，然後認真執行，這才是真正的本事。

　　制定學習計劃的必要性

　　恐怕很多考生沒有認識到備考教師資格考試時計劃制定的重要性。很多人都認為教師資格考試很簡單，只需要自己每天抽點空餘時間看看就成，不需要做任何 計劃。經過我們的大量調查發現，這些不對時間進行規劃和管理的考生考上的機率大大低於事先制定學習計劃的考生。之所以說備考要做的第一件事情是制定學習計 劃是出於以下幾點考慮：

　　1備考時間有限

　　為了能夠一次性通過教師資格考試，考生們可能會留出更多的時間來備考，但我相信每個考生都不會留出無限制的時間來做這件事情。因此，在時間有限的情況下，事先規劃能為後期複習節省很多時間，同時還能單位時間複習效率。

　　2考查內容有規律可循

　　首先，各位考生一定要知道的就是，教師資格考試的考查內容主要分為兩大塊：一塊是教育學，另一大塊是心理學。那麼這兩個科目的內容關係很緊密，但又 有不同，因此，針對這兩部分的複習要做不同的思考。但無論是教育學還是心理學，它們都有自己學科的特點和規律，在複習的時候如果能結合這些規律和特點能大 大提高複習的效率和效果。

　　3鍛鍊考生自我管理的能力

　　雖然各位考生是為了應考才要制定計劃，但我們不能否認這其中能體現考生自我管理的能力。通過學習計劃的制定，考生對於時間管理和學習進度的管理能力都會得到提升。這不僅有利於考試目標的達成，而且對於各位考生以後的職業生活也會有很大幫助。

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