七年級上冊複習資料政治

　　作為中學生，每天都要接受很多新知識，不經複習很難學深學透。下面是小編為大家精心整理的，僅供參考。

　　***一***

　　第七課 成長的煩惱

　　一、青春期是我們生長的第二個高峰期，青春期的標誌是身體的發育，青春期的年限是10至19歲。

　　二、青春期有三大生理變化?

　　1、身體迅速長高長大、長寬長壯。

　　2、身體骨骼及肌肉系統、心血管系統、消化系統、內分泌系統和神經系統的器官和功能不斷成熟。

　　3、性器官及其功能的發育和成熟;出現第二性徵。

　　三、青春期心理變化?

　　1、性意識覺醒; 2、獨立意識增強;

　　3、矛盾心理：閉鎖與開放、依賴與獨立、自尊心好勝心強但意志力差，易衝動。

　　四、青春期的問題和煩惱的原因?

　　1、生理變化的煩惱。 2、青春的萌動帶來的煩惱。

　　3、閉鎖與開放的矛盾。 4、依賴與獨立的矛盾。

　　五、坦然面對並運用科學的方法消除青春期的問題和煩惱。

　　1、我們對待青春期問題和煩惱的態度?

　　我們應該為自己的身心變化和成長而感到高興和喜悅，因為青春期出現的種種煩惱和問題，其實也是成長和發展的象徵，我們要坦然地面對它們。

　　2、如何採取正確的方法消除青春期的問題和煩惱?

　　①瞭解必要的生理和心理知識，科學地認識自己的身心特點，

　　②學會正確對待自己的生理和心理變化，消除由於無知帶來的煩惱;

　　③培養健康的興趣愛好，轉移注意力;

　　④參加集體活動，減少某些不必要的好奇心理;

　　⑤找好朋友、家長、老師或者專門的心理諮詢老師傾訴自己的煩惱，學習正確處理問題的方法，避免盲目的摸索，減少心理上的混亂和恐慌。

　　***二***

　　第八課 正視自我，成就自我

　　一、學會正確認識自己。

　　1、為什麼要學會正確認識自己?

　　①人貴有自知之明，正確認識自我，具有特別重要的意義。

　　②正確認識自己，不僅可以使我們偷快地面對青春期的種種變化，解決由此帶來的各種問題，也有助於我們各方面的成長和發展。

　　2、如何正確認識自己?

　　***1***要掌握科學的方法：①比較評價;②他人評價;③心理測量與評價。

　　***2***在認識自我時，不管採用什麼評價方法，都應以變化和發展的眼光來看待自己;既看到現在的我，也看到過去和將來的我。

　　二、比較評價的定義和要求

　　1、定義：比較評價即通過與同學、其他同齡人和先進人物相比較認識自我。

　　2、要求：①實事求是地、客觀地認識自己和他人;②對自己和他人做出全面的、一分為二的評價。

　　三、他人評價的定義和要求

　　1、定義：他人評價即以他人對自己的態度為鏡子認識自我。

　　2、要求：①不管他人對自己有什麼樣的態度和評價，我們都要用自己的獨立思考加以具體分析，正確對待。②在接受他人評價時，既不要因為被他人讚揚而得意忘形，也不要因為被別人貶低而悶悶不樂，更不要因此對他人採取疏遠、排斥甚至對立的態度，而要實事求是，有則改之，無則加勉。

　　四、心量測量的定義

　　心理測量是採用專業的心理量表和測量工具對人的智力、人格、能力或心理健康狀況進行評價的方法。我們可以使用有關的心理量表瞭解自己的氣質、性格、情緒等方面的特徵。

　　五、為什麼要悅納自我?

　　每個人都是獨一無二的。我只能成為我自己。

　　六、怎樣悅納自我?

　　1、悅納自己的性別：男孩女孩，各有千秋。 無論男孩還是女孩，都各有自己的價值，都一樣有各自的快樂、各自的煩惱。

　　2、悅納自己的處貌：每個人都是美麗的。人的外表不能由自己決定。面對難以改變的事實，首先要坦然正視現實。人的外表與一個人的能力和成功沒有什麼必然關係。優秀的內在素質，自然、大方、文明、得體、高雅的言行舉止可以彌補外表的不足，以內補外，揚長避短，取長補短，可以使我們變得可愛，我們會因為可愛而美麗。

　　3、悅納自己的性格：不同的人有不同的性格。健全的性格可以通過平時的努力來培養。

　　4、悅納自己的普通：每個人都有自己的長處與優點，注意利用各種機會和方法，每個人都可以得到很好的發展;同時，每個人都有不足，要愉快地接受自己，並在此基礎上，通過努力，改進和發展自己。

　　七、總而言之，從整體上正確認識自我、愉快地接受自己，並在此基礎上激勵自己，改進自己，發展自己，這就是對自我的積極的、健康向上的態度，這將有利於我們的健康成長和順利發展。

　　***三***

　　第九課 “人”字的結構

　　一、“人”字的結構就是相互支撐，人際交往就是人與人的交流和往來。

　　二、交往的重要性?

　　1、交往是人類心靈的呼喚

　　①交往是人類心靈和精神的內在需要。

　　②安全的需要、愛的需要以及被尊重的需要，只能通過交往來實現。

　　③如果交往的需要得不到滿足，就會產生心靈的孤獨和精神的寂寞，不僅會影響人們的心理和精神健康，甚至嚴重影響人們的身體健康。

　　2、交往是人類自身和社會發展的需要。

　　①個人的發展需要交往。個人的成長和發展就是個體通過社會交往，逐步學會社會生活的過程。

　　②社會的進步依賴交往。人類的生存和發展離不開交往。沒有人們的社會交往，就不可能有社會的進步，甚至也沒有社會本身。同時，人類社會進步加深了人與人之間的交往，交往的深化與擴大又加速了社會的發展。

　　3、正常的交往活動對於我們中學生的成長和發展具有重要意義。

　　①正常的交往活動有利於我們擴大知識面，增長見識，積累經驗，鍛鍊能力;

　　②有利於我們情感、意志和人格的健康發展;

　　③有助於我們道德、審美等素質的提高。

　　④我們的個人發展需要交往，離不開交往，我們應該重視交往、樂於交往、學會交往。