怎麼打好籃球控衛

General 更新 2024年12月22日

  做一名好的籃球控衛要有良好的傳球意識,運球要靈活,突破能力要強,具有紮實的基本功,善於適應隊友,把全隊的進攻組織好,破解對手的弱項。以下是小編為大家整理的關於,歡迎閱讀!

  對控球后衛的具體解釋.

  控球后衛***PG***

  控球后衛***Point Guard***是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角,那麼控球后衛便是這齣戲的導演。

  怎樣才算是一個合格的控球后衛。首先,他的運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然後,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數的時間裡,將球傳到球應該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導球位置。簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說,他還要組織本隊的進攻,讓隊友的進攻更為流暢。

  對於一個控球后衛還有一些其它要求。在得分方面,控球隊員往往是隊上最後一個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友製造機會。總而言之,控球員有一個不變的原則:當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,控球員的出手經常都是很好的投籃時機,自然我們對他的命中率要求也就比較高,一般而言應該要在五成以上,要比小前鋒和得分後衛高。而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。

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  運球:運球是一個控球后衛最為基本的技巧,真正優秀的控球后衛的運球不一定需要有多華麗,也不一定需要有多少過人的絕技,而是能保證在控球中不出現失誤,這就需要控衛有著紮實的運球基礎,大家在練習運球的時候,一定要做到左右手都能運球,其次就是運球時一定要注意抬頭看人,這樣才能更好的觀察到球場上的局勢,為隊友傳出舒服的球。

  傳球:傳球和運球對於一個控球后衛來說同樣重要,一個好的控衛需要有著良好的傳球意識,和傳球成功率,還是那句話,不追求有多花哨的背後傳球,不看人傳球,而是努力去做到傳出去的每個球都能安全的到達隊友的手上,從而串聯起一支球隊的進攻,練習傳球不是一朝一夕之功,首先你要有著傳球第一,得分第二的意識;其次你要有著良好的大局觀,能夠觀察到球場上每個隊友的跑位、擋拆情況,從而能夠給隊友在最合適的時間送出最舒服的助攻;第三要多實戰,組織後衛的組織能力,更多的實在實戰中體現,所以只有在比賽中不斷的觀察、閱讀場上的局勢,方能培養出最為良好的傳球意識,而有了上述的基礎後,在比賽中加強突破,用突破分球來給隊友製造機會,算是一個明星PG的必備技巧。

  得分:在得分方面,控球員往往是隊上最後一個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友製造機會的。總而言之,控球員有一個不變的原則:當場上有任何隊友的機會比他好,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,控球員的出手經常何隊友的機會比他好,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,控球員的出手經常都是很好的投籃時機,自然我們對他的命中率要求也就比較高,一般而言應該要在五成以上,要比小前鋒和得分後衛要高,所以在平時練習中,我們首先要苦練外線的投籃能力,這能保證你在隊友被包夾的情況下,輕鬆的得分,其次就是空切上籃,這點和空位投籃同樣重要。

  防守:控球后衛往往受制於身高和體型的限制,對於防守上的要求相對較弱,但一個攻守兼備的組織後衛可以給對方帶來極大的麻煩,NBA歷史上的“手套”加里.佩頓就是以出色的防守而成名的,所以組織後衛在防守上要做到善於運用團隊防守的力量,來配合自己防守,而在自身方面,做到有著良好的抄截的能力和干擾投籃能力是組織後衛必須要練習的基本課程。
 

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