如何養成良好的學習習慣

　　良好的學習習慣是提高學習成績最關鍵的影響因素，下面小編收集了一些關於養成良好的學習習慣方法，希望對你有幫助

　　養成良好的學習習慣方法

　　一心向學的習慣一心向學的習慣，是所有學習習慣中最重要的習慣。這種習慣一旦養成，你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學習聯絡起來，你的感觀便會成為知識資訊的掃描器和接收器，你的大腦便會成為容納知識百川並且對其進行過濾、加工、再造的法寶。同時，你會感到生活到處都有樂趣。

　　專心致志的學習習慣專心致志的學習習慣，是學子必須養成的起碼的學習習慣。同學們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧。與這個故事的寓意相同的還有中國古代“一手畫圓，一手畫方”的說法。旨在告訴人們學習時不可一心二用。

　　嚴格執行學習計劃定時定量的學習習慣嚴格執行學習計劃定時定量的學習習慣，是實現目標、克敵制勝的法寶。誰能根據奮鬥目標制定出科學的計劃，並且定時定量地完成計劃，誰就能無往而不勝。　　一般說來，目標比較容易確定，計劃也比較容易制定，難的是定時定量地完成學習計劃。這就是通常所說的“知易行難”。

　　認真思考的學習習慣認真思考的學習習慣，有利於提高學習質量，有利於培養人的能力，尤其是有利於增強人的發現、發明和創造能力。認真思考的學習習慣，是學子比較高階的修養。

　　培養良好的學習習慣方法

　　一、自主整理課本的知識框架

　　小學與初中的過渡階段，知識點會驟然增加，體系變大。許多孩子也許會不適應，這時候便需要孩子自主去梳理，整理每一個階段知識點的內容框架。這個工作老師也許會做，孩子更要積極主動去完成。每學過一個單元，整理出一個該單元的知識框架，既能在複習的過程中查缺補漏，找出被自己遺落的知識點，也能鍛鍊孩子總結歸納的能力。

　　二、建立錯題本

　　學習的過程，不單單是一個吸納新知識的過程，也是一個自我反省，自我完善的過程。學習中錯誤再所難免，但許多孩子總是會在同一個地方犯同樣的錯誤，就是缺乏一個反省檢點的過程。建立一個錯題本，記錄下自己做錯的題，將錯誤的答案與正確的答案同時標註出來，並找出錯誤的原因。錯題本不是做過了便結束了，還需要經常翻開來看。要做到同一樣的錯誤不會出現第二次。

　　三、認真聽講，做筆記

　　上課堅持認真聽講的同時，也要養成記筆記的習慣。一些孩子可能注意力不容易集中，容易被周邊的新鮮事物所吸引，記筆記也是一個幫助孩子集中注意力的方法。一堂課45分鐘，老師會傳授大量的知識，總會有沒有融匯吸收之處。不是每一個孩子都有過目不忘的本領，正所謂“好記性不如爛筆頭”，多寫寫也是一個加深記憶的方法。課堂筆記也不是記過便算，課下也要講自己的筆記全部梳理一遍。並在下一個階段學習的同時不斷翻開前一段的筆記來看，會有更深的印象。

　　四、積累閱讀，記錄感悟

　　在初一初二學習還不是特別繁忙的階段，尤其要注重的是課外知識的積累。利用課餘暑期，多讀讀課外書，同時養成記錄讀書筆記的習慣。這不僅僅是一個知識拓展，充實見解的過程，也是一個培養語文閱讀理解和寫作本領的過程。讀書的過程便是一個語文素材積累的過程，多讀書，讀好書，對今後初高中的語文學習都將會有意想不到的收穫。

　　養成良好的學習習慣步驟

　　第一步：耐心發動，逐漸加速。

　　會開車的人都有這樣的體驗，天氣冷時，車打著火後要過一會兒才能快速行駛，一打著火就快速行駛反而會滅火的。一個人培養習慣也是如此，要循序漸進。一開始先朝著理想目標動起來。一次行動的價值要超過一百句口號，一千次決心。一個學生，在前進的道路上，如果能說到做到，便很了不起。久而久之，便習慣成自然了。俗話說："有志者，立長志;無志者，常立志"。為何常立志?原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要養成良好的學習習慣，第一步就要說到做到，堅定不移。計劃每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記;認識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時嚴加註意，確保字字工整，題題複查;意識到了不良學習習慣的危害，就自動自覺地克服;制訂了學習計劃，就定時定量地去完成;決心使自己的學習成績在全班、全校的位次前移，就要千方百計地挖掘自己學習的潛能。

　　第二步：控制時空，約束自己。

　　人的行為，很大程度上受情景因素的影響。比如，一箇中小學生，已經認識到打遊戲機的負作用了，不想再打遊戲機了，可是，一走近遊戲廳就忘乎所以了，就把握不住自己了。因此，在習慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強的情況下，應從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。在時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學習內容和活動內容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。在空間上，嚴格控制自己的活動範圍，歌廳、舞廳、遊戲廳、錄影廳、檯球室等遊樂場所，無論自己多麼好奇，無論別人怎麼引誘，也不要去。

　　第三步：偶有偏離，及時調整。

　　許多同學自制力比較差，在好習慣形成過程中，或者在壞習慣克服過程中，容易出現反覆、拖拉、敷衍、放任等現象，容易出現跟著感覺走的現象。這就要求自己要嚴格監督自己，發現偶有偏離，立即做出調整。比如，發現自己的字寫得不規整了，發現上課時自己精神溜號了，發現自己沒有執行或沒有完成學習計劃了，發現自己躺著看書、看電視了，發現自己走路或騎自行車時思考問題了......立即做出調整。培養習慣，就像走路一樣，發現走的路線不對，及時調整到對的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了。

　　第四步：進入軌道，自由飛行

　　按照良好學習習慣的要求去努力，先是慢慢啟動，繼而逐漸加速，在行進中不斷調整，最後進入軌道。這就像衛星一樣，一旦進入軌道，就再

　　也不會走走停停了，就會沿著軌道不停地飛行。進入軌道以後，你就彷彿進入了自由王國，你再不必著急約束自己，而是順其自然，你是在做慣性運動。這時你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾，二是要排除內部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，內部故障主要是受挫折時情緒不佳而放縱自己。對付外部干擾有一種有效的辦法，就是改變環境，轉移注意力。當你的生活圈內有人向你施加不良引力時，你可以尋找理由暫時跳出這個圈子，消除不良引力，努力去做自己應該做的事情。排除內部故障的有效途徑也是轉移注意力。當你的內部發生故障時，如產生憂鬱、悔恨、憤懣、迷戀、惋惜、憂傷等情緒波動時，你可以通過做具體的事情來轉移注意力。