吃枸杞的不良反應

　　下面小編為你整理了，希望對你有所幫助!

　　吃枸杞的常見不良反應

　　流鼻血、流鼻水、流黃鼻水流出的是血紅素，不是鼻血。原來血管硬化、萎縮，或者原來流過鼻血的人以及脾、肝功能不好的人，調節後重新恢復功能的表現;

　　口腔內癢、咳嗽這是淋巴結、咽喉等有疾病或瘀堵，開始改善時，病毒結合物、廢物體、淤血點、粘膜內廢物開始鬆動或分解、疏通引起的不適。

　　眩暈這是貧血、氣虛、高血壓、高血脂、高血粘度、痰阻、肝膽氣不足等患者好轉過程中的反應，在這過程中，血流加快，由於原來很慢的血流量加快後，血管收縮能力跟不上或不同步而產生的不適反應。

　　吃枸杞遇到這樣的反應的確會讓人感到害怕，但是這些都是正常的人體自身修復。通過食療進行保健調理，清潔體液，修復細胞，再由細胞去修復病灶。當然由於每個人的身體情況不同，不是每個人都會出現這種反應，只要正確的食用枸杞是不用擔心的。

　　枸杞子的副作用和不良反應

　　一：枸杞子不是適合全體人群的：

　　在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量.因為枸杞性甘,溫和,但用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

　　二：過量服用：

　　再好的東西，過量了，也會造成副作用。筆者兒童時，就因貪食過多，而導致流鼻血。枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼,氨基酸,胡蘿蔔素,維生素B1,B2,C,鈣,磷,鐵等成分.經常服用沒有任何副作用的,可以放心服用，但切不要貪心圖快，想一次吃個胖子出來，那樣只能欲速則不達。下面幾點要注意：藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。

　　三：導致眼睛不適：有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊等副作用，從健康飲食的角度考慮，這類人也不宜食用。

　　四：溫熱效果太強：

　　由於它溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

　　【枸杞子的毒副作用】：

　　毒性：果實水溶性提取物小鼠皮下注射器的半數致死量為83.2g/kg;甜菜鹼鹽酸鹽小鼠皮下注射的半數致死量為18.7g/kg。

　　枸杞子水溶性提取物小鼠腹腔注射的半數致死量為83.2g/kg;甜菜鹼鹽酸鹽小鼠腹腔注射的半數致死量為18g/kg。甜菜鹼進入體內以原形排出，大鼠靜脈注射2.4g/kg，未見毒性反應，小鼠腹腔注射25g/kg，10分鐘之內出現全身痙攣，呼吸停止。

　　【枸杞子的食用禁忌】：外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。

　　1.《本草經疏》：脾胃薄弱，時時洩瀉者勿入。

　　2.《本草匯言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入。

　　3.《本經逢原》：元陽氣衰，陰虛精滑之人慎用。

　　4.《本草撮要》：得熟地良。

　　【枸杞子適合人群】：一般人均可使用。

　　1.適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼過度者、老人更加適合。

　　2.不適宜外感實熱、脾虛洩瀉者服用。

　　【枸杞子食物相剋】：枸杞子做法指導：

　　1.有酒味的枸杞已經變質，不可食用。

　　2.枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。

　　3.菊花3-5朵、枸杞1-2顆，放入已經預熱的杯中，加入沸水泡10分鐘後飲用，有明目、益血、抗衰老、防皺紋之功效。