衝浪運動的完美技巧教學

　　衝浪是一種人們非常喜歡的海上運動專案，每逢假期海邊旅行時，遊人們都會忍不住想嘗試一下。衝浪可以讓人們忘卻煩惱，體驗一次次與海浪搏擊、馳騁在海浪上的快感、刺激感。以下是小編為你整理的衝浪運動的完美技巧介紹，希望能幫到你。

　　衝浪運動的完美技巧

　　1、當你是初級的衝浪手，請注意下水前要檢查裝備，蠟塊打過沒、安全繩、救生衣檢查好，暖身運動做二十分鐘後，始可下海衝浪。

　　2、初學衝浪手要加強手部划水訓練、體能訓練、腳部訓練、水中前滾翻憋氣訓練。

　　3、衝浪手一定要遵守衝浪起乘規則，一個人一個浪，誰最靠近浪壁起乘點第一優先站起來，此時在旁邊競爭的衝浪手迅速剎車或抽板停止衝浪。

　　4、當你在沙灘上做體操時，由於海邊風力比較大，所以要記得綁好安全腳繩，以免腳步被自己的衝浪板打到受傷。

　　5、衝浪板由外海衝回岸邊距離水深約30公分時，請立即下板，避免衝浪板直接衝擊到石頭上。

　　6、衝浪板攜行要注意轉彎的地方，放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上，避免被風吹走。

　　7、衝浪板拿著朝海邊走出去時，手上拿著衝浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。

　　8、衝浪板跟海浪在撞擊的時候，千萬不可用手去拉安全腳繩和衝浪板，以免手被拉傷。

　　9、衝浪時每個人在海上的距離請保持二個衝浪板的長度。

　　10、衝浪起乘規定是以最靠近海浪崩潰點，且他的動作是第一個站立起來，旁邊的衝浪手都要停止衝浪，如果不管三七二十一衝下去的話，若發生事故，搶浪的人要負起一切的後果和賠償責任。

　　衝浪板選擇方法

　　一、長板-長度9呎以上，適合初學者。

　　二、短板-長度7呎以下，屬於技術型浪板。

　　三、槍板-窄又長，以應付像夏威夷地區的大浪而設計之。

　　四、軟板-動感機動性強，不受浪頭大小限制，適合初學者。

　　五、浮筏板-板面寬大，速度轉變較慢，適合初學者趴在浪板上練習用。

　　六、人體衝浪-不利用任何工具，將人體在較淺海邊，以游泳方式，浮於水面，隨波浪起伏而推進。

　　衝浪注意事項

　　1.衝浪板攜行要注意轉彎的地方，放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上，避免被風吹走。

　　2.衝浪板拿著朝海邊走出去時，手上拿著衝浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。

　　3.衝浪板由外海衝回岸邊距離水深約30公分時，請立即下板，避免衝浪板直接衝擊到石頭上。

　　4.衝浪板跟海浪在撞擊的時候，千萬不可用手去拉安全腳繩和衝浪板，以免手被拉傷。

　　5.衝浪時每個人在海上的距離請保持二個衝浪板的長度。

　　6.當你是初級的衝浪手，請注意下水前要檢查裝備，蠟塊打過沒、安全繩、救生衣檢查好，暖身運動做二十分鐘後，始可下海衝浪。

　　7.衝浪起乘規定是以最靠近海浪崩潰點，且他的動作是第一個站立起來，旁邊的衝浪手都要停止衝浪，如果你不管三七二十一衝下去的話，若發生事故，搶浪的人要負起一切的後果和賠償責任。

　　8.衝浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好，最危險且最不好的浪是以一排湧起瞬間崩潰的海浪，此時請上岸休息。